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中医:一味可解除腰痛、腿脚不利索的中药,滋补肝肾、强健腰膝

黄主任 皮肤科黄医生 2023-09-07

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随着年龄的增加,人体的各个器官功能都在走下坡路,尤其是腿和腰的问题可能最先出现,腰酸背痛腿脚不利索,俗话说“人老腿先老”,大多数老年人经常会出现腰突然痛的站不起来,小腿发胀无法行走,严重影响生活和工作。这究竟是怎么一回事?

中医角度分析


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滋肝补肾

《黄帝内经》有记载,肝主筋,肾主骨,脾主肉,心主脉,如果肝肾都是健康的,我们的身体筋骨肯定是强健的,反之我们的筋骨肯定虚弱有亏损,最常见的问题就是腰背疼痛、腿脚不利索。只要是筋的问题,治肝没错。只要是骨头的问题,治肾准没错。


一个肾精充足的人,不论干多么累的活,事后舒展一下就会神清气爽,可是如果是肾精亏损的人,筋骨照样是疼痛的。中医讲究调和,那么究竟应该怎么去解决这个问题,应该怎么调理呢?

今天给大家推荐一味中药枸杞子,味甘性平,归肝、肾经,相信大多数人都对它不陌生,药食同源,很多人平时也会用到它,炖汤、泡茶都离不开它。

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枸杞的功效

枸杞,滋肾补肝,可以治疗肝肾亏损、腰酸背痛腿软,身体虚弱、头晕目眩等病症,除此之外还有明目、提高免疫力、降三高等作用,含有很多人体所需要的营养,据研究,枸杞子中含有甜菜碱,可以抑制肝细胞再生,所以常服用可以保护我们的肝脏。一年四季都可以吃,冬天最好是熬粥的时候加入一些,夏天可以泡茶喝。


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枸杞的医书记载

明代李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。”。
古药书《本草汇言》载:“枸杞能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用焉。”


所以说枸杞用作中药,滋补肝肾,主治肾虚腰酸等,对于那些随着年龄增长就腰酸背痛腿脚不利索的朋友,枸杞是可以很好改善的。

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