在新加坡遭遇中年危机！房价、学费、工作、体重......
文：小靴子
年轻一点的时候，我说发福是中年危机的第一步，所以我绝对不能发福。
真到了中年，我发现，除了物价房价，体重是唯一确定蹭蹭往上涨的东西。
疫情到了第二年，公司还是特别照顾我们，政府一有动作，就让大家在家办公。这让易担惊受怕体质的我安心不少，但体重也刹不住车的往上窜。每天吃完饭就开工，开完工就吃饭，唯一走动的机会，就是工作压力大了，站起来去冰箱找东西啃。
于是我对自己说，不能再这样下去了。拿出我的运动器械，搞了一个星期。
然后，然后我打了疫苗。护士妹妹跟我说一周不要运动，胆小如鼠的我，又把健身器材默默放了回去。
中年为什么这么难，因为我们多了太多的顾虑。
前几个月我和队友说，我觉得我中年危机了，我想养条狗。从小就很想养狗，一直没有这个机会，我说我不想等到老了都跑不动了才养狗，那狗狗也很可怜。
网上一查，我钟爱的拉布拉多因为疫情，已经涨到1万新币一条了。
朋友说，要不你领养吧。我觉得这也是个好主意，还能做件好事。再一看发现待领养的狗狗，大部分都成年了，对我这个没养过狗的人来说，一想到怎么防止家里的四岁小孩和狗孩子的相爱相杀，心里就没了底。
再想想，其实女佣也有点怕狗。这个节骨眼，要是因为我的一己私欲，吓走了女佣，祸就闯大了。于是养狗这件事又搁了下来。
中年容易危机，因为中年最容易受刺激。
这几天，一位同事妹妹离职，奔着更好的地方去了。彼此加了社交账号，加完随手看了一眼对方的动态——运动，聚会，健康餐，于是我受刺激了。
那英姿飒爽的身影，也曾经是我。
现在只有女儿觉得我漂亮。在楼下买榴莲，不管正面还是背影，人家都是叫我大姐。
再没有谁比中年人更需要抗挫能力训练了，因为到处有人提醒你，你已经不年轻了。因为不论我们想做些什么，都要花比以前更多的力气。
最近升职的是你还是新进来的小姑娘啊？运动这么久，瘦了多少呀？想学一个新技能，跟娃耗完放倒，你还清醒着吗？
这些问题是不是一个也不想回答？
看看后浪，望浪心叹。
再看看前浪，出乎意料，一东一西，两股前浪，竟给了我勇往直前的动力。
来自日本，90岁仍未退休的心理医生恒子和来自加拿大-南非，73岁的模特及营养师梅耶·马斯克——两人各自写了一本书，结合自己的经历，写下了很多人生笺言。东西方文化差异虽然明显，可是有些地方又不谋而合。
读完我只想说，如果70多岁的梅耶都觉得未来可期，我还有什么好抱怨的呢。
《人间值得》作者：中村恒子
《人生由我》作者：梅耶·马斯克
中年危机之事业篇：工作的真相
你是否也曾觉得“工作没有价值”，“渐渐失去了工作的目标”，或者因为在同一岗位做了那么久还得不到领导和同事的认可，与同事关系不和等等而觉得丧气？
与其为此感到痛苦，90岁的恒子说：”我希望大家想一想，人原本是为什么而工作呢？”
工作的本质只是为了养活自己和家人，这就够了，没有必要对工作期待过高。
如果自己和家人健康，精力充沛，有几个知己可以交谈，还有什么奢望呢？相反，如果你拼命工作，身体状况因此变得糟糕，自己和家人关系疏远，即使你挣了很多钱，那又有什么幸福可言？
不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。
等你立足安稳之后，闲暇之余可以再来思考“人生价值”，“自我成长”之类，人生很长，可以慢慢思考还有哪些想法没实现。
——中村恒子
说起来，这大概也不算什么新观点，可是读起来倒让人豁然开朗。
在因为工作而失望的日子，如果试着停止思考：“这项任务有什么意义” “我的前途在哪里”，而是想着我正依靠自己的能力，照顾我自己、守护着我的家人——就这样尽力去完成交代给自己的任务，反而能开开心心地把工作顺利进行下去。
对于梅耶·马斯克，工作同样是为了糊口。22岁结婚，经历将近10年被家暴的不幸婚姻，31岁之后，她独自一人抚养起3个孩子，是否工作由不得她选。
