雨夹雪+小雪！冷空气来袭！河北未来三天…

刚刚进入“九九”

“惊蛰”将至

冷空气又蠢蠢欲动

预计本轮降水

可持续到后天（6日）

期间过程降水量普遍不大

但会伴有风和降温

明天白天

渤海海域和沿海地区

有东北风４到５级

阵风６到７级

7日白天

张家口、承德、保定西北部

有西北风5到6级

阵风7到8级

从目前的天气趋势来看

7日起阳光才逐渐露面

气温也再度开始回升

预计周日白天

各地最高温度又可达到两位数

部分地区甚至还能超过15℃线

图自河北天气

河北未来三天预报

今天傍晚到夜间，全省阴，张家口北部、承德、唐山北部、秦皇岛北部、保定西北部有小雪；保定东部、雄安新区、廊坊、石家庄西部有雨夹雪或小雪。

明天白天，全省阴，张家口、承德、保定西部、廊坊北部、唐山北部、秦皇岛北部有小雪；石家庄西部、邢台西部、邯郸西部有小雨或雨夹雪。

明天夜间到6日，全省阴，保定西部、石家庄、邢台西部、邯郸西部有小雪。

6日夜间到7日，全省阴，北部地区有小雪。

河北主要城市预报

最近天气冷暖多变

许多疾病就会趁机找上门

提醒大家

季节转换气温骤降时

要注意保暖

谨防呼吸道疾病和心脑血管等疾病

一、感冒

气温反复变化，身体容易感受到寒热交替的刺激，容易引起感冒。需要注意保暖，多喝水、多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，增强身体免疫力，避免病毒侵袭。

二、哮喘

气温变化对于哮喘患者来说尤为危险。气温骤变容易导致呼吸道分泌增加，支气管收缩，引起呼吸困难。建议患者避免在室外接触到这些致敏原，避免暴露在空气污染严重的环境中，保持室内通风，避免过度运动。

三、诺如病毒

诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，儿童患者以呕吐为主，成人患者以腹泻为主。诺如病毒传染性很强，一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2至3天即可康复，但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

四、心血管疾病

气温变化会引起血压波动，给高血压和冠心病患者带来不良影响。此时需要坚持规律的锻炼，保持良好的心态，合理控制饮食，避免过度劳累。

五、风湿性疾病

气温骤变会使关节受到冷热交替的刺激，容易引发风湿病发作。造成微血管收缩影响血液循环，导致炎症因子聚集在关节。患者在天气变化时做好身体保暖措施，尽量处于温度和湿度适宜的环境中，适当进行关节锻炼，避免过度疲劳和过度活动。