年纪轻轻就“精神退休”，是什么体验？每一条都破防…
（本文来自读者投稿）
本人今年28岁，进入本单位（市属事业单位）第4个年头。
按道理，年纪还轻，工作经历也不多，未婚也没家庭负担，正是最有干劲的时候。
在生活上，我是个充满干劲的人，可以干出夜骑单车10公里、陪心爱的姑娘逛街一整天的事。
可是在事业上，我却早已暮气沉沉，失去了年轻人该有的朝气。
回想刚进单位时，我也是个热火朝天的五好小青年，待人接物真诚，干起活来毫无怨言。
后来比较点背，连续经历了几件足以改变我三观的倒霉事：
被最不设防的老领导从背后捅了一刀：
进单位就一直跟随的X科长，也是我最信任的老前辈，我对他掏心掏肺无话不说，单位里传出很多关于我的非议，一问源头都是他。
在最艰苦的工作里主动挑大梁，却因为一点失误被人上纲上线：
次年审计来了，说我当时报账有一笔费用缺乏清单，最后写了说明，又退了几百块，期间没有任何领导替我说一句话。事情不大，足以令我心一点点寒透。
独自加班到凌晨，被单位坏了的电梯锁了三个小时，第二天还被领导骂：
年底赶工作总结，一个人加班到1点，拖着疲惫的身躯想回家睡觉，偏偏被单位年久失修的电梯关在里面。
大半夜的，电梯的所有按键失灵，手机没信号，呼叫按钮不管用。
叫天天不灵的我，一直关到凌晨4点多有保安来巡逻才发现异常，把我救出来。幸好我体质还行，受了点惊吓，人没事。
这事后来被物业公司报给单位，没有得到领导的一句安抚，反而因为那天加班写的总结质量不高被领导一顿臭骂。
其实领导也不是针对我，单位风气就是这样，凉薄而冷漠，领导带头践行“自扫门前雪”，下面的人感受不到温暖和关心。
久而久之，我就患上了“社交恐惧症”，而且只有上班的时候才发作。
好似加速了成长，一年长出了十年的分量，慢慢就变成了“精神退休”的现状。
具体临床表现症状为：
一、什么活儿都提不起劲。
前几年刚工作，高涨的热情掩盖掉了懒惰的天性，干起活来还是有激情的。
后来，发现很多工作毫无意义，就是为了打卡应付上级，而且干出的成绩也不归个人，顶多归到你上级领导头上，也就看白了，特别没意思。
现在我对工作的态度是，完成即成功，不会刻意拖欠，更不会想方设法干出一朵花来。
到点就走人，不到万不得已绝不加班，明天的事明天再做，下周截止的事下周再交。
领导在我这里找不到工作纰漏，当然也不会有任何亮点。如果整个单位是一本书，我的这一页无味之至，令人只想迅速翻过。
二、不想让同事知道任何关于我自己的个人信息。
朋友圈我爱发，但是屏蔽所有同事。任何同事和工作相关的人加了我的微信，点进朋友圈都是一条线。
任何个人生活的动向，比如谈了女朋友、刚买了房、父母住院了这种大事，我都不会主动跟同事聊起。
当然闲聊的时候也少，平时跟同事的交流互动机会就不多，因为我总是很晚才去食堂吃饭，偶尔碰到一两个同事坐旁边，就勉为其难social一下。
三、从心底完全不在乎任何荣誉，甚至压根不想要，更不想要提拔。
刚工作时，我们几个同龄的年轻人还比一比，谁又拿了优秀，谁又代表单位去出差和培训了，时不时心里不平衡、嚷嚷着不公平。
现在？我完全无所谓了。什么优秀、什么奖章，巴不得领导全部给别人，完全不要想起我。
至于黑幕啊、给了关系户啊，我就算知道也顶多轻蔑一笑，随便爱谁谁，也没闲心去写什么匿名信反映，有这工夫我还不如打几盘游戏。
单位也遂了我的意。最近三年，我的年度考核都是“合格”，没有得到一丁点荣誉，哪怕是领导的口头表扬都没有。
我科室的同事里，我算是得到最少的了，连福利性质的外出培训都没份。
很多同事也陆续被提拔，走上了领导岗位，我也完全无感，想想他们承受的压力、加班的身不由己，更多的是发自内心的抗拒，完全不想成为中层领导。
对了，提拔只有一次对我有吸引力，就是可以单独一间办公室！关上门来，自己爱干啥干啥，爽到飞起。
四、单位什么活动都不想露脸，只想降低存在感。
这两年，单位新换了工会主席。
新的主席年轻，跟我差不多大，思想活跃，在单位里举办了各种特色活动，比如摄影比赛、乒乓球比赛等。
