本篇文章是本人对于知乎问题“研究生学历重要吗？”的回答。

里面有我治疗ADHD的心路历程。

我先说下我的观点：研究生学历很重要。但是就我个人而言，我认为研究生学历远不如读研过程中的收获重要。

为什么这么说呢？

因为我在读研的过程中，获得了“新生”。

接下来，也跟大家简单的分享下我的故事吧！

看到回答中有人说自己家中祖辈农民，很少有大学生。

很巧，和TA一样，我也出身自农村，成长于农村。

上大学时，才离开了祖祖辈辈生活的地方。

同时，我还患有注意力缺陷多动冲动障碍（ADHD）。

大学期间我经历了无数次的失败：

科目二科目三一共考了八次、追女生失败就算了还被抢走、吉他没学会就被我摔断、参加学生面试被刷，lol打了几千场还是倔强青铜。。。

室友给我起了个外号：一事无成吴XX。

同时，我又目睹了：

学生会干部XX因贪污腐败差点被抓；

班长年年拿奖学金补助买新iphone，被众人唾弃。

我是个理想主义者，对于这类人，我“恨之入骨”。

至于学习？由于adhd影响，我基本丧失了学习能力。

上大学以前我乐观开朗，活力十足，三年的大学生活我逐渐变得情绪失调、神经衰弱，整天头痛头晕，丧失了思考的能力。。。

那个时候，我自卑到尘埃里面去了，感觉人生毫无希望，一眼望不到头。

大三的时候，面临考研和实习两个选择，我毫不犹豫的就选择了考研。

我知道，这是我翻身的唯一一次机会了，我一定要离开这个鬼地方。

考研期间，我就像发了疯一样，每天三点一线来回穿梭于寝室、食堂、自习室之间。

同时，尝试使用无数种方法去减少adhd给我学习带来的影响。

期间，经历了无数次的情绪失控，又一次次的修复。

我没有后路可以走了，只能拼命坚持。

还好，最好我考上了研究生，代价就是情绪完全失控，差点患上双相。

读研以后，我的世界就被打开了，我开始被新的环境塑造。

接下来，我分别说下读研期间导师、师门、个人学生经历对我的影响吧！

我的导师是个大牛，对学生要求很严格，每次组会报告都会问一大堆问题：

你刚才说的这个概念是什么意思？能举个例子嘛？

你读完这个文献有你自己的思考吗？

你刚才说xxx，那么对此你应该怎么做呢？

不懂就不要乱说，你的依据是什么？

。。。

由于ADHD的影响，我的大脑经常陷入一片混沌，无法进行思考，经常被他问的一脸懵逼，场面一度十分难堪，基本每次（一周一次，平均两个月报告一次）组会报告，都会被批的“体无完肤”。

可是，正因为如此，我的思维方式也逐渐被他一次次的追问所塑造，结构化思维、深度思考的能力越来越好。

而在这之前，我是一个没有丝毫逻辑的人，思维涣散（ADHD群体如果没有经过刻意的逻辑训练，结构化思维普遍比较差。）。

例如：说话没有重点，写文章没头没尾没料。这里就不展开细说了。。。

以上，说的是导师对我的影响，他重新塑造了我的思维方式，让我感受到了所谓的“认知升级”。

接下来，说说师门对我的影响，这里只说一位很优秀的师兄。

他是个理想主义者，研一师门聚餐说过一句话，对我产生巨大影响：

我知道我这样做（指学术研究）出成果慢了些，但是我知道我做的一切都是有价值的。

师兄硕士期间只写了两篇中文文章，但是博士期间英文文章数量和质量成指数式爆炸增长。

后来，他今年博士刚毕业就被浙大聘用为研究员了。

原因是他发了一篇心理学领域高分杂志，导师说：这篇杂志，中国人在这上面发的文章不超过十篇。

他更加让我坚定了要成为一个理想主义者，理想主义者的胜利可能会迟到，但是不会缺席。

而在这之前，我在理想主义和现实主义价值观选择之间摇摆不定，因为我看到了太多现实主义者在舞台上龇牙咧嘴、翩翩起舞，理想主义舞台下卑微低落、默默无闻的事情。

这个说的是师兄对我的影响，他使我的价值观更加坚定：做一个理想主义者。

接下来，说说研究生期间，其他的个人经历对我的影响。

研一的时候，为了重新塑造我对学生干部的看法，为沉默大多数发声，我相继担任了班长、研会主席。（PS：因为ADHD原因，也没少犯粗心大意的错误）

获得老师和同学认可，辅导员说我当班长很有威望，书记说我们这届研会是他来心理学部两年以来，最有起色的一届：主席团团结，做事务实。

关于adhd，大学时候，我没有确诊，只是怀疑自己是adhd。

研究生期间，我去北京大学第六医院确诊了adhd，确诊回到学校后，在导师冯廷勇教授的协助下，我开始用心理学方法治逐渐“治”好了adhd。

我开始像正常人一样学习、工作、生活，现在接近一年了，生活一直处于持续的稳定状态。

在这之前，我的生活、每天的想法、情绪都像过山车一样，跌宕起伏，“险象环生”。

我记得大学的某一天，有一整个下午，我都在知乎上搜索“吸毒的人后来都怎么样了？”

没错，我在网络上搜索的不是“ADHD应该怎么办”，而是“吸毒的人后来都怎么样了”。

为什么呢？

因为我感觉我就像吸毒的人一样，生活无法自控，随时都会因为“毒瘾”发作，使生活陷入一片混乱。

而要想重新使生活恢复稳定，又需要长达数周甚至数月的时间。

过去的十几年里，我无数次经历了生活的失控，又无数次慢慢控制回来，却不知道下一次的失控会发生在什么时候。

现在回过头来看以前的生活，仍然“心有余悸”，不知道这些年自己怎么过来的。

以上，说的是我个人的学生经历以及治疗ADHD的经历。

读研期间，我发现中国很多人包括精神科医师对ADHD都没有概念，于是我就做了ADHD科普公众号，得益于ADHD的治疗，我不知不觉已经坚持更新一年多了。

在这个过程中，我获得了很多认可，人逐渐变得自信、开朗了起来。

这个说的是研究生个人生活经历给我带来的影响：让我重新获得了自信、人格更加完善。

说到这里，文章差不多就结束了，我做个总结吧：

读研期间，我的思维方式、价值观、人格都被不断地被重新塑造，连ADHD问题也得到了解决，一切都在往好的方向发展，让我重新看到了人生的希望，对未来充满了信心。

而这一切，都是读研带给我的。

所以，研究生学历还重要嘛？或者说读研重要的是学历嘛？

至少对我来说，已经没那么重要了。

以上，就是我的故事，希望对你有参考价值。