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女性想要的性究竟是什么样?6个要点——

以下文章来源于简单心理 ,作者简单心理

图片: 黄仔 | 撰稿: 鲨鲨 | 责编: 浮游炮

本文转载自:简单心理(ID:jdxl2000)


女性真正想要的「性」,究竟是什么样?


在电影《祝你好运,里奥·格兰德》中,女主角南希大半辈子的性生活都是这样发生的:在同一个位置上与同一个男人(她最近去世的丈夫)发生同一种插入式性行为。


南希对性心理治疗师说,自己从未拥有过性高潮,自己的身体就像「一具几十年来一直拖着的尸体」。


很多时候,女性在性体验中会感觉自己更像是一位服务者:「为了保护他的自尊心」「为了让他感觉更好」「为了让他达到高潮」……


然而,在这样「委屈自己,成全他人」的付出中,女性们还要面对假装高潮、没有高潮等一系列的鄙夷和调侃。但事实却是,她们只是从未得到自己真正想得到的罢了


所以,女性想要的性究竟是什么样?我们总结了以下6点,想帮助「她们」和「她们的伴侣」看见更多可能。


「吻」,真的非常重要


动情的目光、轻柔的抚摸、紧密的拥抱……什么是一场浪漫性体验中,最为重要的部分?


Susan.Hughes等人的研究发现,超过80%的女性都会认为:接吻是性的必要条件,没有吻就没有性。并且,在性体验的开始前、过程中和结束后,「吻」对于女性来说都非常重要。


「你愿意不接吻就发生性行为吗?」

男性和女性的答案数据统计


这可能是因为,「吻」通常是伴侣之间展现亲密感的动作。而在性体验中,女性非常需要情感上的亲密和联系,这不仅会让她们感到更安全、更放松,也会更容易获得性快感(Jacques J D M van Lankveld,etal.2021)。


PS:这个研究中还提到,女性更有可能根据嘴巴味道评估一个人的接吻水平。所以,别忘了注意口腔清洁(毕竟没有人想通过接吻知道,对方晚餐吃了什么🤷🏻‍♀️)。


女性的欲望,需要唤醒


可能许多女性会有同样的感觉:自己辛苦工作了一天,完全没有什么兴致,但对方却可以「一秒上头」。有些女性甚至会因此自责,认为「是自己出了问题」。


然而,导致这种差别的原因是——男性与女性性欲的来源并不相同。


男性的性欲通常是「自发性欲望(Spontaneous desire)」:可以随机性、突发性地产生关于性的欲望。


然而,女性的性欲其实是一种「反应性欲望(responsive desire)」。这并不是指女性需要借助男性才能产生欲望,而是意味着女性要通过某种方式,来启动自己的性欲。


对大多女性来说,产生反应式的性欲至少需要满足两种条件:来自视觉、听觉、触觉等多方面的情色感觉,以及低压力的环境。


后者的重要性可能会更大。如果一位女性总是被家务、育儿、工作等琐事缠身,就像一个随时需要待命的机器,那么,她可能很难产生欲望,也很难从性中获得快感。


▲图片来源:《82年生的金智英》


「身体很诚实」,不代表她准备好了


「嘴上说不要,身体很诚实」,总被一些男性用来调侃女性在「故作姿态」。


但这句话也隐含了一种普遍看法——即,女性产生性欲的标志和男性一样。如果勃起可以代表一个男性有了性冲动,那么,女性的身体反应也可以代指同样的意思。


然而,女性激情感的唤起,并不是以性器官的变化作为标志,她们的性唤起往往更像是一种精神上的兴奋(Heiman,1988)。当女性们判断自己是否「来了感觉」,也不会将关注点放在生殖器官的变化上。


许多心理学家都指出(Leiblum,1998.Tiefer,1991),如果在性体验中过于关注女性的身体反应,反而会忽略那些她们真正在乎的部分,包括:信任、亲密、尊重、沟通以及感官触摸带来的愉悦感。


所以,真正需要调动起来的,不是女性的「身体」,而是女性的「心」。


「高潮」不该是目的


一场完美的性体验应该是什么样?是男女双方伴随着插入式行为同时达到高潮吗?


然而,这或许只是男性视角下的「完美性爱」。美国著名性学专家雪儿·海蒂,在《海蒂性学报告》这本书中指出:


「在我们所知的性定义之中,大多数女人达到高潮的性刺激——阴蒂刺激——往往被排除在外,因为(在他们看来),要么女性性高潮不如男性性高潮重要,要么女人应该设法使自己从带给男性性高潮的同一种刺激——yin道交媾——中获得性高潮。


如果总将传统性定义中的「高潮」,看作性的唯一目的,可能会让女性承受许多负担:


  • 增添不必要的心理压力与挫折感;

  • 降低了女性开创新快感模式的可能性;

  • 女性化身服务者,只关注男性是否达到高潮,忽略了自己的感受。


这意味着,那些总被男性们长期忽视、草草了事的「前戏」,其实才是女性在性体验中的重点,甚至它足够能称得上「性」本身。


Ola假装自己被「爽」到

▲图片来源:《Sex Education》


多些爱意与赞美,性满意度会更高


我有个朋友,每次去男朋友家过夜前,都会精心喷好香水,剃除体毛,涂上身体乳……


为什么女性要做出如此充足的准备,确保「万无一失」?


