【专访】金博洋：因为热爱 所以坚持
我国男单选手金博洋在北京冬奥会上获得第九名。新的奥运周期，金博洋更换了教练，于去年十月底前往加拿大多伦多师从Brian Orser和Tracy Wilson进行训练。对他来说，这是一个新的开始。经过几个月的调整和适应，金博洋于今年二月带着两套新节目亮相了四大洲的赛场，虽然在四大洲和世锦赛上没能拿出满意的表现，但在这个关于恢复与磨合的2022-23赛季，他不断尝试，为接下来的赛季打下了基础。四大洲锦标赛赛后，金博洋接受了爱滑冰记者的专访，总结了自己新周期的首场比赛，分享了外训的体验，并表达了对于未来的期待。
在二月的四大洲锦标赛上，受到身体状况不佳与赛场高原反应的双重影响，金博洋在赛前训练中能完成的跳跃数量有限。短节目Seven Nation Army拿出了完整的发挥，而自由滑This则受到体力限制，克服困难坚持到了最后，在完成了结束动作后直接趴倒在冰面上。赛后采访期间，他也接受了现场医护人员的检查。回顾这场比赛，金博洋坦言：“身体真的很难受，不完全是高原反应导致的，总体状态不佳，一直都感觉有点喘不上来气，脑袋比较懵，身体不太受头脑的控制。在这种情况下完成了两套节目，也算是挑战了自我。在高原训练对能力的提升是有帮助的，之前在高原训练过，身体上没有什么明显的反应，但最近受到不同因素的影响，包括生病康复后体能下降，希望能尽快进入到比赛状态而训练上量之后恢复不足等，自由滑之前状态没有调整好。”
而对于首次跟随新教练团队参赛，金博洋则表示与新教练组配合得不错，这次短节目发挥得不错，自由滑更多的还是身体状态导致的。训练中的沟通上也都没有什么问题。
谈及两位教练，金博洋说：“Brian和Tracy非常热情，很有耐心，训练和赛前的叮嘱都讲得很细。Brian会把握训练的整体计划和框架，训练的时候两位教练一起观察，各有分工。Brian会关注所有的动作，而Tracy则将重点放在滑行，以及跳跃进入如何省力，如何把握起速的点等等。有时候会单独上滑行和步法课，也是由Tracy负责。这段时间两位教练对跳跃技术的改动不大，作为优秀的教练，他们了解每一位运动员都有适合自己的技术，现阶段也有不同的需求，所以训练以流畅性和完整度为主。”
外训的几个月对于金博洋来说并不容易：“两套节目编完已经12月了，当时还没怎么做跳，因为总感觉使不上劲。以前训练中抬腿就来的动作在这次恢复期间总觉得不对劲，起跳的时候明明要成了，落冰就是成不了。那时候每天都看自己过往训练的视频，慢慢地将落冰的感觉在四大洲前找了回来。”
2022-23赛季，金博洋为我们呈现了两套不同风格的节目：“节目节奏比较快，更加符合我的动作习惯，在比赛中能够很好地带动气势和现场的氛围。这套节目的编排改过两次，主要是因为目前的身体状况不是最佳，又在恢复技术动作，所以直到这次比赛之前不到两周，才定下了这个版本开始合乐，总共可能也就全成了三次。”
“自由滑则围绕着一句简单的歌词，表达了我来到加拿大训练后的心境，一切都是全新的，新的环境，新的生活，新的团队。David Wilson推荐了好几首歌曲，大家一起听过之后，选定了这一首，音乐好听，整体滑起来也会更舒展。”而关于编排的过程，他这样总结：“一般都是滑着滑着来了灵感，这里编一点，那里加一点，逐渐将节目灌满。有些动作是自己在训练中无意识做出来的，之后再加入到节目当中。”
过去的两个奥运周期，尤其是北京冬奥周期，金博洋受到了诸多关注，在状态不佳时，舆论难免出现质疑的声音。“之前，我可能会非常在意这些评价，但现在也认识到毕竟一个人只要受到关注，就会被讨论，也会有批评，不可能所有人都支持你。我现在将心思集中于如何提升自我，尽力做好自己，很少关注社交媒体。”
心态上会发生这样的转变，金博洋透露自己“北京冬奥会后一下子看开了”。“我开始学滑冰是因为家里人希望我能有一个爱好，能够一直坚持下去。我从小就一直很喜欢这项运动，所以家人也一直支持着我，后来一步一步出了成绩。这些年里，每当我很沮丧，想放弃的时候，他们都鼓励我继续坚持，但是北京冬奥会结束后，他们突然就不想让我滑了。我父母是运动员出身，也了解这条道路上会遇到的困难，以及我这几年经历的起伏，当时就说‘别滑了’。那时候反而是我去做他们的工作，告诉他们‘我还要滑’。其实放弃很简单，但我觉得自己还有更多东西想要展示给大家，我的实力还没有完全发挥出来，还有不甘，以及一股不服输的劲头。”“我就是想坚持”，在这个故事的最后，他掷地有声地总结道。
经历了一路成长，金博洋认为自己比小时候更“稳”了。“小时候冲得很猛，而现在则会坦诚地面对自己的状态，今天状态好，就冲一冲，状态不好，就积极调整。”而他也想对当年的自己说：“无论未来会受到多少关注，看到怎样的评价，都不要太在意，做好自己最重要。”“不过现在也想通了。”他平静地说。
参加完世锦赛后，金博洋计划先回国休息一段时间，恢复自己的身体机能和肌肉维度，然后继续去加拿大外训。“新赛季会争取尽早开始准备，希望时间能更充裕一些。"面向未来，金博洋希望自己首先与教练配合好，尽力完成好每一天的训练，通过点滴的积累提升自己的实力。放眼长远，他则依然对于成绩上的收获抱有期待。