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经常熬夜或者压力过大都会出现黑眼圈，重重的黑眼圈该怎么办呢？这个问题给我们造成了很大的困扰，想要有效改善黑眼圈，除了不熬夜之外，还要做些什么呢？现在让我们一起来看看对付黑眼圈的几个有效捷径。

　　眼部按摩

　　按摩这个手法在改善肌肤问题应用得比较多哦，对于眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下而形成的黑眼圈，可以运用左右手对眼部进行按摩，适当的按摩及眼部运动，会促进血液的循环，从而淡化黑眼圈。

　　使用眼霜

　　对于眼部出现的黑眼圈，眼袋，可以适当的借助眼霜，把它擦在眼部四周，然后用双手轻轻的按摩，停留几分钟，再轻轻移至眼角处，重复2-3次，让眼霜快速被吸收，促进眼部肌肤血液的循环，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

　　鸡蛋推拿

　　先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，然后把眼睛闭上，将包好的鸡蛋在眼部四周转来转去，来回多次推拿，并用热力加以按摩，这样可以增加眼部血液的循环，能够改善因眼部微血管循环不畅而造成的黑眼圈哦，简单而有效。

　　土豆片敷眼

　　先把土豆削皮洗净，并切成小小的薄片，在晚上临睡前，躺卧将土豆片敷在眼上5-10分钟，再用清水洗净，有助于消除眼睛疲劳，因为土豆含有粉质，可补充眼部所缺的物质，不仅可以改善黑眼圈，而且还能使肌肤美白。

　　茶叶眼膜

　　将茶叶包浸泡在温水中一段时间后取出，均匀地敷在眼睛周围，每次敷15分钟左右，坚持一段时间后黑眼圈会消失不见，这是由于茶叶中含有生物碱，它能够收缩血管，刺激淋巴排出废物，消炎、减轻浮肿，可当做眼膜来使用，很有效的。

　　注重生活调节

　　睡眠不足很容易产生黑眼圈，在平时生活要有规律，作息合理，少熬夜，健康饮食，拒绝油炸，辛辣食物，多吃些清淡的水果，蔬菜，每天保持轻松愉悦的心情，只有生活规律正常了，才能有效减少问题肌肤的产生，令肌肤更加完美。

【每日一问】

1. 你现在最想改善的皮肤困扰是什么呢？

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