亲友经验谈 | 愿你心中有爱，眼里有光，活成自己喜欢的模样
编者按
“你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽？”承载着父母的目送，代代清华学子的背影如荷清逸，摇曳水木清华。
孩子的成长永远离不开父母的谆谆教诲和家庭的温暖底色，每个优秀孩子的背后皆是智慧的长辈亲友，正如每片远洋的风帆背后都有一座坚毅而明亮的灯塔。
“清华招生”陆续推出“亲友经验谈”专栏，让我们一起分享、学习清华亲友陪伴孩子成长成才的经验心得。今天为我们带来分享的是清华大学2023级未央书院张妍的妈妈，一起来看看吧~
几乎每一个中国孩子的心里，都有着一个清华梦。经过多年努力，今年的8月份，女儿终于如愿踏进了理想的学府清华大学。为了给更多和她一样在成长路上求索的孩子一些借鉴，我在此前关于家庭教育主题的历次分享的基础上做了进一步梳理提炼总结，希望和更多父母做一分享交流。
一、坚持与孩子共情，让孩子获得安全感
很多时候情绪要比学习更为重要，要解决问题，先解决情绪，而共情就是最大限度调动孩子积极情绪的捷径。说来容易，但事实上，我发现有时候孩子之所以逆反，是因为我们父母的做法是逆反的。比如我们常说：先管好心情，再做好事情，但是在管孩子这件事上，往往做法却是反着的。我们通常是先把情绪一股脑都发泄给孩子，还要指望孩子好好解决问题，殊不知孩子渴望的是建设性的对话而非消耗性的对抗。在经历几次激烈对抗又丝毫不解决问题的冲突之后，我把心平气和跟女儿沟通作为对自己的一项严格要求。教育是要感化的，没有触动就不会有行动。从孩子的天性来讲，她一定是先接受父母的态度，然后才可能更有效地接受我们传递的信息。
共情就是要站在孩子的角度看问题。父母要把自己真正摆进去，和孩子站在一起，面对问题感同身受，而不是跟问题站在一起，指手画脚击败孩子。当父母有了同理心，就会发现有时问题可能不在孩子身上，而在父母身上，要解决孩子的问题，先得解决自己的问题。因此，孩子的成长也是家庭的成长，两者相辅相成。在一次家长会上，班主任安排张妍和家长们做一个家庭教育心得分享，孩子当时是这样评价她眼中的父母的：“妈妈真的设身处地为我着想，我和我妈真得像朋友一样，她真得能够理解我，我也越来越愿意跟我妈沟通……我爸我妈不会把那些道理强加给我，而是一点一点通过感化渗透到我心里，这样就让我能更好地接受他们的意见。”尽管我们日常交流很多，但是当家长会上第一次从孩子口中听到这样的反馈时，内心仍是暖流涌动，我想这些年我在教育孩子上的努力是值得的，孩子始终是和我们同频共振的。所以如果说这些年在教育孩子上有什么经验可以分享的话，我想很重要的一点就是尽可能与孩子感同身受，先共情，然后再说其他。
著名教育学家李镇西说过：“学校教育非常重要，但无论多么重要，都只是家庭教育的补充。〞换句话说，我们可不可以这样理解：由于父母对孩子的陪伴和引导是全方位的，因此家庭教育的重要性是任何好的学校教育也不能替代的，这就是家庭教育独特的使命和责任。孩子未来的成才在社会，但成人一定是在家庭，因为家庭教育是为孩子成长铺就的生命底色。在家庭教育中，父母能给予孩子的最重要的东西就是爱和榜样。一个充满正能量的家庭，父母永远是孩子最好的榜样。一个轻松、温馨、民主、自由的家庭，就是一个能量场，身处其中，孩子自然元气满满。关于榜样，印象最深刻的就是爸爸在时间管理和执行力方面给予孩子的正面影响，在耳濡目染之下，原本“磨蹭”的孩子后来被班主任评价为时间管理大师。
张妍高中毕业和爸爸妈妈合影
二、积极与孩子沟通，为孩子人生启蒙
