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作者李辛简介

1993年毕业于北京中医药大学，2000年获天津中医药大学心身医学硕士学位。师承国家级名老中医,儿科、内科专家宋祚民教授。多年中医临证和教学经验，擅内、儿、妇科，针药并用，重视调神和调气。深入理解《黄帝内经》、《伤寒论》、《神农本草经》、《温病条辨》等经典，学习历代各家所长，取验于临床。

虚的小孩子一般发不了太高的烧，小孩子身体越好越结实，发起烧来就越高……能够持续发烧不断的人，烧的还挺高，一般来说他的体质较强, 或者称之为实。

——李辛

发烧是人体的保护机制，

我们要针对发烧背后的原因

而不是温度去做处理

下面小编结合李辛在《儿童健康讲记》里的多个章节段落，给大家再次梳理一下发烧的应对思路。

能够感到不舒服

至少说明我们的身体还有反应的能力

所有的病都不是孤立存在的，各种不舒服的症状（包括发烧），都是人体的正常生理反应，但我们首先要知道，能够感到不舒服，至少说明我们的身体还有反应的能力，并且身体能正常接收到这个讯息，这一点对恢复健康是一种非常重要的能力。

比如，我们在生活中会碰到这种情况，如果某人受到别人的欺负，第一种反应是麻木，不敢出声，一直退缩、忍让；第二种则会说：“你别太过分了！”哪种反应正常一点？应该是第二种比较正常吧。但有时候是稍微碰到了一下就大怒：“你干吗踩我的脚？”这个就过了。有反应，是正常的；反应过大的时候，需要克制一下；反应不及的时候，让它起来一点，帮助身体把不需要的东西化掉。这是中医的作用。

压制症状有时是一种虚假的正常

把原本可以清出房间的垃圾都藏到了地毯下

生病时出现的症状，其实只是冰山一角，冰山下面的部分很大很大。但我们一般人的做法，只是看到和处理了表面的东西——症状。冰山下面的部分是什么呢？我们可以把它称之为体质，中医称之为“本”。

但我们现在的很多治疗方法，不管是中药还是西药，采取的其实是压制——不让它反应，表面上的“太平无事”。妈妈们还挺高兴，孩子吃了药马上不咳、不烧、不拉肚子了，马上就可以上课、上公园玩去了。这其实是一种虚假的正常，把原本可以清出房间的垃圾都藏到了地毯下。

一年都不发烧，但小脸黄黄

其实是过度治疗把孩子的“本”给伤了

一个人体质不好，可分两种情况：一种是有反应；一种是没反应。体质不好，但还有反应，说明还有生命力，身体还有自己改善、修复、排毒的动力。没反应往往意味着康复的希望渺茫。

比如，小孩子刚开始两三个月发一次烧，妈妈给他治得太厉害了，最后变得半年、一年都不发烧，妈妈说：“幸好被我用药控制住了，连着三个礼拜一直输液，还喝了三个月的苦汤药，现在总算不发了。”好吗？不好！为什么？虽然症状（“标”）没有了，但是体质（“本”）呢？小孩的脸黄黄的、瘦瘦的，精神不好，胃口也不好，过度的治疗把孩子的“本”给伤害了。

生病还可能是人体自身在调整

通过高烧把过去停留在体内的寒气排出来

其实要分为两种情况：第一种就是身体状况在往下走；第二种，实际上是人体自身在调整。

调整也有被动与主动调整两种情况。

第一种是被动的。比如因为我前段时间培训，人比较累，睡在地板上又受了寒。后来又出去玩，一高兴把表气又散掉了。遇到有人请我吃饭，吃多了。结果就开始发烧、咳嗽。

这种情况就是一种被动的调整反应，它其实是在调整我上一阶段留下来的寒气。两周没有运动，堵塞的是经络当中的臃气，也就是不流通的气。还有胃里面留在中焦的食气，食物没有完全消化的气，这是被动。于是开始发烧、咳嗽，它其实是这样一个过程。

第二种生病，跟我这个不太一样，是主动反应。

这类多见于小孩子。家长经常会发现，最近小朋友没干什么呀！也没吃水果，也没吃凉的，各方面都很好啊，怎么突然就发烧了？他找不到原因。

其实是什么原因呢？最近小孩子是很好，他就在往上走，走到一定水平的时候，他过去停留在体内的这些寒气、食气、臃气，需要把它排出来，此时出现了一个反应，要发高烧。

能够持续发烧不断的人，烧得还挺高

一般来说他的体质较强

虚的小孩子一般发不了太高的烧。小孩子身体越好越结实，发起烧来就越高。平时体制比较虚弱的小孩发烧能到38.6℃，说明她这次的正气还起得来，这是第一；第二，体质弱的小孩子发烧不会持续很久，烧一段时间，身体没能量了，会自己退下来，然后，当身体积攒了一段时间的能量，又会发烧，反反复复。

在中医看来，能够持续发烧不断的人，烧得还挺高，一般来说他的体质较强，或称之为实，身体里可能有堆积的东西，或者暂时性消化不良，消化道或者皮肤、肌肉当中有多余的能量被堵住了，发不出来，所以才持续发烧，并坚持很久。而烧烧停停的，比如我以前碰到断断续续烧了一个月的孩子，每天定时发烧，然后又退下来，这种是本身力量不够，不能很快把问题处理掉。

注：以上内容摘自《儿童健康讲记》中几个章节内容整理而成

#小编有话说#

很多家长对发烧存在巨大的认识误区，担心孩子烧出“三长两短”，以温度来评估孩子的病情，以退烧来判断孩子的康复，这是很多家长根深蒂固的对发热的错误观念，由于这个观念导致很多抗生素滥用、输液滥用，结果是烧可能会退，但脾胃伤了、正气伤了，孩子的抵抗力下降。

遇到孩子发烧，家长首先要沉着冷静，请反复阅读以下几段关于发烧的几个事实：

1、发烧的温度和病情程度没有直接关系！一般来说，越是体温升高的快，说明孩子的阳气越足。

2、发烧不是一件可怕或者不可控制的事情，发烧往往是因为外感内邪侵略，身体免疫系统自然抵御的反应；注意观察总结发烧原因，针对原因处理后烧即可退。

3、发烧不会把孩子烧坏烧傻，因为发烧只是有病的果，而不是因，所以即使导致变傻，也是说明本来得了脑炎，才发的烧，并不是发烧烧傻的。

4、退烧药不要随便用，因为退烧药是控制神经中枢让身体的御林军停止工作，不再抵抗外敌，表面看体温降了，可是问题没有解决，反而伤害了孩子的阳气，掩盖了症状，往往几个小时后又会重新开始发烧，或者直接把病引向更深，导致更多的其他问题。

5、很多孩子这次“治好”以后，发现以后更容易感冒了，很多直接就出现咳嗽（气管炎、支气管炎、喘息性支气管炎）这都跟错误的退热、过用抗生素，中医说的苦寒清热的药物有很大关系。

希望家长们多了解一些疾病的常识，多学习一些小儿推拿、吸痧、拔罐等自然疗法，这样才能孩子发烧，生病不慌乱。真正的帮孩子、爱孩子。

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