10个宝宝中就有1个血铅超标，还不赶紧重视！

每10个孩子中，

就有1个铅中毒！

千万不要以为铅中毒离我们很远、铅这种“隐形毒药”在生活中简直无孔不入。早在2002年，世界卫生组织儿童卫生合作中心就牵头启动了“中国儿童铅中毒大规模调查”，调查抽取了15个城市的1.7万名0~6岁儿童。结果显示，儿童平均铅中毒率达10.45%，这就意味着每10个孩子中，就有1个铅中毒！

很多妈妈带宝宝测过血铅值以后，都会闻铅色变。结果出来以后整个就炸毛了：为啥宝宝的血铅值达到33了，医生说血铅值越低越好啊，正常不应该是含铅为0吗。。。

问题一：血铅值多少才算超标？

现在整个生存环境在这里呢，铅无处不在，汽车尾气排放就算一个，所以很少有人体内血铅含量值为0的，保持在正常范围内即可。先附上一个国际血铅值参考标准图：

其实血铅值在100 μg/L（微克/升）以下相对来说都是安全的，小孩子建议在50微克/升以下喔。当血铅值超过100，血红素代谢就会受到影响，超过200，铁锌钙代谢就会受影响，出现缺钙、缺锌、血红蛋白合成障碍、免疫力低下、智商下降、生长发育迟缓等。如果超过500就要命了，贫血、呕吐、心律失常、视力听力下降等中毒症状都会出现，再高的话就直接导致身体各器官损害甚至死亡了。

但是，不用紧张，一般血铅超标的话，在200这个档身体就会出现相应的症状，不会等到忽然铅重度中毒的。

问题二：那么造成宝宝血铅超标的元凶是什么？

（1）汽车尾气

毫无悬念的排第一位啊，生活中无法避开的，平时尽量少带宝宝去车流量大的地方。

（2）二手烟

带宝宝远离吸烟人群，远离二手烟。宝爸也要注意，你平时在家抽烟或者抱宝宝时身上附着的烟草味里含有的铅可能就被宝宝吸进去啦。

（3）不合格的化妆品

这条妈妈要注意，化妆品的铅含量，也是有标准的，按要求不能超过这个标准。比如，我国的规定，化妆品里每千克含铅杂质不能超过40毫克。其中口红是铅超标的重灾区。宝宝和妈妈接触，又把手放进嘴巴里……铅就这样神不知鬼不觉地跑到宝宝身体里面去了。

（4）日常用品

譬如铅笔、蜡笔、画画的颜料、报纸杂志、宝宝的一些玩具等等，这些家中随处可见的小物品，都是导致血铅超标的源头。

（5）环境污染

居住周边有化工污染严重的工厂等，导致空气、土壤、水源被污染。当然，这个对于大多数家庭来说比较少见。

（6）含铅的食物

譬如松花蛋啊，我们常听老人说皮蛋要少吃，吃多了会笨。其实就是因为皮蛋里面含铅啊。

问题三：我们该如何避免铅中毒？

（1） 养成良好的卫生习惯。

为了减少避免“铅从口入”，宝宝在户外玩耍之后，在吃饭和睡觉之前，给孩子洗手，勤剪指甲。

（2）装修要注意环保。

新房子的装修材料要选用无铅配方的。另外，如果家里有人从事与铅相关的工作，回家后一定要彻底清洁，避免影响到孩子。

（3）选择合格的生活用品。

购买孩子的东西时，挑选由正规厂家出品、经过检验的产品。特别是挑选餐具的时候，避免挑选那些颜色鲜艳、粗制滥造的商品。

（4）少吃皮蛋、爆米花。

皮蛋，老式爆米花机爆的食品，少吃。

（5）空气差时尽量减少外出。

污浊空气中的铅和其他重金属都会威胁孩子的健康。

虽然日常生活中，铅的摄取无处不在，但很多时候我们吃的食物就能降低铅的吸收喔。

多吃含维生素C、蛋白质、钙、铁的食物，铅与锌、钙、铁在人体内的吸收呈相互抗衡，提高饮食中钙、铁和锌的含量，可降低铅的吸收。

血铅超标的危害很大，超乎你的想象，请关注后期分享介绍。