醉美中秋夜，人月两团圆~~
中秋节传说
嫦娥奔月
相传，后羿射日后，从王母娘娘处得到一包成仙药，交给妻子嫦娥保管。不料这一幕被小人蓬蒙看见，趁后羿外出狩猎，逼嫦娥交出仙药。嫦娥情急之下吞服仙药奔月。后羿归来后，只能仰望夜空，对着月中身影呼唤爱妻，并摆上香案、放上果品，遥祭嫦娥。就这样，中秋节这天祭拜月亮的习俗世代相传。
吴刚伐桂
相传月亮上的广寒宫前的桂树生长繁茂，有五百多丈高。汉朝西河人吴刚，曾跟随仙人修道，到了天界，犯了错误，仙人就把他贬谪到月宫砍伐桂树。每次砍下去之后，被砍的地方又立即合拢，几千年来，这棵桂树永远也不能被砍光。李白有诗云，“欲斫月中桂，持为寒者薪。”
玉兔捣药
玉兔捣药，道教掌故之一，见于汉乐府《董逃行》。相传月亮之中有一只兔子，浑身洁白如玉，所以称作"玉兔"。这种白兔拿着玉杵，跪地捣药，成蛤蟆丸，服用此等药丸可以长生成仙。久而久之，玉兔便成为月亮的代名词。
品读中秋
中秋前后是北平最美丽的时候。天气正好不冷不热，昼夜的长短也划分得平均。没有冬季从蒙古吹来的黄风，也没有伏天里挟着冰雹的暴雨。天是那么高，那么蓝，那么亮，好像是含着笑告诉北平的人们：在这些天里，大自然是不会给你们什么威胁与损害的。西山北山的蓝色都加深了一些，每天傍晚还披上各色的霞帔。
同时，那文化过熟的北平人，从一入八月就准备给亲友们送节礼了。街上的铺店用各式的酒瓶，各种馅子的月饼，把自己打扮得像鲜艳的新娘子；就是那不卖礼品的铺户也要凑个热闹，挂起秋节大减价的绸条，迎接北平之秋。
北平之秋就是人间的天堂，也许比天堂更繁荣一点呢!
——老舍《四世同堂》
《望月怀远》
唐•张九龄
海上生明月，天涯共此时。
情人怨遥夜，竟夕起相思。
灭烛怜光满，披衣觉露滋。
不堪盈手赠，还寝梦佳期。
《十五夜望月》
唐•王建
中庭地白树栖鸦，
冷露无声湿桂花。
今夜月明人尽望，
不知秋思落谁家。
《水调歌头》
宋•苏轼
明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。
转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共蝉娟。
中秋习俗
祭月、赏月
吃月饼
俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。人们把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。
赏桂花、饮桂花酒
玩花灯
中秋是我国三大灯节之一，过节要玩灯。中秋玩花灯，多集中在南方，广东地区将花灯挂于高处，称“树中秋”或“竖中秋”。
中秋养生
润燥养肺防感冒
秋初暑气由盛而降，早晚凉中午热，昼夜温差开始变大。秋老虎发威时，天气凉热不定，最容易感冒。
建议每日早晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，有助于提高身体抗病能力。适度散步、练拳等，提高身体的御寒能力，防止感冒的发生。
秋季气候干燥，可适当服用白木耳、蜂蜜、冰糖、梨等食品，能润燥养肺。脾胃虚弱者，宜食温热熟软的食物。
预防胃肠疾病
经历一整个夏季，人的脾胃功能比较弱，当饮食不当时，容易引起腹泻。要养成良好的个人卫生习惯。勿食生、冷的食物，常喝水，勤洗手。加强身体锻炼，补充丰富的营养。
多喝水、早睡早起
秋天气候干燥，皮肤水分容易流失，也很易感到口干舌燥。所以要多喝水、多吃含胶质与水分的水果，避免太激烈的运动。养成早睡早起的良好习惯。
饮食宜忌
中秋节期间应注重饮食平衡，营养全面，避免偏食和大吃大喝。不宜过量食用寒凉瓜果以免造成腹泻等症状。同时，不宜食用辛辣食物以防造成大便干结等。
如何吃月饼
月饼是中秋的经典美食，但食用不当会损害健康。因月饼中含糖量极高，所以，糖尿病人和儿童不宜过量食用月饼。成年人过量食用月饼也会对肠胃造成较大负担。
一般情况下，每人每天不超过半块月饼。月饼不宜久存，以免油脂氧化，馅料变质，应详细阅读生产日期和保质期及储存方法，打开盒子没吃完的月饼，最好用保鲜袋封存，并放入冰箱中，最好尽快吃完。
十五的月亮十七圆
据预测，今年中秋，月亮最圆时刻并非农历八月十五，而是农历八月十七。“十五的月亮十七圆”出现的几率最少，100年中只有15次。中国的月亮比外国圆！
月亮最圆时出现在10月6日2时40分(望)，中国各地不仅可观赏到最圆的中秋月，而且目睹到月亮的视直径更大，原因是月亮距离地球更近了。 天文专家提示，今天只要天气晴朗，并不影响人们目测到一轮皎洁的圆月。因为人们凭借眼睛目测不了“十五的月亮”和“十七的月亮”哪个更圆。
中秋节，愿人月两团圆！
部分内容来源：人民日报