音乐频率

荀子曾在《乐论》第二十一篇中提到：

夫乐者、乐也，人情之所必不免也。故人不能无乐，乐则必发于声音，形于动静；而人之道，声音动静，性术之变尽是矣。故人不能不乐，乐则不能无形，形而不为道，则不能无乱。先王恶其乱也，故制《雅》《颂》之声以道之，使其声足以乐而不流，使其文足以辨而不諰，使其曲直、繁省、廉肉、节奏，足以感动人之善心，使夫邪污之气无由得接焉。是先王立乐之方也，而墨子非之奈何。

（意译）

“那音乐渗入人心是很深的，它感化人心是很快的，所以古代的圣王谨慎地给它文饰。音乐中正平和，那民众就和睦协调而不淫荡；音乐严肃庄重，那民众就同心同德而不混乱……音乐妖冶轻浮而邪恶，那民众就淫荡轻慢卑鄙下贱了。民众淫荡轻慢，就会混乱；卑鄙下贱，就会争夺。混乱又争夺，那就会兵力衰弱、城池被侵犯，敌国就会来危害了……礼制雅乐被废弃而靡靡之音兴起来，这是国家危险削弱、遭受侮辱的根源。所以古代的圣王看重礼制雅乐而鄙视靡靡之音。”

荀子在论列官职时，还说：

“遵循法令，审查诗歌乐章，禁止淫荡的音乐，根据时势去整治，使蛮夷的落后风俗和邪恶的音乐不敢扰乱正声雅乐，这是太师的职事。”

除了荀子之外，孔子对音乐也很重视，在《论语》里，孔子也提到许多关于音乐的重要性。现在我们已经不知道荀子当时说的「礼制雅乐」和「靡靡之音」听起来究竟是什么样了，但或许可以从音乐频率的角度来想想看。

众所周知，声音的本质是传播媒介的振动，耳膜将其转化为神经电位，从而在大脑皮层产生听觉。而对于人类所定义的每个音高，都有与之对应的客观频率，这与声音的另外两大特性——音量和音色毫无关系（振动幅度决定音量，波形和传播媒介决定音色）。因此，唯一决定音高的因素就是发生源的振动频率，以“Hz”（赫兹）为单位。

赫兹（Hertz，Hz）是指每秒周期运动次数，通常在做乐器的调音时，都会用La（A）音做为基本音，所以，当我们说A4=432Hz时，指的就是在中央C（下图黄色处）上方的La（A）音的声波每秒振动432次。

音乐频率对身心的作用

有观点认为432Hz是一个柔和、温暖、舒服的频率，你的身体会感觉到放松，甚至有愈合伤口的特殊效果；比如水的频率、宇宙的频率、大自然的频率，都是432Hz。而当今主流音乐的440Hz频率是不自然的，丧失了神圣振动和泛音的对称性。有人认为440Hz的标准音高会对人们的行为与意识造成不良的影响，是被蓄意制造的。

在一篇题为音乐崇拜控制论的文章中，Leonard Horowitz（伦纳德 · 霍洛维茨）博士写到：正是被强制使用这种频率的音乐产业造成了大规模人群的激进和动荡心理及心情不悦的人们的身体疾病的发生。

正是这种力量成功地使得青年人和我们所有人振动频率的降低。这些破坏性的频率诱使思维变得具有破坏性，不和谐及分离。

更糟糕的是，它们会刺激人的身体的控制器官-大脑产生不和谐的共振，进而引发疾病和战争。

人脑脑波的频率可以分为四大种类，依最高到最低排列为：

β (Beta)波，大约在13赫兹以上；

α (Alpha)波，大约在8～12 赫兹；

θ (Theta)波，大约在4～7赫兹；

δ (Delta)波，大约在0.5~3赫兹。

最后两项是已经真的睡着了，只是 θ波 还有在作梦，而 δ波 是整个进入深层睡眠。第一种 β波 则是在最亢奋、最清醒的状态，如果过高就会开始产生很大压力，且容易失眠，也是现代都市人最常见的状况。

而静坐、冥想，都能让脑部的皮质有效释放「低频波」，也就是最后两项提到的 θ波和 δ波，来平衡脑部的高波频。因此常常静坐的人，身心比较放松，也会同时训练到专注力，进而真正改变脑的结构，变成更豁达、开心，甚至人生观的改变。

频率和振动对我们的生活、健康和我们的社会及世界有着非常重要的鲜为人知的影响。声波振动显像学证实了声音的频率和振动，是地球上所有物质和生命的组织基础和核心。

当声波传播至某一特定物理介质（沙，空气，水等）时，由它们的频率对介质结构会产生直接的影响，就像声波会震破玻璃杯、窗户，这就是共振原理。

音乐也具有神奇的力量，影响了我们的大脑，身体，思想和社会。当人们都在听那些基于非自然和谐标准声音的音乐的时候，结果可能是人类群体的精神中毒。

音乐带有穿透力和影响力，当整个城市、国家都喜欢某个乐团或是音乐，就是隐性地影响大家的集体意识了。

对声音的重新研究告诉我们它不仅是振动的信号。声音就好像是人和人，社会与社会，不同文化之间的有意识的纽带，影响世界的存在状态。

德国天文学家，约翰·开普勒，他以当时已经发现的行星（土星，木星，火星，金星，地球）在轨道上运行速度变化的比例为依据，赋予每颗行星对应的音调，认为自己找到了传说中的“宇宙音乐”存在的证据。

