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萨嘎月第一天——请大家发愿吃素
萨嘎月吃素
佛陀说过：“一个人不应该食用任何特别为你准备，或特别为了你的享用而宰杀的动物的肉。”
吃素不杀生，是简单易行的一种善行，吃素也成为了萨嘎达瓦节最重要的仪式。由于这个月做何善恶成千亿倍增长，所以让我们一起，在这一个月（5月20日-6月18日），不吃腥荤，以素食为主，为自己、为世界增福增吉祥。
索达吉堪布：
你们有些人发愿要追随我，
我终生吃素，你们还追不追？
——恭录自《大圆满心性休息》第48课
德兰根迥仁波齐：
真正的fang生，有实际行动的真正的fang生就是吃素。希望每个人多一点吃素，吃素的好处按大乘来说就是在放sheng，按世间角度来说吃素就是健康、环保的。希望每个人多一点支持吃素，既然学佛的人追求成佛、大家都追求健康，那就多一点吃素吧！萨嘎月即将到来，那么作为学佛的人在这个佛陀的节日里，每个人应该在这个月吃素，多一点支持吃素和fang生是一模一样的！
这个月，让我们一起来吃素
寂天菩萨有一段话，开示了素食的重要：“若伤诸有情，云何悦诸佛，除办众生利，无以悦诸佛。”因此，没有一块肉不是悲惨痛苦而来的，萨嘎月和平时不伤害任何众生的生命，是对释迦牟尼佛最好的忆念。