如何分析一个人的心理（16个分步指南）

人的心理对于情报研究或分析非常重要。如果你不善于分析一个人的心理，你和他们在一起就是争吵和暴力。在这里，在本文中，我们讨论了逐步分析一个人心理的最简单方法。

你想分析，研究或找出一个特定人的心理是什么吗？作为一个喜欢选择和别人在一起的人，非常建议在加入他们之前首先知道他们是谁，他们的生活方式等等。

由于研究一个人的心理学非常重要，因此在你与任何关系中的某个人接触之前，有必要在几个月内进行心理测试调查，无论是你自己还是心理学家。

这个世界充满了不同的人，他们有着不同的面孔、思想、外表等，这使得人们不容易推断出好人。然而，一些学者曾经说过“不要根据他/她的外表来判断一个人，而是根据他/她从他/她那里得到什么来判断”。

如果是我，我可以告诉你，你带来的任何人的全部心理，我立即看到他/她的脸。虽然，它可能与许多人的工作方式类似。因此，有些人使用五天或更长时间才能分析一个人的一点心理，而有些人根本无法分析人的心理。总之，在任何程度上分析一个人的心理的能力都是一种恩赐。

学习如何研究一个人的心理学最重要的部分是，每当你真正学习心理学时，例如，当你试图找人结婚，交朋友等时，都要用它来帮助自己。

请注意，如果在让其他人为您分析某人的关系/婚姻时不小心，如果他们从他/她那里学习好东西，他们可以从您那里拿走他/她。是的，它发生了。这是一个真实的生活故事。这就是为什么我们写这篇文章来指导你如何分析任何人的心理。

如果你是那种不容易或不能研究一个人心理的人，那么在本文中，我们已经涵盖了你。

现在，让我们开始和你一起解释一个分析一个人心理的方法。

如何分析某人的心理

• 注意外观

• 客观开放

• 不要逃避闲聊

• 直接提问以获得直接的答案

• 观察他们的身体动作

• 听听你的直觉怎么说

• 不要做出假设

• 注意洞察力的闪光点

• 练习看人

• 注意人的姿势

• 尝试解释面部表情

• 注意使用的单词和语气

• 扫描患者的整体行为

• 感知此人的存在

• 感受鸡皮疙瘩

• 观察人们的眼睛

1. 1.注意外观

很多学者已经证明，在阅读别人时要注意自己的外表。首先，注意他们穿什么。

他们是否为成功而着装，这表明他们雄心勃勃？或者他们穿着牛仔裤和T恤，这意味着舒适？

他们是否有吊坠，如十字架或佛陀，表明他们的精神价值？无论他们穿什么，你都可以从中感觉到一些东西。

德克萨斯大学（University of Texas）的人格心理学家、《史努比》（Snoop）一书的作者山姆·高斯林（Sam Gosling）说，你应该注意“身份主张”。

这些是人们选择用自己的外表来展示的东西，例如带有标语，纹身或戒指的T恤。

身份声明是我们对自己的态度，目标，价值观等的故意陈述......关于身份陈述，真正重要的是要记住的一件事是，因为这些是故意的，许多人认为我们正在操纵它们，我们是虚伪的，但我认为几乎没有证据表明这种情况继续下去。我认为，一般来说，人们确实希望被人知道。他们甚至会以牺牲看起来不错为代价来做到这一点。如果归结为那个选择，他们宁愿被真实地看待，而不是积极地看待。

此外，一些研究结果表明，也许心理特征可以在某种程度上在一个人的脸上被阅读。

Vinita Mehta博士，Ed.M.解释了如何通过关注一个人在 www.psychologytoday.com 中的外表来分析一个人的心理：：

“高水平的外向性与更突出的鼻子和嘴唇，隐性下巴和咬肌（咀嚼中使用的下颌肌肉）有关。相比之下，那些外向水平较低的人的脸部显示出相反的模式，其中鼻子周围的区域似乎压在脸上。这些发现表明，也许心理特征可以在某种程度上在一个人的脸上被阅读，尽管需要更多的研究来理解这种现象。

