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防控升级！西华大学实行校园封闭式管理，最新政策解读！
当前，疫情防控正处于关键期。为确保师生生命安全与身体健康，按照上级有关文件精神，2月8日学校出台《西华大学关于实行校园封闭式管理的通告》和《西华大学校内家属区居家隔离观察实施办法》，进一步强化校园管理。
这两个文件有什么新精神呢？
西西来给你解读！
严禁体温超标人员、未戴口罩人员以及其他无关校外人员进入校园（含西华苑、老家属区）。目前居住在校内的教职工及其直系亲属、校内租房人员，必须办理“西华苑业主临时出入卡”，凭卡进入校园。
在西大门办理临时出入卡
温馨提示
3严格学生管理
学生不得提前返校（含西华苑、老家属区），留校学生未经批准不得出校门。
4严格返校住户管理2020年2月8日18:00以后，从外地返蓉拟进入校内家属区居住的人员在学校西大门（彭州校区新区大门）办理入校手续，如实填写《外地返校住户信息登记及疫情防控责任承诺书》，履行登记备案手续。
◈ 在职教职工填写的《外地返校住户信息登记及疫情防控责任承诺书》（教职工）需所在二级单位签字盖章。
◈ 离退休教职工填写的《外地返校住户信息登记及疫情防控责任承诺书》（教职工）需离退休处签字盖章。
校外返回人员进行登记
严格按照“登记备案——判定告知——居家隔离——解除隔离”的流程，对居家隔离观察人员、居家观察人员实行分类管理。
实施范围：从2月8日开始，从外地返蓉拟进入校内家属区（含西华苑、老家属区、彭州校区家属区）居住的所有人员。基本原则：◈ 14天内有湖北等疫情高发地区旅居史、与疫情高发地区人员有过接触史的返校人员，均须实行居家隔离观察。◈ 14天内接触过新型冠状病毒肺炎病例（含疑似和确诊病例）的返校人员，均须实行居家隔离观察。◈ 从非疫情高发地区返校，无疫情高发地区旅居史、疫情高发地区人员和病例接触史，无发热等症状的人员，实行居家观察，不强制隔离。◈ 需集中隔离观察的人员按照国家有关规定实行集中隔离。
管理责任：校内各二级单位落实专人做好隔离观察教职工的生活照顾和监督检查；出租住房的教职工落实出租房防控管理主体责任，对居家隔离观察的租户进行监督管理，提供生活保障；物业公司做好居家隔离观察住户的各项管理服务工作。
宅家健康攻略
此外，西西特别为你送上
校园封闭式管理期间的健康攻略
请查收~
√少出门 √常通风
√勤洗手 √不聚集 √戴口罩
图片来源/中国疾控中心
居家防控不放松1. 尽量避免亲朋聚会或串门走动，减少不必要的外出活动，进入公共场所要正确佩戴口罩，并主动配合工作人员做好体温检测。2. 外出或下班回家后及时用洗手液或肥皂流水洗手，或者随身携带含酒精的免洗手消毒剂，不方便洗手时可以用来清洁双手。
3. 疫情结束之前，应保持常态通风，如无法做到，要保证每日至少通风2-3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。居室保持清洁整齐，通常情况下不需要使用消毒剂进行日常消毒。
1. 规律作息，生活规律对健康十分重要。学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行，成人一般每天需要7～8小时睡眠，儿童青少年则需要更多睡眠。
2. 合理膳食，均衡营养。膳食应以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。戒烟限酒，不要暴饮暴食，避免高盐、高油、高糖食品摄入。
3. 适量运动既能增强自己的体质和抵抗力，也能调动身体活力。可以根据个人的身体状况选择适合自己的室内运动方式、强度和运动量，如踢毽子、瑜伽、俯卧撑、深蹲、平板支撑等。
心理健康不恐慌1. 面对持续的疫情防控，有些人容易产生心烦意乱、紧张焦虑等负面情绪，甚至出现恶心呕吐、腹泻、头痛、疲乏、入睡困难、睡眠浅及多梦等不适症状。当出现上述反应时，不要惊慌，不要过度担心：● 可以通过向自己信任的家人和朋友陈述自己的心理反应，得到他们的安抚和理解；● 做一些自己喜欢的事情分散注意力，不过度关注疫情；● 尝试一些平时没做过的新事物，如学做糕点或某种菜肴、画画等。学习新事物能够收获不一样的乐趣和平静。2. 如果你发现自己处于高度焦虑中，甚至出现肌肉紧张、不自主的身体震颤或发抖，胸闷气短、呼吸困难、全身无力、无法入睡等不适症状，请有意识地让自己放松，你可以通过深呼吸、唱歌、放声大喊、洗热水浴、听音乐等方式让自己肌肉松弛、精神放松，从而改善症状。
3. 如果这些症状持续存在，无法自行缓解，请前往医院寻求心理医生的帮助。
我校已开通远程心理援助专线，为师生提供心理疏导和支持（点击图片了解详情）
（以下各条，点击即可阅读）
防控动态
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作者：翟元平
编辑：王舒
编审：黄潇、王舒
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