年轻的时候本来极度反感成为某种人，也许中年以后自己竟然也成了曲中人。
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人不是机器，偶尔有情绪，是正常的；偶尔的想哭，也是很正常的。
大概这也是一种情绪流动，某个时刻我还是很喜欢那种状态的。
但人要有勇气去化解情绪，不内耗，做个内心有力量的人。
一个人的勇气越少，选择就越差，情绪就越多，就越内耗，内心就越冲突，心灵就越不自由。
从此以后，他寻找借口多于寻找机会。
情绪对了，世界就对了；情绪不对，整个世界都有问题。
情绪处理不好，就会出现心理问题。
可以说，一切的心理问题都是情绪问题没有处理好。
而内心有力量的人，是不会有那么多内耗与拧巴的。
这也不行，那也难受的人，一般都很容易生病。
情绪病，年轻的时候，因为你的身体更新代谢快，一般不会觉得。
但是到了一定年龄，特别是三四十岁，内耗的性格，一般都很容易生病。
因为你整个人的气场都不是通畅的，这让你感觉纠结，那让你感觉难受。
总是有着无数所谓的规则控制着你内心，但是你自己又控制不了事情甚至情感的发生。
所以很多人尤其是女人的病都是被情绪积压出来的。
她们不懂如何和自己情绪好好的相处，除了脑袋里认为非常正确的观点，几乎没有任何一点力量来处于好自己的问题。
你再看看周边的女人，到了中年之后，能生活好一点的，大概都是那种情绪化解能力强的人。
她们爽朗，不拧巴，不纠结，豁达大度，包容理解。
这样的人灵魂优秀，虎嗅蔷薇，草木怜青。
而那种满腹心事，心灵被情绪裹挟的自设牢笼囚禁自我，恨不得天下人都亏欠她的女人：
她们往往会因一句不合心意的话就炸毛，这完全就是智慧严重不足。
这种情绪阴晴不定的人基本都是不读书的，更不读文史哲的，一年一本也不读。
所以她们基本上没几个不生病的。
年轻的时候本来极度反感成为某种人，也许中年以后竟然自己也成了曲中人。
这也没有什么可内耗的，人的感情和三观不会是一成不变的。
内耗是人性最大的弱点，身心健康的主要损耗皆源自于人自己的内耗，人的负面情绪，源自于自己内心的冲突。
所以不管到了什么年龄，都要和情绪和解，不要内耗，积极拥抱变化，永远对未知的世界、美好的关系充满期待。
安妮宝贝在《春宴》说：高级的感情，最终形成精神和意s；低级的感情，只能沦为脾气和情绪。
弗洛伊德说：未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。
人生一场，尽情感受这烟火人间，才不枉此生。
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