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你假装努力的样子,比懒惰更可怕!

番薯壳 北城远在北方 2023-08-06



玩得好,学得轻松,学得专注有效,知道自己需要什么,这才是非常厉害的人!



有人除了必要的吃饭、睡觉,其余时间全部用来工作或者学习了,却总是感觉进步缓慢或者止步不前,这时候,你可能会困惑、会有疑问:为什么汗水换不来成功,努力得不到回报?努力没有用?难道我真笨?

要明白,不是耗着时间就一定会进步,不是认真努力就一定脱胎换骨,不是每天只睡5小时就一定是勤奋,……

有一句话现在很流行:不要让战术上的勤奋,掩盖你战略上的懒惰。

那么在工作和生活中,很多人看似很勤奋,但是却无法收获相应的回报,原因出在哪里呢?

他们每天似乎忙得团团转,用虚伪的勤奋自我感动,并且持续浸泡在这种状态中,不断地安慰自己,不是我不努力,而是我命运不好,环境不好,别人不好,没有看到自己的价值。

这可能是掉入了伪勤奋的陷阱。

其实这样的勤奋通通都只能被称为伪勤奋,可气的是,总有人把这种勤奋当做自己的满足,最后出结果时,又怪到努力上,反正千怪万怪,就是不怪自己,不找自己的原因。

这样的伪勤奋,假装努力的样子,比懒惰更可怕


现在拿大学生学习做个具体而微的展示


1.课堂笔记

表面上:上课认认真真坐在前排。

实际里:看见别人拍课件,才开始跟着拍拍拍,拍完回去根本不看,躺在相册落灰。

2.关于自习

表面上:很努力地去图书馆学习。

实际里:看了25分钟的书和55分钟的手机。

3.为了考级

表面上:买了一堆资料书,习题册买了一本又一本。

实际里:单词背诵永远从abandon开始,也以abandon结束。直到考试结束,买的书还是全新。

4.数码装备

表面上:看书要用Kindle,记笔记要用iPad。为了学习,把装备从头武装到脚。

实际里:买前生产力,买后爱奇艺。新鲜感一过,就都被搁置到一边放到没电自动关机。最后,Kindle沦为了泡面压盖神器,iPad变身成追剧小电视。


这是勤奋吗?不是,是伪勤奋,因为我们要的是真效果,而不是伪勤奋!




一伪勤奋的表现


1重复机械,缺乏反思和总结规律


白天三个小时就能完成的学习任务,打几局游戏就拖到了晚上。

翻了没几页书,番剧更新的信息弹出来,赶紧打开B站把“来了”的弹幕打在公屏上。
终于继续看书了,肚子却咕噜起来,立刻掏出手机凑外卖红包满减。

就着花边新闻吃完饭才真正开始学习,却总觉得头晕目眩,进不去状态。

拖着拖着终于完成所有任务,身心已经疲惫不堪,更别提什么效果了。

想靠机械的做题记住所有内容是不可能的。我们的大脑并不擅长存储所有的信息,当你提取出来关键点并且发现规律后,你也就记住了它。

很多人习惯花大量的时间去做一件事最容易的环节,还到处去炫耀自己没有功劳也有苦劳。

当你被别人质疑的时候,却歇斯底里地吼出一句自己没有功劳也有苦劳的挡箭牌,只能让人感到失望。


2缺乏对结果的检验,没有以“用”为导向


从来不验证工作成果,不知道做得好做得坏,注重数量,不注重质量。

很多人习惯只顾着完成自己的工作,向上级交差,却很少去主动询问工作反馈。

凡是都以完成为标准,不管事情质量的好坏,也不和领导交流,不去思考是否应该换一个新的做事的思路和方法,以便提升工作的效率和质量。

其实做事一定要看到反馈,要立刻看到反馈!一切没有以检测和输出为目的的努力,都不叫努力。

而学以致用,是目的也是方法。

逃避会让你一直处于低效的状态,看不清更远的方向,听不到别人的反馈,甚至会让你跌入“自己应该做的还不错,否则为什么没有人找我”的思维中。

主动寻求反馈,争取承担更大的责任,参与更重要的工作,才是提升自己的不二法门。

我们如何评价一个人的学习能力强不强呢?不是看他读多少书,参加多少场培训,而是去观察他有没有把学到的知识和技能应用到工作中,并教会给更多的人,给组织带来更大的价值。