2. 客观开放

在你开始研究一个人的心理学之前，你必须首先练习有一个开放的心态。不要让你的情绪和过去的经历影响你的印象和意见。

如果你很容易判断别人，就会让你误读别人。客观地处理每一次互动和情况。

根据《今日心理学》（Psychology Today）杂志的朱迪思·奥洛夫（Judith Orloff）医学博士的说法，“仅凭逻辑并不能告诉你关于任何人的整个故事。你必须屈服于其他重要形式的信息，这样你才能学会阅读人们发出的重要非语言暗示。

她说，要清楚地看到某人，你必须“保持客观，中立地接收信息，不要歪曲信息”。

3. 不要逃避闲聊

闲聊可以帮助您观察一个人在正常情况下的行为。然后，您可以将其用作基准，以准确发现任何异常行为。

也许你对闲聊感到不安。但是，它可以让您有机会熟悉对方。

4. 直接提问，得到直接的答案

要获得直接的答案，您必须远离模糊的问题。总是问需要直接回答的问题。

记住，当对方回答你的问题时，不要打断。相反，你可以观察这个人说话时的举止。

许多心理学家建议寻找“行动词”，以深入了解某人的想法。

5. 观察他们的身体动作

人们不仅仅是通过言语来表达自己的感受。例如，我们倾向于我们喜欢的人，远离那些我们不喜欢的人。

“如果他们靠进去，如果他们的手伸出并张开，手掌朝上，这是一个很好的迹象，表明他们正在与你联系，”前特勤局特工Evy Poumpouras说。

如果你观察到这个人正在倾斜，这意味着他或她正在竖起一堵墙。

另一个需要注意的动作是手臂或腿的交叉。如果你看到一个人这样做，这表明防御，愤怒或自我保护。

Evy Poumpouras说：“如果有人靠了进去，突然你说了些什么，他们的胳膊交叉了，现在我知道我说了一些这个人不喜欢的话。

另一方面，藏双手意味着他们在藏什么东西。

但是，如果你看到他们咬嘴唇或角质层捡起，这意味着他们试图在压力或尴尬的情况下安抚自己。

6. 倾听你的直觉

倾听你的直觉，特别是当你第一次遇到一个人时。在你有机会思考之前，它会给你一个发自内心的反应。

你的直觉会转述你是否和这个人在一起。

根据Judith Orloff医学博士的说法，“直觉发生得很快，这是一种原始的反应。他们是你内心的真相表，传达你是否可以信任别人。

7. 不要做出假设

像专业人士一样阅读人们的关键是放松并保持思想开放和积极。例如，如果你假设你的朋友很生气，那么无论他们说什么或做什么，对你来说都像是隐藏的愤怒。

这几乎是不言而喻的，但请记住，假设会导致误解。当你在不认识这个人的情况下很容易做出假设时，它会带来更多的麻烦。

当你的妻子早睡而不是和你一起看你最喜欢的电视节目时，不要匆匆下结论。也许她只是累了 - 不要以为她对和你在一起不感兴趣。

8. 注意洞察力的闪光点

有时，你可能会得到一个关于人的“啊哈”时刻。但要保持警惕，因为这些见解是一闪而过的。

我们往往会错过它，因为我们进入下一个想法的速度太快了，以至于这些关键的见解丢失了。

“直觉发生得很快，这是一种原始的反应。他们是你内心的真相表，传达你是否可以信任别人。

9. 练习看人

熟能生巧，带来专业知识，因此，你对人的研究越多，你就越能准确地分析他们的心理。

作为练习，尝试练习在静音上观看脱口秀节目。观察他们的面部表情和动作将有助于你看到人们在说话时的感受，而不会听到任何言语。

然后，在打开音量的情况下再次观看，看看您的观察是否正确。

10.注意人的姿势

一个人的姿势说明了他或她的态度。如果他们昂首挺胸，就意味着他们有信心。

如果他们走路优柔寡断或畏缩不前，这可能是低自尊的表现。

Judith Orloff M.D.说，当谈到姿势时，要看看他们是否以自信的方式保持高位，或者他们是否优柔寡断或畏缩，这表明他们自尊心低下。

11. 尝试解读面部表情

