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刘德华出道40年还是那么帅!我身边也有一个活例子,保养心得连女人都叫绝
CAUTION!
# 肌肽:
针对皮肤暗黄的问题很有效,保护细胞、胶原蛋白不被氧化/糖化引起的,和美白产品一起使用效果更好
# 维生素C及其衍生物:
主要是淡化已经形成的黑色素,但一定要坚持用才能真的淡化,配合其它抗氧化成分一起用效果更好。这类产品很多都主打高浓度,但并不是浓度越高越好,最好不超过20%
# 富勒烯:
算得上是目前市面上非常强的抗氧化成分了,比维C高一百多倍
⭐ 吃GI值低于60的水果,少吃白米饭,多吃粗粮替代主食