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男朋友100次出轨后,我病了,经常幻想他被雷劈,天天劈,反复劈,劈死他

甘北 甘北 2022-01-14

本文作者:甘北
首发公众号:甘北

收到一封读者来信:

北北,都说最好的分手是“一别两宽,各生欢喜”,但我真做不到祝福前男友。
在一起四年,从大四找工作开始,到现在准备谈婚论嫁,彼此携手经历了很多艰难时刻。
对他,我自问问心无愧,女朋友可以做到的体贴、宽容、大度,我都做到了。甚至为了他跟爸妈据理力争,只因他是个穷小子,家里给不了首付款。
直到上个月,他出门太急忘带手机,我好奇打开看了,发现他一直有个撩骚对象,那些聊天记录不堪入目,我都不敢想象,在我面前老实巴交的他,在别人面前那么下流!
然后我又顺藤摸瓜查了他的开房、外卖软件、付款记录。原来几年间,几乎我每次去外地出差,他都会约女孩子开房,跟不同的人,在家门口的快捷酒店。
我尝试去找更多蛛丝马迹,就对照那些时间,一个个翻他的聊天记录,发现他跟别的女人开房前,都会在微信上跟我说“爱你”、“晚安”、“抱抱”。
一个人竟可以恶心到这种地步!
毫不夸张,直到今天,一想起跟他一起的种种,他跟别的女人的聊天记录,想象他一边说爱我,一边搂着别人上床的样子,我就恶心到干呕。
这一个月来,我都不知道自己是怎么度过的。
成天浑浑噩噩、心不在焉,上班时间都躲在卫生间哭,很绝望,也很愤恨。时而垂头丧气悲观厌世,时而咬牙切齿满腔怒火。所谓的冰火两重,大概就是这样了吧。
我觉得自己快要死了,翻来覆去,被不甘和愤怒煎熬,祝福他?我做不到。
我恨不得一个雷能劈死他,甚至在网上看到一些凶杀案、车祸,就会不由自主地代入他:为什么死的不是他?!我只恨自己胆小,不敢去他单位闹,不敢叫人揍他一顿!
我知道这样很不体面,却又控制不住自己的黑暗念头。朋友都劝我想开点,别为这么个人变得怨气重重,可我真的做不到。北北,你教教我,我该怎么办?

甘北的话:
放心,我绝不会劝你强行体面的。
体面是旁观者、幸运者的获奖感言,而不是苦难者、受害者的行为准则。
能够体面,谁不想体面?谁不会体面?给我几千万试试,我保管体面到头发丝,衣服上褶皱都没一条,但要求一个流水线女工衣服上没褶皱,这就不是体面,是站着说话不腰疼。
前男友对我知冷知热、温柔体贴,分手了我跑去骂他,纯属我有病!
但既然前男友无恶不作,不体面成这样了,我还体面个毛线?我是活佛吗?专渡恶人?
人的负面情绪是不可能凭空消解的。
爱和恨都是一种本能,甚至恨的意志比爱更强大、更难消散。
凡事不管前因后果,一味劝人宽容大度的,并不能证明ta的人格多么高尚,很可能仅仅是见识得少,比较幸运,自己没摊上倒霉事。
这里又要提亦舒的例子了。
个个都知道亦舒女郎一身风骨,掷地有金玉之声。
书里写得多么精巧。但很遗憾,当亦舒自己陷入恋爱,那样子简直要多糟糕有多糟糕,给男朋友下跪,绞碎男友的衬衣,甚至用剪刀直插男友胸口!
漂亮话谁不会说?
大家没事干的时候,天天都喊着“小三无罪”,但看《三十而已》那会,谁不想打死林有有?
当你真正走一遍顾佳的人生,感受过顾佳的痛,谁又能说出那句林有有无罪?
都知道“一别两宽,各生欢喜”,但周扬青撕罗志祥的时候,谁又不说一句撕得好?解气!女孩子的青春凭什么被白白辜负,法律制裁不了他,还不准道德上谴责他吗?
我从不敢小觑恨的力量。
如果人类能说不恨就不恨了,不就个个“立地成佛”了吗?
以上是其一:你会产生怨恨,不是你的错,就你前任这种情况,搁谁身上都很难心平气和。
其二,不管道德还是法律,给一个人定性、定罪时,都要遵循一条重要原则,叫“论迹不论心”。
直白点讲,就是不能看ta想了什么,而要看ta做了什么。
比如你天天想着雷劈死前男友、车撞死前男友,哪怕一天24小时无间断地想,也没有人能给你定罪。
事实上,我认识的大多数女孩,都曾有过这种阴暗想法,我、东风、发发,没事也会骂前男友几句。(当然,我们并不骂每一位前男友,只骂其中特别操蛋的那些,请这些王八蛋自行检讨为什么会被骂。
但如果今天真的开车去撞前男友,又是另一回事。
我们在社会新闻看到用刀捅前任,开车撞前任,给前任下毒……并不会去追究谁辜负了谁,而是会直接认定这是一种犯罪行为,很过激,很不应当。
一旦从“心”变成“迹”,有理也变无理了。
因为出轨也好,约P也好,本质上都是一种道德问题。道德问题是只能用道德谴责来解决的,简而言之:骂他、诅咒他、用针扎他的小人仔,贴道永不超生符在他生辰八字上……都可以。
想打他,跟真的打他,是截然不同两回事。
就像我们再恨林有有,也不该真就砸烂电视,真就去攻击演员一样。
很遗憾,这是老实人必须要吃的一点亏。
这也是为什么我理解你诅咒他,老实人吃了这么大亏,法治社会不能动手,还不让动意念吗?
然而也仅限于此了。成年人,管不住自己的心,却要管住自己的手。
失恋说得再惨烈,也只是失恋,为了一个男人,犯不着。去他单位闹,雇人打他一顿,看起来很爽,但却很可能给你招来无穷的麻烦,甚至留下案底(以后孩子就不能考公务员啦),太不值得了。
那么,既然恨无法自然排解,又不能任意宣泄,该怎么办呢?给一些我自己觉得还挺管用的建议吧:
其一:尽量把时间排满。
用工作、健身、社交填补这些难熬的时间,多多心理暗示,提醒自己一定要挺过去。
其二:多做点家务吧。
你没看错,做家务的确是一种很好的解压方法。尤其是收拾房间和做饭,一点点消磨时间会有一点莫名的释放感。
其三:尽量离他远点。
删除一切联系方式,如果有可能最好搬个家,搬得越远越好,不要跟烂人纠缠,越纠缠,陷得越深。
其四:谨忌尝试通过堕落来报复,更好的方法是实现更规律、更积极的生活方式。
早睡早起、看书看报、戒掉外卖,这些会让人产生一种“没有他,我活得更好”的积极暗示,不要小看这种积极暗示,往往会有意想不到的收效。
天助自助者。从你的言语,我能察觉到你是一个非常善良的姑娘。
即便遭遇了背叛,却还是纠结自己该不该怨恨。你的善良折磨着你,你的善良也会帮助你,相信你不会做出过激的举动,最终也将平安顺利地度过人生的灰暗期。
不要怕,这几乎是每个人的必经之路,我们能熬过去,你也必将熬过去。
最后,如果一定要原谅,我能想到的唯一理由,只是对自己的一种救赎,让自己过得好受点。
至于对他,能体面固然是好,体面不了也没关系,难不成谁吃了屎,还硬要说屎好吃吗?

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