美高学生通过亲身经历剖析校园霸凌的伤害

写这篇文章的原因在于我发出的一条朋友圈。在条朋友圈中我只是是简单讲述了自己被霸凌孤立的经历，初衷是希望如果不幸有同学遇到了和我一样的情况，希望他们能够坚信－－霸凌无论如何都是非正当的行为。没有人有权利霸凌你，无论以何种方式，无论霸凌者是谁。

作者朋友圈截图

我曾经一直觉得霸凌是一种很少见的情况，而我之所以被霸凌，也只是因为我运气背。我完完全全没有想到我附近也有人会有被霸凌的经历。但是朋友圈发出之后，我陆续接到了超乎我想象数量的私信——发给我私信的人中，有我学校的同学，有我的朋友，有我的老师，有孩子的母亲。大家都在支持我，同时也都给我讲述了他们曾经被霸凌的经历。

我很心酸地发现，无论被霸凌者有没有走出来，有没有长大，我们都清晰地记得那些霸凌时所发生的过程和细节。

有人告诉我她当时遇到霸凌时是多么无助，求助无门。有人告诉我也许如果当时没有遇到那样的校园霸凌，他的人生也许会是另一番模样。有人告诉我她在被霸凌时附近的人以及她的朋友们是如何冷眼旁观。有人告诉我她被霸凌之后一直否认自己，在社交上遇到种种问题。。。

被霸凌的原因五花八门——因为长相，因为年纪小，因为学习成绩，因为自己来自与其它同学不同的地方，甚至有的被霸凌者自始至终都不清楚自己究竟为什么被霸凌。

我收到的私信数量比例之大，让我一度觉得，或许一个孩子从小到大，能够不经历校园霸凌，那可真是一种幸运，因为校园霸凌是如此普遍存在的一种情况。

但是，一种行为的普遍性，绝对不足以证明这种行为的正当性。

记得当年读过一本书 《杀死一只知更鸟》，里面有这样一句话：

“有一种东西不能遵循从众原则，那就是人的良心。”

（"The one thing that doesn't abide by majority rule is a person's conscience."）

下面来浅谈一下我对如何改善校园霸凌这种情况的看法：

首先，先了解一下校园霸凌。

• 校园霸凌可以以多种多样的形式出现，比如肢体冲突，冷暴力，网络暴力等等。我们从电视上看到的，把人拖进小树林里一顿揍的形式绝不是唯一的霸凌形式。有不少私信我的朋友，包括我自己在内，其实一开始都不知道自己被校园霸凌了，因为我从来没有受到过这方面的教育。我原先天真的以为只有被打了才算被霸凌了。直到一段时间之后看了一些关于校园霸凌的文章，才了解到霸凌可以以多种形式出现。

• 其次，大部分校园霸凌，都是从个体与个体的矛盾，上升到群体与个体的矛盾。一对一的霸凌其实比较难以实施，或者难以长期实施。乌合之众中有这么一句话：“数量在人类社会中会经常性地产生一种充足的理由。处于群体中的个人会感受到一种强烈的“正义”力量，对他们来说群体就是正义，数量就是道理；即或不然，群体中的人也会有一种“法不责众”的想法，因而在他们的行为时就表现得理直气壮。”

这也是为什么霸凌者们即使在做着绝对错误的事情，还往往都表现的理直气壮，强势又蛮横。因为绝大部分情况都是霸凌者为首，形成一个群体，然后这个小群体以各种方式霸凌一个人。被霸凌者在人数上处于绝对的劣势地位，因此基本无法以一己之力进行反抗。而很多时候，除了霸凌者团体与被霸凌者之外，剩下的旁观者出于保护自己的利益，会选择附和，助纣为虐，或者事不关己高高挂起。从而导致被霸凌者从人数上处于更加劣势的地方。在我收到的私信中，不乏一个人被一个班级孤立欺负的故事。这个班里的绝大部分人不可能和被霸凌者有什么深仇大恨，但是畏惧霸凌者的强势，遵循从众原则，大部分人选择了附和。

当被霸凌者处于被大部分人打压的劣势地位时，他们也会觉得，也许数量代表正义。所有人都霸凌他们，也许是他们自己的问题。所以被霸凌者会陷入深深的自责和自卑，认为是不是自己做错了什么，导致被欺负。所以他们会把错误归结到自己身上，甚至都不会去寻求外界的帮助，导致霸凌所带来的负面影响继续加重。

• 当霸凌者求助时，尤其是向最信赖的父母求助时，往往收到的第一句话，都是类似：“这种事情一个巴掌拍不响。为什么他们只欺负你不欺负别人？你是不是应该反思自己有什么做的不对的地方，导致大家讨厌你？”

这样类似于指责的教导，往往可以成为压死被霸凌者的最后一根稻草，让他们彻底丧失信心，彻底认为自己是个糟糕的人。但是真的，霸凌并不需要理由，霸凌的理由五花八门－－简单来说，难道找茬儿还需要理由？找茬儿就是找茬儿，不需要理由。

