被奥运健儿刷屏了！除了她们的颜值和实力，我还种草了这件衣服
晚上好啊~
最近一有空就会去刷奥运会的消息，你们是不是和我一样？
上周刚写了神颜杨舒予（戳蓝字回顾），很多人说定了闹钟去看她的比赛。今晚杨舒予和队友王丽丽、张芷婷、万济圆组成的中国女子队，在三人女篮项目中夺得铜牌，创造新历史！这个项目并不是我们的强项，太厉害了！▼
前两天的乒乓球混双比赛也看得我好紧张，痛失金牌的刘诗雯赛后采访哭得好伤心，很心疼她。不管金牌银牌，昕雯组合永远都是我们的骄傲！▼
这届奥运会还有很多可爱的瞬间。刚拿下双金的杨倩，今天因为说黄色发卡是幸运物而上了热搜。她是冠军，也是爱美的小女孩啊~看到很多人还跟着入了她的同款胡萝卜发圈，做了同款珍珠美甲哈哈。▼
感谢他们为国争光，也感谢他们让我们再次感受到了运动所带来的激情与快乐。
你们最近看完比赛后，运动量有比之前变多嘛？
我们工作室小伙伴倒是整体今年都更热爱运动了。有好几个人都报了私教课，就连崔斯坦也变了。
她以前的人生名言可是“能躺着就不站着”，现在居然跟我说流汗好爽，怎么没早点健身？！▼
每次说到健身，都有人叫我推荐运动内衣。工作室有不少常年健身的小伙伴，大家加在一起，穿过的牌子就很多了，国内国外都有，有名的基本都有人买。
所以这期的编辑部好物，就来给大家推荐一些我们自己买过穿过，且好看又好穿的运动内衣牌子。
一起看看吧：
（例牌申明：本文不含任何商业软性植入）
买运动内衣前，要知道的几件事
首先，不管做什么运动，不管是大胸还是小胸，都要穿运动内衣。
有小伙伴会觉得自己胸小或者做瑜伽这种强度很低的，穿普通衣服就好了。不对哦。我们运动时胸部会晃动，就算小胸也多少都会有点，胸部越大晃动幅度越大，而运动内衣能支撑胸部。
它的重要性跳水女王吴敏霞科普过。▼
运动时一定要穿，平时不运动时，记得日常不要把它当普通内衣穿，因为它们多少都有些压迫感，长期穿会影响胸部健康。
选运动内衣也有很多门道，总结来说有两点：
一是看平时常做什么强度的运动。不同的运动强度需要的内衣支撑度不同，强度越高，束缚感越强。▼
低强度运动 | 散步、瑜伽、拉伸等 |
中强度运动 | 普拉提、有氧健美操、动感单车、力量练习等 |
高强度运动 | 跑步、有氧搏击、篮球、足球等 |
再就是看设计，比较常见的有一片式、罩杯式，以及混合式三种。
肩带、下沿等细节也要多注意。一般来说，肩带宽一点、下沿偏宽、背部是粗带工字设计的，强度更高。▼
当然，每个人胸型不一样，有条件还是建议试穿后再买。
上身有压胸感是正常的，不影响正常呼吸就行。还可以把手指伸进内衣的下沿和肩带，差不多留一根手指的空间就表明松紧度刚好。▼
好啦，接下来是分享环节，都是百元级的，有的还是几十块的，跟着入手无压力哈：
问了一圈，我发现大家反馈最好的还是像Lululemon、Lorna Jane这样的专业运动品牌，综合来讲舒适度高，穿久不容易变形。
Lululemon
💰参考价：280-950元
我自己试过不少，穿来穿去，也是觉得论舒适度，Lululemon肯定是第一个。
两年前我们征集好穿的运动内衣，表白Lululemon多到放不下：
小O(o^^o)：运动服装推荐Lululemon，跟其他品牌比，质量确实是很好。款式好看且适合各种激烈或缓和的运动，出很多汗都不会有味道。▼
这个加拿大牌子跟你们分享过很多次，内衣大多是低调的纯色，重在面料舒服。缺点是价格偏高，好在不容易变形，穿个几年不在话下。海淘的价格会更友好。
预算充足的话，还是很值得入手一件的，尤其是裸感裤，穿上像没穿一样。
包包号的Choyce是“Lululemon大户”：
👧🏻 Choyce
以前喜欢Lululemon的裸感紧身裤，后面买了内衣试试水，很满意！之前穿过某些品牌的运动内衣，太紧了，出汗根本脱不下来，Lulu的弹性很好，穿上不勒。