孩子是父母的一面镜子，孩子的很多问题往往都能在父母身上找到答案。因此，当发现孩子这样那样的问题时，我第一时间不是发火，而是让自己迅速静下来，耐心理性地与孩子进行充分沟通，当父母和孩子站在一起共同面对问题时，问题就已经解决了一半。通过这样的方式，孩子也养成了讲道理并耐心听我讲道理的习惯，许多问题就在这样一次次春风化雨般的沟通中得以化解。在我们家里，沟通是随时随地的，从孩子会说话有思想开始，我们就养成了与孩子沟通的习惯。等孩子稍微大一些时，我们就与她平等地像朋友式的交流。孩子在学校的一些事情，也会在第一时间和我们分享。这种沟通不一定是说教，有时候，孩子需要的可能只是一句安慰、一点鼓励或只是陪伴；有时候，父母也只是为了让孩子感到，我们是在一起努力，一起面对。沟通也并不一定就是为了直接解决问题，往往是充分沟通了、相互理解了，孩子的很多问题也就迎刃而解了。我与孩子的沟通也不仅限于对话，还包括书面的方式，从孩子很小的时候，我就开始以成长日记的方式记录她的成长、记录我们日常的点点滴滴。有些不便说出来的事情、不太好说的道理、来不及细说的观念但又是攸关孩子成长的关键，我都会借助成长日记把它写下来，用这种方式说给孩子听，事实上，这样的沟通也更有深度、更为系统完整。有段时间，期待能够读到我的成长日记甚至成为孩子的日常习惯。孩子的积极反馈也成为我坚持写成长日记的最大动力，至今这份成长日记已经累计30余万字了。在孩子的期待和鼓励下，我打算就这样一直写下去，做好孩子一生成长的记录者。我总觉得，人的成长是需要朋友的，特别是在她遇到困惑和烦恼时，如果总能有一个懂她的人和她共同面对，有时还能提供一些方法可以借鉴；如果有一个人总能“预知”孩子下一阶段的成长，并事先告诉她一些注意事项甚至成长“宝典”，那么孩子的人生在宽度、厚度、广度上都会拓展很多，因为她的人生真正叠加在了另一个人的经验或教训之上。
张妍参加羽毛球活动
三、始终关注品质习惯，铸就孩子人生底色
我们家长的作用如果归结为一句话，就是督促引导孩子养成好习惯。比如认真不马虎、遇到问题不回避、不找借口、勇于担当等等，努力也可以成为一种习惯。初一时，孩子写的一句话让我读完落泪了，她在总结期中考试时写道：“这次考试我交出了一份理想的答卷，大家都为我高兴，我也很自豪，但是，我深切地明白，这和我持之以恒的努力是分不开的。”很多问题往往也是习惯问题，而好习惯的养成，没有一样是可以速成的，办法千万条，坚持第一条。在我们家的墙上，曾留有一张贴了五年的字条：“不磨蹭、不找借口”，这是我们为帮助孩子克服磨蹭、找借口的不良习惯而展开的一场持久战的标志。因为从知道到做到是有很长的路要走，需要父母给予具体的、长期的、耐心的指导，要有马拉松式的坚持和努力。习惯的养成也不是一次两次，为了帮助孩子解决一个小问题、纠正一个小毛病，需要父母不断地提醒，问题反复时，就要反复提醒，一次不行两次，这样不行就再换一种方式，直到好习惯养成。
张妍参加全国“中华文化小大使”评选活动
四、积极为孩子建言献策，努力做赋能型父母
人生漫漫，关键的几步路都要走好，在这些关键时刻，父母能否做到及时提醒，必要时给予指点和帮扶，这对孩子的成长至关重要。一位教育家曾说：“好的家庭，要做孩子最强劲的加油站。好的父母，要做孩子最重要的能量源泉。” 要坚信每个孩子内心其实都住着一个好孩子，我们的责任就是要把这个“好孩子”唤醒。父母与孩子的互动也是有“蜜月期”的，有那么一个阶段，孩子对父母是格外依赖的，如果这时父母能不失时机地给予引导，让孩子感受到强大的助力，那么就会取得事半功倍的教育成效；反之，如果错过了“蜜月期”，孩子的人生观、价值观、理想信念业已成型，那么父母再用力可能也很难起到预期的效果。曾有人说“出名要趁早”，出名与否有其客观规律，不可强求，但对于教育尤其是家庭教育而言，确实是教育要趁早。关于助力孩子成长，我在孩子上初中时一次家长会的交流发言中将其总结为“几多几少”：多感化，少指责；多提醒，少命令；多帮助，少说教；多注重过程，少急功近利。
