传统民俗：“斗指东南,维为立夏”之立夏日

天台过立夏

立夏在天台是一种传统的日子。过去家家户户都搭白药酒，煮带壳的鸡蛋，而且每人要都吃。称作“应夏”。吃黄鱼、鳝肉等腥气的食品，能补人们的身体。还要称人的体重。吃梅子，做饺饼筒一定要笋和其他蔬菜等，古人传说用笋接脚骨，以前生活条件差，吃饱饭也困难。立夏节后，农活要忙起来了，白酒和鸡蛋吃点下去补补身子。

人不能坐进南地门槛，如果坐了后人要腿酸（精神不佳，传说人的精神被南方的妖魔带去），故有这样的禁忌。

吃鸡蛋：

每逢立夏这一天，妇女们都要煮上几个鸡蛋给孩子们吃，据说吃过鸡蛋后，就可以减少皮伤，减轻溃烂。

追鸡蛋：

孩子们都有“追鸡蛋”的游戏，即将家里的熟鸡蛋与别的小朋友的熟鸡蛋“顶追”谁破了就是谁输了。一般的人家都会做鸡蛋篓验孩子挂在胸前。

称体重：

在这天的下午，大人们就准备好一杆称，大家都来称一称，还要把自家的门槛浇湿，免得孩子们坐上去，据说如果谁这天坐在门槛上了，就要降体重，还会脚酸。

立夏吃蛋

“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”

相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。

古人认为，鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受“疰夏”的考验。

立夏日一般在农历的四月，“四月鸡蛋贱如菜”，人们把鸡蛋放入吃剩的“七家茶”中煮烧就成了“茶叶蛋”。

后来人们又改进煮烧方法，在“七家茶”中添入茴香、肉卤、桂皮、姜末，从此，茶叶蛋不再是立夏的节候食品，而成为我国传统小吃之一。

立夏斗蛋

立夏节时，大人用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋鸭蛋，挂在小孩子脖子上。

疰夏绳即长命缕，用五色丝线系于小孩手腕等处为其消灾祈福，消暑祛病，以防注夏。

立夏中午，家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮，不能破损)，用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。

谚称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”

疰夏是夏日常见的腹涨厌食，乏力消瘦，小孩尤易疰夏。疰夏绳即长命缕，用五色丝线系于小孩手腕等处为其消灾祈福，消暑祛病，以防疰夏。

立夏秤人

古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”立夏之日的“称人”习俗主要流行于我国南方，起源于三国时代。

据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。

吃完立夏饭后，在横梁上挂一杆大秤，大人双手拉住秤钩、两足悬空秤体重；孩童坐在箩筐内或四脚朝天的凳子上，吊在秤钩上秤体重，谓立夏过秤可免疰夏。若体重增，称“发福”，体重减，谓“消肉”。

立夏忌坐门槛

立夏日还有忌坐门槛之说。

在安徽，道光十年《太湖县志》中记载：“立夏日，取笋苋为羹，相戒毋坐门坎，毋昼寝，谓愁夏多倦病也。”说是这天坐门槛，夏天里会疲倦多病。

30年代《宁国县志》中记载：“立夏。以秤秤人体轻重，免除疾病，所谓不怯夏也。俗传立夏坐门坎，则一年精神不振。”

立夏日，孩童忌坐石阶，如坐了则要坐七根，始可百病消散。忌坐地栿(门槛)，谓这天坐地栿将招来夏天脚骨酸痛，如坐了一道就须再坐上六道地栿合成七数，方可解魇。

关于立夏的诗歌

《立夏》

    陆游 

赤帜插城扉，东君整驾归。

泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。

槐柳阴初密，帘栊暑尚微。

日斜汤沐罢，熟练试单衣。

《立夏》

    吴藕汀

多年不见小黄鱼，

寄客何来樱笋厨。

立夏将离春去也，

几枝蕙草正芳舒。

《立夏日忆京师诸弟》

    韦应物 （唐）

改序念芳辰，烦襟倦日永。

夏木已成阴，公门昼恒静。

长风始飘阁，叠云才吐岭。

坐想离居人，还当惜徂景。

《山中立夏用坐客韵》

    文天祥（南宋）

归来泉石国，日月共溪翁。

夏气重渊底，春光万象中。

穷吟到云黑，淡饮胜裙红。

一阵弦声好，人间解愠风。