他家内衣有好几种，我买过长一点的、短款以及二合一（可以直接穿出门），综合看还是短款最好脱，性价比也高。 海淘均价300+元▼
买内衣前得先了解清楚自己的需求，我一般无氧训练多，内衣强度可以不高，但面料一定要舒服透气。▼
👧🏻 Esther：
近期买得比较满意的一件。
面料很舒服，跟普通内衣一样舒服。因为现在经常要运动，有时为了图个方便就直接穿着运动内衣上班了，有的穿一天真的很难受，这个不会。但我买的这件强度不高，穿着它剧烈运动对我们大胸女孩来说有点撑不住。
Lorna Jane
💰参考价：280-590元
除了Lululemon，那期征集呼声第二高的就是澳洲牌子Lorna Jane。款式其实没啥特别的，亮点还是舒适度高。▼
大家普遍觉得他家运动内衣对小胸妹子友好，不压胸，承托力不错。
崔斯坦被种草后火速买了一套，现在经常穿着它健身：
👧🏻 崔斯坦
最近才开始跟着大师课健身，之前买的Lorna Jane终于派上用场了！上身很贴合，既不会随我运动拉伸挪动，也没有不舒适的感觉。
因为之前我穿过另外一个牌子的运动内衣，可能是强度太高了，崩得我呼吸不畅，感觉练着练着就要脑缺氧了。▼
Titika Active
💰参考价：179-447元
再推荐个时髦度很高的加拿大牌子Titika Active~
它的设计算是紧跟潮流了，像别的牌子很少出的扎染、荷叶边、印花等元素，在他家都能看到。有很多小背心的款式。▼
不过Titika Active内衣还是以中低强度为主，强度太高支撑力就不大够了，有些交叉带设计的跑位比较厉害，运动起来没那么舒服。
乔伊姐姐今年买了件扎染的：
👧🏻 JOY
这件颜色很美很特别，扎染加渐变，有点艺术感哈哈。
我看到还有人会搭条牛仔裤就穿它出门。本来也想试试，但不知道是不是码数买小了，穿上有紧绷感，穿久了没那么舒服，有点点呼吸不过来。买运动内衣，一定要好好选码数！297元买的。▼
国货这几年真的越来越好了！运动内衣里有几个国货牌子也很值得推荐，它们风格各不相同，我放一起跟大家分享下：
对焦
💰参考价：119-249元
预算有限又想买到好看的运动内衣，可以看看对焦。
设计上有些会融入盘扣等中国传统元素，很有巧思。对焦还有很多貌美的拼色款。来张图感受下。▼
好看是好看，但他家运动内衣更适合小胸。另外，舒适度和整体质量都挺一般的，有些还会有小问题。买之前最好看看同款的评论再下手。
👧🏻 33
我上私教基本是偏静态的无氧器械，团课也以拉伸和心肺为主，很少跑步跳操，对内衣强度没有很大要求，舒服好看就行。
这件对焦穿了半年多，穿上不勒但能把胸固定住，胸垫是薄的不觉得闷，日常运动只要不是大蹦大跳就还好。以前买过后背是交叉带设计的，没选好一练背勒得慌。它后背设计挺好的，练背没有束缚感。149元入手的▼
👧🏻 叽吖
我自己买运动内衣基本只买高强度的，因为一开始买是打排球、羽毛球这种运动，后来运动也是多弹跳跑的，需要支撑力很强的。
对焦的买了两件。绿色的支撑力非常非常好，双层肩带设计，腋窝附近包裹得也比较好，下围宽不卷边，一般打球、拳击的时候会穿，缺点是它是小圆领（我个人比较喜欢低领）。199元。▼
红色的更多是练瑜伽普拉提的时候穿，配色我很喜欢，穿起来也舒服，但它的下围会卷起来，交叉带容易往中间跑。他家有些颜色单独搭可能不好搭，我喜欢成套买。买的时候活动力度很大，116.5元。▼
VFU
💰参考价：158-229元
好看不贵的还有VFU，遇到打折，几十块钱就可以入手了。
颜色做得挺美的，出了很多马卡龙色的，款式也简约大方，温柔耐看。有的款式作内搭甚至单穿出门都不违和。▼
