这根血管连通大脑最容易堵!很多人半身不遂后才发现!庆幸的是,现在看到这篇文章还不晚
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▲道路堵塞,交通会瘫痪;血管堵塞,身体可能瞬间“垮掉”。
人体血管犹如地面上的铁路公路网,遍布全身、四通八达。血管一旦堵塞就容易发生“交通事故”,严重时可导致心梗、脑梗等致命性疾病。
一个人所有的血管加起来大约有20多万里左右,可绕地球2.6圈。
血管堵塞是一个很宽泛的概念,也是一种很普遍的现象,随着年纪的增长,每个人的血管都会不同程度的堵塞:
堵塞在脑部,叫脑梗塞;
堵塞在心脏,叫心肌梗塞;
堵塞在大腿,叫静脉曲张;
堵塞在乳房,叫乳腺增生;
堵塞在下肢,叫下肢血栓;
堵塞在颈动脉,叫颈动脉斑块;
堵塞在肺部,叫肺栓塞。
八张动图揭示血管被堵的全过程
01 正常血压时,血流平稳。
02 血压增高后,冲击血管。
03 血压越高对血管压力越大,使其变形异常。
04 高血压长期作用使血管内膜受损,瘢痕样增生.
05 受损处形成瘢痕样增生,使血管壁增厚。
06 血管壁损伤后,有形成分堆积在粗糙的受损组织表面。
07 持续不断地形成增生,使管腔狭窄,血栓形成。
08 血栓逐渐长大,最终造成血管堵塞。
如果把人体比作一台燃油机,那血管就是输油管。油管堵了,燃油机没法正常运转。血管堵了,人体器官也就没法工作。
大脑是身体下达指令的的总司令部,而颈动脉则是负责为大脑供血的主要血管,这条“生命线”,也就显得尤为重要了。
在我们的脖子前方,气管两侧,各有一条小拇指粗细的动脉血管,它是血液从心脏流向头脑部的主干河流,这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探,就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。
水管用久了会结水垢,血管也如此。随着年龄的增长会发生不同程度的结垢、老化,用医生的话就叫动脉粥样硬化。
当颈动脉发生粥样硬化时,血管管腔会变窄,表现为颈动脉狭窄。
而颈动脉因其独特的具有分叉的Y字型结构,相较于其它主动脉更加狭窄,容易发生动脉粥样硬化的特点,而极易形成堵塞。
颈动脉变窄后,大脑会缺血,进而出现头晕乏力、记忆力减退等症状。更为严重的时候,当颈动脉内像水垢一样的硬化斑块发生脱落时,会随血流上行到大脑,堵塞那里更细的脑血管,从而导致脑梗死。
统计发现,约 15%~20% 的缺血性脑中风和颈动脉狭窄有关。
如何预防血管堵塞:
1. 积极戒烟
吸烟会损伤血管内皮、增加低密度脂蛋白氧化等,导致颈动脉粥样硬化、狭窄的风险升高。并且避免吸入二手烟,二手烟民不仅包括你身边有重度烟瘾的人,也包括长期做菜做饭的人哦。
2. 均衡饮食
均衡饮食,少脂少盐少糖,控制血脂、血压、血糖,特别是控制血液中的脂肪水平,以下10种食物可以多吃:黑木耳,生姜,大蒜,洋葱,鱼类,绿茶,荞麦,玉米,茄子,海带。
3. 适量运动,改善代谢
运动能改善血脂、血压、血糖等代谢指标,降低心血管疾病风险。
4. "四高"人群,积极治疗
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸人群,遵医嘱吃药,千万别,偏听偏信,过度依赖食物,把食物当药吃
5. 定期体检
即使是看起来完全健康的人,随着年龄的增长也是会出现颈动脉狭窄的,只是程度和症状较轻不易被发觉。在保证良好生活作息以及饮食习惯的时候,一定要定期体检,了解颈动脉的健康状况。
6. 重视身体情况
及时发现身体的信号,防止悲剧的发生。颈动脉堵塞早期可能表现为突发头晕,时不时一侧面部、肢体无力或麻木,或者短时间内言语困难、眼前发黑等,此时就应该做颈动脉彩超检查
综合资料来源:
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院长在线:可怕!8张动图揭秘血管堵的全过程,要想不堵做好这5点
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知乎: 血管堵塞的那些事儿
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