张妍参加高中毕业成人礼作为学生代表发言
五、热爱钻研与探究，提升深入剖析问题能力
升入小学高年级特别是初中以来，孩子经常在小本上记录下自己感兴趣的话题并和老师进行较深入的探讨，并养成了打破砂锅问到底的严谨精神，也会在课后及时总结反思学习中存在的问题。孩子在高一时报名并入选了翱翔计划，在整整两年的时间里，先后经历了实验室学习理论、技术，自主设计、操作实验并依据实验结果写出论文、参加比赛。孩子完成的题为《基于二重实时荧光PCR熔解曲线分析的肉肠中猪、狐源性成分同步检测的研究》的研究报告，先后获得北京市青少年科技创新大赛一等奖、“小院士”主题展示活动二等奖等奖项。这些面向科研领域的小试牛刀也大大拓宽了孩子的视野，让孩子对知识、对科学的理解上了一个台阶。
张妍参加青少年活动中心模拟物理实验
六、积极参加社会实践，锻炼组织管理与协调能力
孩子小学至初中，一直担任班长，培养了热心集体活动的意识，并形成了很强的集体荣誉感和责任感。升入高中后，经年级主任推荐和同学评选，她成为年级的自管会主席，之后和同伴成功组织了年级羽毛球赛、学霸经验分享等活动；作为少年科学院副院长，她积极参与、承办了学校科技节的组织与策划；作为班级团支书，她组织了多次专题学习以及在博物馆的研学参观。这些经历大大提升了她的组织沟通能力，也让她逐渐习得了高效管理时间的方法。
七、热爱运动与艺术，强健体魄陶冶情操
孩子多年来酷爱长跑等多项运动，曾在小学体育节800米比赛中获第一名，在中学长跑比赛中获第七名，在乒乓球比赛胯下颠球项目中获第1名，在多年的运动锻炼中也培养了对羽毛球的热爱。孩子5岁开始练习钢琴，12岁开始练习硬笔书法，坚持多年的书法练习让孩子写得一手好字并十分享受习字的快乐；学习闲暇之余，孩子也会一时兴起弹上一首熟悉的钢琴曲让身心得以放松，多年的钢琴学习大大提升了孩子的音乐鉴赏能力。很多事情回头看看似容易，但在孩子爬坡过坎时却是一次次咬紧牙关熬过的难，我到现在都清晰记得有一次孩子练习钢琴曲时的情景，由于曲子难度很大，孩子虽一遍遍地练习却没有什么成效，急得直哭，但是哭完她就迅速擦干眼泪继续练，直到成功拿下这支曲子。当时，作为陪练的我纵使有万般心疼，能做的也只有默默陪伴而不是就此放手，像这样成长中的诸多困难都是需要父母和孩子一起闯过去，此时如果家长不忍心看到孩子吃苦而放弃，那么孩子就很容易放弃。很多事情不是孩子不能坚持，而是父母定力不够。庆幸的是，我们没有知难而退，而是咬咬牙坚持了下来。父母之爱子，必为之计深远。我始终坚信那些曾受过的伤，终会化作照亮孩子前路的光。
家庭教育是神圣的，因为她是一项启迪心智、塑造人格、升华灵魂的事业。正如《春夜喜雨》里的诗句：好雨知时节，当春乃发生，随风潜入夜，润物细无声。愿我们每一位父母都能如春夜喜雨般，在最好的时候赋予孩子未来成长的力量！
最后，我愿引用女儿生日时朋友发的祝福语作为结束：愿你眼里长着阳光，笑里全是坦荡，且行且成长。惟愿女儿不改稚气，终得所愿，度过充实而精彩的大学四年。
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来源 | 张妍家长
编辑 | 朱益孝
审核 | QL