同等价位里算是质量做得不错的。不过如果运动频繁，穿久了容易变形，好在价格便宜，一个季度换一件也不肉痛。他家各种强度的内衣都有。
工作室买过的人挺多的，选两位分享：
👧🏻 JOY
我有几件运动内衣，这件是穿得比较多的。以前早上做瑜伽常常偷懒穿家居服，自从买了两件好看的以后，每天都会自觉换上。
VFU这件是中强度，早起跳操、练瑜伽经常穿它，上身有点紧，但可以接受。大促买得很划算，84块就到手了。▼
👧🏻 王一
逛VFU的时候一眼看中这件青色，实物跟图片没啥色差，好美，平时还会直接当打底穿。买的时候没赶上折扣，花了162块。
工字背的支撑力不错，做空中瑜伽、跑步都ok，胸不会晃得不舒服。一体式的胸垫不会来回跑，不用每次穿都调节位置。它单穿不遮副乳，下沿比较宽，不会勒得慌或者翻过来。▼
但是推荐的码数有点不准。我75B看推荐选了M码，上身有点喘不过来气，换成L就好啦。运动内衣包裹性、支撑性好很重要，但太紧不舒服一定别勉强！
Maia Active
💰参考价：139-289元
之前推荐的Maia Active小腰精裤蛮火的，很多读者入手后都说显瘦，遮腰腹部肉肉的效果好。
款式设计上，它跟前面的VFU类似，都是偏小清新的风格，内衣大多是温柔的马卡龙色。▼
不同之处在于，整体价格要贵一些，但质量也相对好一点。重点是，有很多适合大胸女孩的款式！
助理小妞饭饭有件买了快两年都没变形：
👧🏻 饭饭
因为胸大，我基本告别那种低强度的小可爱运动内衣了
颜色是温柔的香芋紫，背部设计很美，自从买了它再没穿过别的。256元入手的▼
最爱它的前扣式设计！穿脱方便，以前也买过套头那种，运动前身体干爽穿上已经有点费劲了，运动后满身大汗根本脱不下来！又热又勒！急死人了！
这件前扣是拉链设计的，能轻松穿上，包裹性也强（大胸友好，撑得很稳）运动完拉开拉链瞬间解放，别提多爽了！▼
马甲线
💰参考价：139-289元
我身边很多经常健身的朋友还爱买马甲线。
它走的是欧美性感路线，设计上比较多拉链元素，还有单肩背心的款式。内衣舒适度高，价格相对适中。▼
👧🏻 Lyrin
马甲线这个牌子是私教推荐给我的，两年前买过一件，做工和面料没得说，摸起来冰凉丝滑，手感很好。今年初又回购了身上穿的这件，上身亲肤没什么负担。虽然是中强度，但是练所有上肢动作和有氧（举铁、跑步）穿它就够了，承托性和包裹性很好，遇到幅度比较大的拉伸动作也不跑偏。
运动内衣穿多了会发现，利用率最高的还是那些好穿脱的。它是前开拉链，比套头的方便很多，像背心一样拉上就行。但这种设计的，如果面料和做工不好，穿久拉链那里会变松，这件不会。我穿了两三个月，目前看还没变形。214元▼
内外
💰参考价：299-499元
内外大家应该很熟悉吧？他家内衣、睡衣以及冬天穿的打底衫都是工作室很多助理小妞的常年回购单品。
他们的运动内衣口碑不错，适合小胸星人，但样式不多，且大部分是中低强度设计，练普拉提、瑜伽倒还好，但又蹦又跳的运动支撑力就不大够了。
👧🏻 阿花
我买内衣最在意舒服，再就是样子，好看还是很重要的。内外这件是之前选bra看到打折买的，穿了一年半（主要很少运动），总体ok，它在中强度里算是难得做到稳定的同时没那么压胸的。
我体能很差，又不大会呼吸，但穿着它做一些对呼吸有要求的运动像拉伸、瑜伽，也不觉得难受到扰乱呼吸。▼
黎贝卡的话：
关于运动内衣就说到这里啦。
做功课的时候发现，很多牌子平时和搞活动，价格差挺多的！如果不急着买运动内衣的话，大家最好等大促打折再下手吧。
之前后台很多人都在问美达施纤维饼干什么时候返场，昨天的二条里就有哦~里面还有颈霜、隐形眼镜、抗氧精华和美白牙贴，都很好用！感兴趣的朋友可以戳这里去看看~
最后祝大家有健康有活力，我们明天见，晚安啦：）
编辑：南瓜 统筹：JOY
实习生：Eason