3永远停留在最容易的环节


花大量时间做事情中最容易的环节,还到处炫耀,以显示自己没有功劳也有苦劳,其实这种苦劳就是白劳。

比如在复习的时候,薄弱的科目是数学,却沉迷于刷擅长的英语试卷,不知道考试拼的是总分,进了门再去谈爱好。


单词背了很久,却还是在第一页的abandon。高数的课后题目永远都是前面容易的两节动了笔。

容易的东西毫不费力的让人有些厌倦,甚至大脑已经完全停止了吸收。而你的的机械动作还觉得自己很勤奋。

《心流》里面探讨获得最佳满足感和保持最佳注意力的东西永远是那些复杂度略微超过你的能力范围但是持续投入精神能量又可以完成的东西。


4只树立目标,从不评估进度


我见过很多的“目标”,被主人草率的揪出后在朋友圈炫耀一圈就丢到角落里面积攒灰尘变成计划墙上挂挂。

这些人远远地看见了这些自己树立的旗帜飘扬就开始满足,误以为插上旗帜就等同于到达,却不知脚下之路尚有八千里。

正确的做法是每天临睡三问:

“1. 我今天的目标是什么?2.我完成了吗?完成了多少?3.完成是因为什么,没完成又是因为什么?


树立目标永远只是开头,后面你要做的是执行、评估进度、总结反思、调整、再执行。


5自我怜悯和自我感动


人很容易陷入错觉。

当你看见别人展现出来的毫不费力,反观自己的挣扎,顿觉命运不公,身世凄惨,自我虐待。殊不知别人背后的深夜崩溃

人难免有自怜情绪,唯有时刻保持清醒,才能看清楚背后的真正价值所在。




6自己傻干,不懂求助


在我们看来特别有难度、有挑战的事情,也许在那些行家眼里,只不过是小菜一碟。

我们常常习惯自己琢磨搜索攻略,寻找技巧,但是却忘了向那些经验丰富的同事、行业里的高手去请教,也许他们的几句指点胜过你忙活半天。

要知道,我们在工作当中遇到的问题,不会是前无古人的难题,这些问题都曾经被别人解决过,拥有现成的解决方案,千万不要浪费自己的时间,重新去制造轮子,你要去寻找身边现成的轮子。

不论是借助搜索技巧寻找答案,还是向身边的、网络上的高手请教,都比自己瞎琢磨更有效率。


二、怎么摆脱伪勤奋


假装很努力,会让我们迷失在自我欺骗中,从而忽视真正提高自己。

那么如何改变这种“伪勤奋”呢

1.清楚的自我认知

对自己要有清楚的认知,勇于面对自己的优缺点。如果自己困在“伪勤奋”的怪圈,要先认清自己进入了哪些误区,再对症下药。

2.明确的学习目标

知道自己的目标是什么,想清楚自己想得到什么,你才会为了最终的收获而付出实际的努力!

3.可行的学习计划

当你树立了一个目标之后,可以查找相关资料或向前辈询问经验,然后制定一个切实可行的学习计划。制定学习计划时应考虑到自身能力和客观环境等因素,也可以将大目标分成阶段性的小目标,从而确保这个计划是可以被实现的。

4.合适的学习氛围

让自己动起来的最好方法就是远离偷懒,营造学习氛围。可以找勤奋的人带你一起学习,但是前提是你不能影响到他人。去图书馆时,带好必备的学习物品就好,无关的东西会容易让人分心。



勤奋不是做给别人看的,也不是用来欺骗和感动自己的。勤奋是用来缩短我们与目标之间的距离,帮助我们更快地达成目标的通道。

结果不会陪你演戏,努力与否问自己。

有没有真的付出过,真的努力过,等最后出结果时,一切就都明了了。

有时候你的伪勤奋只是间接性满腔热血,持续性混吃等死,假装努力给自己一个交代而已。

不要感慨自己有多累,每个人都不容易,如果你认定是自己应得的,那么光必然会照耀到你身上。


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