要是换我刚工作时，别提会有多开心了，年轻人本来就爱玩，在单位还能刷一把存在感，参与动机很强。
可是换现在，我对这种活动从来都是冷眼旁观，能不报名则不报名，如果必须报名，就胡乱打，菜到第一轮就被淘汰的那种。
工作之外，也有年轻同事约着出去吃饭唱歌，刚开始大家还约约我，我总是回绝，时间久了大家也就不约我了。
也不止一次庆幸这些场合我从来不去，时常听说有同事在这种晚上的饭局中喝多了、说漏嘴或者吐槽领导从而人设翻车的事故。
我始终相信隔墙有耳，所有同事之间的亲密都是假性亲密。
但是在生活中，我仍然是爱玩、爱参加各种活动的人。作为业余马拉松爱好者，之前在市里举办的比赛中拿了个全市第66名，算不错的成绩。
那天比赛现场碰到2位年纪大的老同事，被他们老远就认出来，一脸不可思议，说跟在单位时的差别太大了，完全是两个人。
说了这么多，你是不是觉得我很爽，活出了潇洒的人生？
不！我是想告诉你，这种日子过久了并不舒服。
千万千万别学我，别学我，别学我！
你会因为存在感太低而更加怀疑自己的受欢迎程度，从而更加闭塞自己，然后更不受欢迎，由此形成恶性循环。
年纪轻轻就“提前退休”，我目前尝到的恶果有：
一是存在感无限趋于零，感受不到任何同事的善意。
去年初，我父亲病逝（卧病在床多年，我是有心理准备的）。
单位里这种情况一般会有不少同事随礼，可是我只收到了三份礼，还都是我科室同事，关系近抹不开。
不得不说我的心情是很失落的，感觉自己被排挤在了大圈子之外，不过也是自己的选择，咎由自取吧。
二是信息差极大，我成了信息的天然屏蔽人。
前段时间，单位组织了一波本地特产团购。
由于是某位同事的配偶在农产品公司的内部福利，不好大肆宣传，就没在单位的群里发，只是口口相传。
我天天在单位上着班，竟然完全不知道，直到他们互相提醒下班去XX办公室提货，方才知道还有团购一事。
没有人防备我，恰恰所有人不约而同，忘了告诉我。
还有一次，有位科长因为犯了点经济上的错误，遭到了处分，由于我跟他不在一个支部，通报时并不在现场。
我一直不知道这事，从来没人跟我说过。
不久后我在领导面前说了几句这科长的好话，就是有责任心工作能力强什么的，这是典型的犯忌，有人看不过眼才好心提醒我，我方才后知后觉。
三是测评结果打脸，要脸的人伤不起。
前两天，人事科长找我谈心，我的民主测评分数在全单位倒数第四，是所有不满30岁年轻人里最低的，排在我后面的都是无可救药的奇葩那种。
人事科长委婉地说了几句，大意是年轻人别太颓废，还是要积极努力向上，努力搞好同事关系什么的。
听了科长的话，我有些触动，但更多的是迷茫。
仿佛走进了一条漫长而狭窄的巷道，想要退回难度很大，继续往前却越走越窄，进退两难。
想起读书时班上总是掉末尾的那几个差生，每次贴出排名总替他们感到羞耻，没想到有朝一日自己成了差生。
叶子君的话：
这位读者的遭遇和经历，相信不在少数。
很多年轻人（包括我自己）进入体制后，都会经历一系统的不如意，走过一腔热血——心冷心寒——出于自我保护而自我封闭——愈发抗拒和闭塞的心路历程。
可是，逃避不是解决办法，只会令处境愈发糟糕。
毕竟我们每天跟同事相处的时间比跟家人还多，人类本就是群居动物，谁也不愿意活成集体中的异类。
如果你所在的四周空气始终是冷淡而凝固的，时间长了这种滋味不亚于慢性毒药，它会慢慢杀死你待人的热情、你对未来期待，抽走你在职场的精气神。
叶子君强烈建议：
不论你对单位、对领导、对同事有多失望，千万别将这种寒意明显挂在脸上，拒人于千里之外。
再不爱这个集体，你也至少要做到淡淡的热情、基本的交往、外交礼仪式的寒暄与微笑，不吐槽、不宣扬负能量，将人际关系维持在60分的及格水准。
这种必要的社交精神是你最好的保护色，它会让你的寒意不至于将自己反噬，以更好的心态每天精神抖擞地走入办公大楼。
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