更讽刺的是，校园霸凌的理由甚至可以是－－－我就是看你不顺眼，所以我要整你。

而当被霸凌者向学校求助的时候，也会遇到一种情况。这种情况的存在并不少见－－那就是霸凌者有着漂亮的掩护－－或者成绩优异，或者能力出众，或者家世显赫，或者在学校组织中担任要职，或者甚至是老师眼中品学兼优的好学生。这一切一切的掩护，都使得霸凌者平常看起来显得道貌岸然，不像是会做坏事的人。所以被霸凌者会面临来自老师的不信任－－TA是个如此优秀的好学生，怎么会欺负你？是不是有什么误会？殊不知，哪怕只从我这短暂的人生经历来看，一个人的能力，和一个人是否善良，是根本没有任何直接联系的。

最后，在校园霸凌中，霸凌者施暴时，也许也只是为了自己的一时之快。他们甚至都意识不到，他们的行为，需要让受害者付出多么深重的代价。而被霸凌者花多么长的时间，才能从被伤害的阴影中走出来。

所以如果要改善校园霸凌的情况，我有以下几点建议：

• 第一点，要让每一个人意识到，霸凌对于他人会带来怎样深重的伤害。让霸凌者，或者潜在霸凌者意识到，他们的行为有时会对被霸凌者的一生都有影响，成为被霸凌者心上永远的疤。

• 第二点，受害者勇于求助勇于发声。学会向老师求助，向家长求助，而不是把所有事情默默憋在心里。

• 第三点，无论家长还说老师，当遇到孩子给自己讲述霸凌经历的时候，请先认真聆听，再做判断，而不是武断的先要求对方反思。

• 第四点，无论旁观者敢不敢站出来帮助受害者反抗霸凌者，起码要做到不要同流合污。如果能够给予受害者一定的帮助，那也再好不过了。就像我在先前的文章里说过的，被霸凌者就如同被强行扔到地上的鱼，任何一点水的到来都会对我们有莫大的帮助。

• 第五点，加强对受害者后续的心理疏导，学校可以举行座谈会，心理辅导等等。千万不可以让受害者把仇恨埋在心里。霸凌的经历可能会使受害者会性情大变，而后面临各种社交问题。更甚者，有朝一日，当受害者当权得势时，也许会去更加变本加厉的欺负比TA弱小的人，因为那埋在心中仇恨的种子可以名正言顺的发芽了。

• 最后一点，要强大自己——我希望所有被霸凌过的你们都要相信自己，做好自己。要坚信自己不是糟糕的，值得被爱，值得有精彩的人生。

当一个学校，或者一个地方，形成了反抗霸凌的大环境时，那霸凌者一定会收敛而不是放肆。

善恶有道，天理昭彰——虽然我深知这世上恶人会当道，邪恶有时也会压过正义。

但是我深信——恶人不应该当道，邪恶也绝对不应该压过正义。

我也不知道有多少被霸凌者最终都没能等到那句 “不是你的错。”没能等来属于他们的正义。但是我想再次强调一遍，确实不是你的错。人在成长过程中都会有不完美和不足之处，但这些都不构成你被霸凌的理由。

霸凌永远不是一个好解决的问题，甚至会是一个长久存在着的问题。但是绝不能因为它不好解决我们就不去解决，甚至无视这个问题。再次引用《杀死一只知更鸟》中的一句话：

“总不能因为过去这一百年我们一败涂地，就放弃争取胜利吧。”

（“Simply because we were licked a hundred years before we started is no reason for us not to try to win.”）

这篇文章中或许存在诸多不足，因为我也不是针对霸凌这块的心理学专家。以上所写是基于我的个人经历，观察，听取多位被霸凌者的经历，以及和老师沟通所总结出的一些信息。

如有不足还请大家海涵。

因为我被霸凌孤立过，所以我痛苦我挣扎过，但是我最终爬了起来。我爬起来之后最大的愿望就是－－等我有一天强大了，如果发现附近有人被霸凌了，我一定要站出来帮助TA。我也深知我能力有限，无法依靠一己之力改变现状。但是希望这篇文章以及我的经历可以作为一方灯塔，让更多的人意识到霸凌的危害和反霸凌的重要性。

所以最后想说，无论你是否被霸凌过，如果以后你看到霸凌这种行为，请你不要同流合污，如果能力允许，恳请你对被霸凌者施以援手。

因为这世间究竟是恶人当道，还是邪不伐正，其实就是取决于你我做出的决定与行为。

希望被霸凌伤害过的你要勇敢的走下去。

道路的尽头，会有光的。

倘若真的没有光，那我们就来创造光。

最后一句歌词送给被霸凌过的大家：

这是在我人生中那段被校园霸凌时光中，最最给予我力量的一句歌词。

I am brave. I am bruised. I am who I meant to be. This is me.

我对这句话的意译一直是：

——纵使伤痕累累，也依旧勇敢，依旧赤诚。