先哲的异想天开并不为过。当现代物理告诉我们世间万物皆为振动波的时候，对于最为明显的波的表现形态——音乐，我们有理由相信，这种振动形式会对人乃至万物产生具体的效应。现代科学将音乐与情绪之间的关系归结于情绪受到感染以及内化、生理节律的共鸣等方面，而神经科学则向我们展示了音乐对“边缘系统”（高等脊椎动物中枢神经系统中由古皮层、旧皮层演化成的大脑组织以及和这些组织有密切联系的神经结构和核团的总称）的激活作用，而“边缘系统”是记忆和情绪的地盘。

边缘系统

2009年，德国进行了一项实验：让非洲原住民去听西方古典音乐并记录情绪。即便他们之前从未听过西方音乐，文化背景也迥然不同，但西方音乐中有三种基本情绪：快乐、忧伤和恐惧依旧可以被准确识别。

音乐对人的影响无疑是根源性的，音乐可以撩拨人的情绪，对人造成伤害，但同样也可以舒缓神经，调节心理。

音乐可以跨越语言和文化冲突，充当情感交流的桥梁，传递美好愿景，原因就是我们每个人都是振动波，频率之间可以相互产生影响。

432Hz曾被广泛使用

432Hz曾被广泛使用。根据中国古代以黄钟律的音高为标准音高。据《曾侯乙钟铭》推算，周代黄钟律的标准音为A5=864.07赫兹，虽然十二音平均律到16世纪才被提出，但通过计算我们可以得到，这一标准音降八度便是A4=432.035赫兹，比今日国际通用标准音高A4=440赫兹约低30音分。

意大利作曲家朱塞佩·威尔第（Guiseppe Verdi 1813年-1901年）坚持做A4=432Hz的作品，因为他认为这个频率可以让歌剧表演达到极致完美；杰米·布特夫曾经做过一个实验，他用调频器测试西藏颂钵和非洲的宫廷乐器科拉琴的演奏频率，同样是在432Hz；第一把由著名制琴家安东尼奥·史特拉第瓦里制作的小提琴也是调谐在432Hz。

也有人提出这样的观点：古希腊、古埃及以至更遥远文明的音乐家们，都将自己的乐器调谐为432Hz。从西藏古老的颂钵、非洲的宫廷乐器科拉琴、希腊古七弦竖琴，到荷兰木笛，莫不如是。

在许多文化里，这个432Hz都被用在神圣的仪式里。在印度，这个频率称为「Sadja-六音之父」，印度最具代表性的印度古典乐器西塔琴（Sitar）和坦姆布拉琴（Tambura）也都是用这个频率。

在近代史上，在音准被定为440Hz的1953年之前，音乐家们虽采用过许多不同标准，但古典音乐大师们，如：莫扎特、贝多芬、威尔第、巴赫等都是以432Hz来进行创作的。

感受432Hz与440Hz的区别

让我们探讨在A4= 440赫兹和A4 = 432赫兹之间体验的差异。音乐爱好者和音乐家们已经注意到，在A4 = 432赫兹的音乐调谐不仅耳朵听起来更美丽和和谐，而且它也引起了一个在身体的脊柱和心脏更内在的感觉体验。调频到A4= 440赫兹的音乐被认为是一个更外在和头脑的体验，在大脑掌管外部世界的一侧（左脑）被感受到。音乐发烧友也表示A4= 432hz音乐似乎是非局部的，可以占满整个房间，而A4＝440Hz可以被觉察在声音上是方向性或线性传播。

古人调整他们的乐器在一个432赫兹，而不是440赫兹，并有一个很好的理由。在互联网上有大量的音乐例子，你可以听，为了建立自己体验出来的差异。调谐乐器到432赫兹，结果是有一个更放松的声音，而440 Hz时会使身体轻微地紧张，感觉到有很多侵略性的能量。这是因为，440赫兹在宏观世界与微观世界上不协调。相反的，432赫兹是在调谐。举个例子，这是如何体现微观上：我们的呼吸（0.3 Hz）和我的脉动（1 Hz）涉及到一个较低频率的八度音上的432 Hz（108赫兹）在1:360和1:90倍上。

音乐学者玛丽亚·雷诺德在《音阶、音级、音调和音乐会音高》一著中描述了她是如何测试440Hz和432Hz两种音高对听众的不同影响的。20年间，她询问了不同国家成千上万的人，以评估他们对不同音高的感觉。她说，90%以上的人都更喜欢432Hz的标准音高，人们用完整、正确、平和、阳光般等来形容它；相反， 440Hz的音高被形容为不舒服、狭隘和有压迫感。

“基于C = 128Hz音乐（C音调齐声在= 432Hz）将支持人性通往精神自由的道路上。人的内耳是建立在C = 128Hz上的。”

——鲁道夫·斯坦纳

所有光谱的频谱都与八度音阶相关，从伽马射线到次谐波。这些颜色和音符也与我们的脉轮和其他重要的能量中心有关。如果我们知道脉轮连接到太阳光谱的七个射线，那么我们使用的音符和频率应该是相同的。432Hz是宇宙键盘或宇宙音叉的调谐音，现代标准的A4=440 Hz却相反。“C调上#在136.10Hz的OM，是在印度古典音乐中锡塔尔琴的主要音调和西藏僧侣的主要吟唱音调，他们告诉我们，这音调从自然而来。

————戴姆·凯勒

现在，有许多音乐家慢慢地再重新用这个让身心灵更加和谐的音乐频率，像432 Orchestra就是一个很好的例子。很多音乐家都提出了将标准音调频到432Hz的提议，并得到了包括已故意大利歌剧男高音歌唱家帕瓦罗蒂和女高音歌唱家雷娜塔·泰巴尔迪在内的知名人士的支持。据说，这样的调整会减轻歌唱家声带的压力。许多乐器制造家也开始制造432Hz的乐器，因为，他们认为，这样的音频是最适合人类聆听的。

结尾