当你看到深深的皱眉线形成时，它可能表明这个人担心或过度思考。

除非你是扑克脸的主人，否则你的情绪会刻在你的脸上。

根据 psychologytoday.com 的Judith Orloff M.D.的说法，有几种方法可以解释面部表情。它们是：

相反，一个真正在笑的人，会露出鱼尾纹——喜悦的笑点。

另一件需要注意的事情是撅起的嘴唇，这可能表示愤怒，蔑视或痛苦。此外，咬紧的下颌和磨牙是紧张的迹象。

此外，Susan Krauss Whitbourne博士。在《今日心理学》中，将微笑的分类描述为：

奖励微笑：嘴唇直接向上拉，嘴边的酒窝和眉毛抬起。这传达了积极的反馈。

亲和微笑：包括将嘴唇压在一起，同时在嘴的侧面形成小酒窝。友谊和喜欢的标志。

优势微笑：上唇抬高，脸颊向上推，鼻子起皱，鼻子和嘴巴之间的压痕加深，上眼睑抬起

12. 注意使用的单词和语气

当你与某人交谈时，试着注意他们使用的单词。当他们说“这是我的第二次晋升”时，他们想让你知道他们之前也获得了晋升。

你猜怎么着？这类人依靠他人来提升自己的自我形象。他们希望你赞美他们，这样他们就会对自己感觉良好。

根据许多专业心理学家，如Judith Orloff医学博士的说法，如果你想研究这些人的心理学，你也应该注意使用的语气。

13. 扫描患者的整体行为

了解如何识别与一个人通常行为的任何偏差。当你注意到他们的语气，节奏或肢体语言的变化时，你会知道有什么不对劲。

我们有时会假设，如果做了一个特定的动作，比如在谈话中低头看着地板，这意味着这个人很紧张或焦虑。

但是，如果你已经熟悉一个人，你就会知道这个人是避免眼神接触，还是只是在放松，当他或她往下看地板时。

根据联邦调查局前反间谍特工拉雷·奎（LaRae Quy）的说法，“人们有不同的怪癖和行为模式”，其中一些行为“可能只是举止主义”。

这就是为什么创建他人正常行为的基线会对你有所帮助。

14. 感知人的存在

当你研究人们的心理时，试着注意这个人是否有一个友好的存在来吸引你，或者你面对一堵墙，让你退缩。

這意味著我們必須感受周圍的整體情緒氣氛。

“一个人的存在是我们发出的整体能量，不一定与言语或行为一致。

15.感受鸡皮疙瘩

当我们与那些感动或激励我们的人产生共鸣时，就会发生鸡皮疙瘩。当一个人说了一些引起我们内心共鸣的话时，也会发生这种情况。

“当我们看[关于寒战]的研究时，除了进化反应温暖自己之外，音乐似乎触发了它，以及感人的经历甚至电影，”达拉斯的临床心理学家凯文吉利兰说。

此外，当我们体验deja-vu时，我们会感受到这一点，这是一种你以前认识某人的认可，尽管你实际上从未见过面。

16. 观察人们的眼睛

许多心理学家说，我们的眼睛是通往灵魂的大门——它们传递着强大的能量。因此，任何时候花时间观察人们的眼睛，只要你想研究或分析他们的心理。

当你看的时候，你能看到一个有爱心的灵魂吗？他们是卑鄙的、愤怒的还是谨慎的？根据科学家的说法，眼睛可以“传达我们是在撒谎还是说实话”。

他们还可以通过观察瞳孔大小来“作为人们喜欢的东西的良好探测器”。

结论

如果你自己不能分析一个人的心理，那么你可以寻求专业心理学家的帮助，也被称为“关系英雄”，帮助你指导一切。要找到您附近的“恋爱”英雄，只需搜索Google即可。

在短短几分钟内，您可以与经过认证的关系教练联系，并获得适合您情况的量身定制的建议。

在生活中，经过你的教育和不同的技能，接下来最重要的技能之一就是如何分析一个人的心理或内部和外部行为。它可以以某种方式提升你。

好消息是，研究人的行为需要大量的科学技能。因此，任何时候你得到损失，那就让其他拥有更多知识的人来帮助你或给你指路。

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