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如何拯救你的写作拖延症?

王树义老师 玉树芝兰 2022-06-08

从2016年开始写公众号,至今我已经写了4年,文字总量也有几十万字了。

对,你没猜错,我已经懒到不愿意去搞个字数统计了。

有时候想想,我也觉得很惊诧。莫非我的拖延症真的治愈了?当初立的 flag 实现了?

打开我的任务清单,现实依然在敲打着我。拖延症距离痊愈,还有好长的一段路再走。

这有点儿解释不通。既然拖延症如此严重,为什么我还能写出那么多的长文来呢?

很多小伙伴,也问过我同样的问题。他们饱受长文写作拖延症的困扰。学术论文、研究报告、工作总结……反正是打开 Word 文档,对着白茫茫一片,独自嗟叹。

在他们看来,我能够长期保持长文输出,一定是有什么“不传之秘”。

其实刚开始写作的时候,我也遭遇到同样的拖延问题。因为不得要领,所以曾经有好一段时间,为了每周能够发出一篇文章来,我会很焦虑。

但是古人说的很有道理:

吾尝终日而思矣,不如须臾之所学也。

不知道该如何处理的时候,就要从别人的经验上找找突破口了。

还好,我逐渐地掌握了一些方法。把原先令人紧张焦虑的长文写作,变得轻松愉悦许多。甚至在不少时刻,还感受到了心流体验。


这样的正反馈,让我更加喜爱(而不是坚持)写作。


其实有的时候,所谓诀窍,不过是很简单的一些认知更新。我在这个转变的过程中,已经不断地把心得陆续输出在不同的文章中,介绍了给你。我把这些文章的链接放在了延伸阅读部分,你稍后可以一一查看。

但是,有的小伙伴,不喜欢在之前的文稿中仔细翻找,而是希望我能专门讲讲这个问题。最好,能做个视频出来。

拖延了将近一年,这期视频终于可以和你见面了。

不好意思,让你久等了。

看过视频后,希望你把感受在留言区和我交流。也欢迎你提出批评意见和自己的看法。咱们一起迭代改进,把长文写作从一件痛苦的、容易拖延的工作,变成一种高效能产出的乐趣。

感觉有用的话,请点“在看”,并且把它转发给你身边有需要的朋友。

我的视频号已经上线,发布了教程和经验分享视频,欢迎关注。

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题图:Photo by Brett Jordan on Unsplash

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