2023不一般，双春闰月遇兔年

HELLO,SPRING

今

日

立

春

不知不觉，迎来新的癸卯兔年

翻开日历，我们会发现2023年有些特殊

不仅是闰二月，还是双春年

也叫“孤鸾年、两头春”

双春是指，阴历一年中将有两个立春。造成双春年的原因，是历法“阴差阳错”所造成的。公历也称为阳历，是按照太阳的运行轨迹计算的；阴历，是按照月亮的运行轨迹来计算的。正是这样的差距，所以才有了年首年尾就各有一个“立春”的独特现象的产生！

HELLO,SPRING

立

春

节

气

“立”是开始的意思，“春”象征着温暖、生发。除了天象的变化，立春时还会有大地物候的变化，即“立春三候”。

一候 东风解冻

古人认为，立春后直到春分前刮的是“条风”，条风即东北风。东风一吹，冰封的天地开始解冻。

二候 蛰虫始振

立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒立春后，天气转暖，万物复苏，一切都充满了勃勃生机。

三候 鱼陟负冰

再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

HELLO,SPRING

立

春

饮

食

春盘

主要是蔬菜取生菜瓜果饼糖放盘中为春盘(或拼成盘）馈送亲友或自食取迎春之意。盘里主要有：果品、蔬菜、糖果、饼、饵五种。蔬菜主要有：豆芽、萝卜、韭菜、菠菜、生菜、豆子、鸡蛋、土豆丝。杜甫《立春》:“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。”

春卷(春蚕)

《岁时广记》:“京师富贵人家造面蚕，名曰“探官蚕”。又因立春日做此，故又称‘探春蚕’。”

咬春(吃萝卜)

明《酌中志》:“立春之时，无贵贱嚼罗卜，曰‘咬春’。”

HELLO,SPRING

立

春

养

生

春季为肝气旺盛之时，少食酸味的食物，多吃些性味甘甜的食物，同时可以配合茶疗滋补身体。茶疗是根植于中医药文化与茶文化基础上的一种养生方式。以茶调体，当顺应时令节气，并结合自身体质特点。

一起来了解适合春季喝的好茶

👇👇👇

春节期间，消化不畅也容易导致脾胃虚弱，这个时候重在消积，这个时候可以选择一些祛湿的食材了，比如红豆、薏米、赤小豆、木棉花、茯苓等，但是要配合一些温热的食材一起食用中和它们的寒凉之性，比如搭配着陈皮、大麦等一起泡茶喝。

在各种花草茶中，茉莉花茶的香气醇厚，是立春后饮茶的上品。喝茉莉花茶可以安定情绪、美容养颜、提神醒脑、缓解春困，还能减轻肠胃不适。

立春人们较易感染呼吸道疾病，金银花可缓解立春常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症，这款银花芦藿饮里面包含11种药食同源原料，通过合理配比来增强身体免疫力，有预防瘟疫作用，为免疫系统争取时间。

平时在公司或者在家喝水，也可以用温养脾胃的食材泡茶喝，比如丁香、红枣、大麦、砂仁，尤其是丁香，它芳香的气味还能驱寒化湿。

难得一遇的双春年，

祝大家好事成双，一切顺利！

长按二维码关注我们

点分享

点收藏

点点赞

点在看