因为比起男性,女性在性体验中更有可能过度关注自己的身体,产生一些负面想法,比如:「我的腿毛是不是太长了」「我的腰是不是很粗」「这个角度会显脸大吗」……


这些负面想法可能会不断干扰女性的性体验(Faith & Schare,1993),就像一个个接连弹出来的画外音,让女性无法集中注意力,产生一种「被抽离」的感觉。


▲图片来源:《Sex Education》


在这种情况下,多一些对女性的肯定和夸奖,会让她们感觉更好。Amanda Denes(2020)等人的研究指出,积极的情感表露更能提升对方的性满意度。可以试着:


  • 称赞她的身体:「你的嘴唇很性感」「你看起来好美」

  • 积极地肯定:「你真的太棒了!」「You are amazing!」 

  • 尽可能表达爱意:「我好爱你」


这些更有爱意色彩的床笫对话,要远比「爽不爽」「转过去」等只关注自身需求的话语效果好得多👌


「服务女性」,也会让男性感觉更好


其实,性体验本身就是一项互利互惠的过程。多关注女性的感受,也会让男性从中受益。


在Salisbury和Fisher的研究中,一些男性说道,如果他们在帮助女性性高潮时没有成功,会对自己做出很大的负面评价。因此,更好地了解女性的性高潮,对双方的性健康会具有共同促进作用。


此外,当男性在过程中更多关注伴侣时,就不会那么在意自己的表现如何,这反而有利于产生更多性兴奋的感觉(Abrahamson,etal.1985)。


▲图片来源:《祝你好运,里奥·格兰德》


但如果真正想让女性拥有满意的性体验,更为重要的是,彼此之间能够敞开心扉进行沟通。


美国性学家Debby Herbenick开展的一项2000多人参与的研究发现:女性的性偏好其实非常多样,但不会像男性们在成人电影中吸取的经验那样,要「更猛」「更野」「更激情」,比如:


  • 更频繁地接吻;

  • 更频繁地拥抱;

  • 说浪漫甜蜜的话语;

  • 开始前为彼此按摩;

  • 看浪漫的电影;

  • 过程中更温柔……


但还是会存在一些小众类别,比如观看毛片。尽管很多研究都发现,大部分女性对毛片并不来电,但还是有一部分女性会从中感受到吸引力。


因此,深入了解对方喜欢什么,而不是先入为主地认为对方喜欢什么,这很重要。


💗💗💗


当然,「性」有很多种,不止局限于男女之间


一些研究还发现,在非异性恋群体中,达到双方性满意的概率会更高,这可能是因为彼此会更能感同身受,对方想要的是什么。


所以,无论是哪种性,「尊重」与「沟通」都是收获良好体验的基础。


最后,希望每个人都能经历令自己满意的性,不必再「假装」。


▲图片来源:《祝你好运,里奥·格兰德》


参考资料

[1] 《海蒂性学报告:女人篇》[美]雪儿·海蒂,海南出版社,2016年

[2] Susan M. Hughes,Marissa A. Harrison,Gordon G. Gallup.Jr.(2007).Sex Differences in Romantic Kissing among College Students: An Evolutionary Perspective.Evolutionary Psychology.https://doi.org/10.1177/147470490700500310

[3] Jacques J D M van Lankveld,Marieke Dewitte,Peter Verboon,Susan A H van Hooren.(2021).Associations of Intimacy, Partner Responsiveness, and Attachment-Related Emotional Needs With Sexual Desire.Front Psychol.DOI: 10.3389/fpsyg.2021.665967

[4] Tasha Seiter.(2023).The Truth About Female Desire:Spontaneous vs. responsive (and libido vs. stress).Psychology Today

[5] Denes, A., Crowley, J. P., & Bennett, M. (2020). Between the sheets: Investigating young adults’ communication during sexual activity. Personal Relationships. doi:10.1111/pere.12324

[6] Daniel J. Abrahamson, David H. Barlow, David K. Sakheim, J. Gayle Beck, Robert Athanasiou.(1985).Effects of distraction on sexual responding in functional and dysfunctional men.Behavior Therapy.https://doi.org/10.1016/S0005-7894(85)80028-9

[7] Debby Herbenick,Jessamyn Bowling,Tsung-Chieh (Jane) Fu,Brian Dodge ,Lucia Guerra-Reyes,Stephanie Sanders.(2017).Sexual diversity in the United States: Results from a nationally representative probability sample of adult women and men.PLOS ONE.https://doi.org/10.1371/journal.pone.0181198

[8] Salisbury, C. M. A., & Fisher, W. A. (2014). Did you come?’ A qualitative exploration of gender differences in beliefs, experiences, and concerns regarding female orgasm occurrence during heterosexual sexual interactions. Journal of Sex Research 51(6),616631


作者:鲨鲨

责编:kuma

原标题:女性真正想要的「性」,究竟是什么样?

本文转载自公众号简单心理( ID:jdxl2000),一个有温度,有态度,守伦理的专业心理公众号。这世界太丧了,我们想做点治愈的事儿。点击名片,让我们陪着你。↓


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