她的建议是什么呢？
制定计划，采取行动，努力工作，敢于尝试。如果你有想要的东西，你要为自己争取。与恒子对工作“既非讨厌，也谈不上喜欢”的态度不同，即便是糊口的工具，她仍然认为一份值得期待和热爱的工作极其重要，因为工作会占据人们醒着的大部分时间。
如果你能拥有良好的心态，善于制订计划，并敢于冒险，你的一切愿望都有可能实现，哪怕你的愿望是飞向火星！
——梅耶·马斯克
如果说恒子的观点体现了日本人的隐忍，不难看出梅耶迥然不同的西方人风格。在她们两者之间，我找到了自己的方向。
中年危机之挫折篇 ：It's OK
面对挫折，我听过最好的建议是什么呢？那就是从一开始你就应该意识到：努力并不一定就会成功——很显而易见的道理，但我们常常会忘记。
三个月的努力加毅力终于瘦了2公斤，一不小心过了一个星期榴莲季，怎么就全部回来了？努力工作勤奋精进，职业上升的道路怎么还是崎岖缓慢？
恒子说，一旦过于纠结“为什么这么不顺利”，就会变得顽固、偏执而丧失柔软性，随之自己的痛苦也会增加。
当你想到“自己这么努力却没有得到回报”，也许对待别人就会变的苛刻。如此一来，本来意想不到的人和事就不可能遇到，好机缘也可能失去。
决定“想要这么做“， 那就为之努力，我认为这是既重要且必要的。只不过，努力并不意味着”必须如此“，更不意味着因此变得固执、偏执而丧失柔软性。
——中村恒子
梅耶.马斯克的观点如出一辙。虽然她似乎有更多的冲劲，她也说，拟定了再好的计划，并不代表一切都会顺利，但如果事情出了差错，你知道如何保持镇定并着手制定另一个计划来适应。
关于挫折，我听过第二好的建议就是：不要停下脚步。
恒子认为，人生自然有起有落，任何人都可能会碰上“总也不顺利的阶段”。如果做什么都不顺，干脆辞掉工作待在家里，或者看电视，玩游戏打发时间，或是借酒消愁，暴饮暴食来毁坏身体，若是这样，只会让转机离你而去。
梅耶为了支持一家四口，经济上一直很拮据。直到四十六岁，她觉得一切终于走上正轨，可以考虑拥有自己的房子了。她拿出银行里存下的一万块钱，打算拿来预付一栋20万小房子的定金，剩下的贷款。
结果她的贷款申请被拒了，银行认为她过去5年的收入不够高，她的诊所也没有其他合伙人，贷款给她，风险太高。
梅耶很吃惊，更觉得很沮丧。但是她很快就从失望里恢复过来，她说，这没什么，这只是代表我拥有房产的计划要稍稍延迟而已，我必须存更多的钱来证明我的偿贷能力。她更开玩笑的说，长年纪的一大好处就是，面对挫折，你能够一次比一次恢复得快。
不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着”今天这样做基本就可以了“的态度，日复一日地坚持积累。
人生的结果，不会马上显现。
——中村恒子
那如果实在求而不得呢？——人生本没有什么必须如此。
向着自己向往的目标，制定计划，慢慢前行并学着享受这个过程。如果实在不可得，那就学着对自己说：这样也是可以的。
了解自己，接纳自己，把重要的事情作为中心，然后一步一步积极行动。不论是金钱，还是生活方式，对自己来说适度，这样就可以了。
——中村恒子
You can aim for a goal, but if it doesn’t work out that’s okay.
——梅耶·马斯克
写在结尾
如果你和我一样，读完恒子和梅耶的书觉得振奋人心，同时又平和笃定，那么便不需要多说些什么了。
梅耶在她书里的最后一段写着：“我刚刚开启了我的”七零人生“，我对未来满怀热情，并翘首以盼。”
那你呢？还在焦虑你的中年危机吗？欢迎在留言区评论~
作者：小靴子，小袜子的妈妈。热爱读书，摄影和烘培。在公众号“小袜子的御膳房”上分享读书笔记、育儿路上的趣事与心得，欢迎关注，一起探讨。
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