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思维导图 | 你能走多远,取决于你的心力

赞赏小侠 笔记侠 2023-07-06

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你能走多远,取决于你的心力 | 湖畔答辩


原文摘要:


对于创业者来说,认知迭代的速度非常重要,因为一旦认知跟不上时代,就会被同行超越。


创业者不仅通过学习实践来迭代商业的认知,还要有一个强健的体魄以及强大的内心来支撑自己面对创业的压力,所以心力的迭代与认知的迭代同样重要。因为一旦心累了,就很难进入深度思考了,也就没有走下去的动力了。心力的迭代时刻影响着创业者对于团队的管理输出以及企业走向。


创业者化解内在压力的四步法:


1.做自己的“CEO”


做自己的CEO,真正留时间给自己,关注自己的感受和需求。

第一步华时间在自己身上,尝试慢下来,先不去担心别人,感知自自身需求和感受,慢慢就不焦虑了。


2.了解自己的创业初心


探索内心的底层需求、初心到底是什么。这条初心不是对外的“使命、愿景、价值观”,而是内在驱动走上创业这条路的底层原因。


创业的初衷可分为四种驱动因素:兴趣驱动、成就驱动、自我价值驱动和使命驱动。


初心这件事是综合体,它不是绝对的,创业者做一件事可能不止是兴趣驱动,还有一部分是成就驱动、自我价值驱动。


通过内观自己的方式,找到自己最关心的点,最能触动自己的点,因为只有你了解了它,才能试着去理解它。当了解了它之后,就知道自身最深的焦虑来自于哪里,也就接受了这个事实,同时也不去评判它,因为初心没有好坏。不管你是兴趣驱动还是使命驱动,都要真实面对自己。


3.接纳自己、拥抱自己


拥抱“内在批评者”,试着接纳自己、拥抱自己,不评判自己。


大家都会碰到各种各样的外部刺激,潜移默化中内心会给自己建立一个保护机制。这时,“内在批评者”就出现了,它帮助你变得更强大,有勇气去面对困难。当我们辩证地看待“内在批评者”时,反而能够接受它了。


4.学会适当留白


让子弹飞一会儿,给自己思考时间,不预设,不用惯性思维。

                      

学会让自己慢下来。作为创业者,需要摒弃一些第一反应和预设立场。先处理好自己的情绪,给自己48小时的思考时间再去反馈,可能这个时候输出的结果要比即时决策好很多。



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