作为一个“高智商”的ADHD是一种怎么样的体验？
看到知乎上有一个问题“高智商的ADHD（多动症）是一种怎么样的体验？”
我觉得这个问题非常适合我，我是说，如果把“高智商”换成“低智商”的话。
那我就回答一下智商平庸甚至低下的ADHD是一种怎么样的体验吧！
1
我在小学的时候就觉得我有点不太聪明，可以说是蠢吧！
但是我觉得我比那些不认为自己很蠢实则很蠢的人又“高明”一点，因为我知道自己是“蠢”的。
我为什么在小学就知道了这个事实呢？
我发现我貌似不能控制自己的注意力，它很容易飞来飞去，特别是有一点风吹草动的时候。
上课的时候我要么东张西望，要么就在脑海里面编各种剧本感动自己。
我还老是容易丢东西，像什么，丢学习用品、生活用品这些小事我就不说了。
说一件让我感觉印象深刻的事情吧！
2
我记得小学有一天下午，我背着印有奥特曼的山寨书包蹦蹦跳跳开心往回家的路上走。
回到家，我对我妈开心的说了句“妈妈，我噶来了（我回家了）”
妈妈说“好。”
正当我从妈妈身边走过的时候，她说了句：
“你的书包怎么了？”
我看了下我的书包，猿来是昨天有两个年轻人。。。
不好意思，思维发散，串词了，原来是我的书包拉链忘记拉了。
这都不算什么，我被我的操作惊呆了。
我TM竟然把书包背倒过来了。
书包里面光光净净的，语文书、数学书、软面抄、文具全都没了。
后来，我那善良淳朴的妈妈拿着四十米长的砍刀，哦，不，一米长的芭蕉棍子追了我几条街。
那个画面，就像发生昨天。
“我蹦蹦跳跳的翘着嘴、哭着一副丑脸往回校的路上跑。”
这件事情，不仅让我知道了我很蠢，也让我的家人知道了。
3
说起发现我蠢这件事，最直观的就是我的学习成绩。
让我疑惑的是，我小时候就知道自己是蠢的，但是很纳闷为何却对自己的考试能力没有β数。
小学每次考完试，特别是考完数学，我心中对考试成绩都有一个很高的预期：“这次估计全班第一，稳了，稳了。”
基本上，试卷发下来，我就没及格过。
这还不是最蠢的，最蠢的是，我貌似不能合理调整自己的预期，即使事实多次告诉我“你就是个学习菜鸡，别异想天开了！”
下次，我依然对自己考试成绩有一个极度夸张的高预期，这让我的心情总是跌宕起伏。
最差的一次，我考了零分。
有人问：“你肯定乱写的吧！”
“没有，我只是用红色的笔墨答完了试卷。”
很多人蠢，并不知道自己蠢的，但是我是知道的，可是小学的时候没心没肺的玩，让我忘却了这个痛苦。
4
上了初中，又添新蠢。
我发现我的记忆能力貌似出了严重问题，像什么物名或者人名，只要有一字是音相同或者相似，我就分不清，即使别人重复多次。
物名，例如：香皂、肥皂等等。
妈妈：“小涛，帮我拿个肥皂过来。”
我：“好的！”。我蹦蹦跳跳的拿着肥皂递给了妈妈。
妈妈：“肥皂不是香皂，这个你都分不清，你读的什么书啊！村里口水哥都分的比你清。”
我：“好的，妈妈，我记住了，这个绿色的是肥皂，白色是香皂。”
到了下一次。
妈妈：“小涛，帮我拿个香皂过来。”
我：“好的，妈妈。”
妈妈：“香皂不是肥皂，这个你都分不清，我跟你说多少次了啊。”
我：“好的，妈。这次我记住了。”
...
人名，例如：陶文凯、陶文峰之类的名字。
我总是会把别人名字叫错，后来无奈之下，我养成了逢人都会叫声“嗨，兄弟”的习惯。
我貌似无法在错误中学习，同样一个问题会周而复始的出现。
5
我的理解能力貌似也有问题，我经常听不懂别人说话，只要他说的句子一长或者内容是陌生的。
例如：你如果口头问我，A>B,B>C,A和C的关系是什么？
我发现一旦我听到这样生活中不常见还需要运算的句子，我大脑会直接挂机，别人如果不重复，我就完全不理解。
即使别人重复了，我的大脑也感觉异常的卡顿，想一秒，卡一秒。
“我tm的也没欠费啊！你把我整的那么卡干嘛呢？
上大学以前我确实很蠢，也知道自己自己很蠢，但是此时此刻的我却不知道这些都为为大学的某些经历埋下了伏笔。
等我一路蠢到了大学，我的自我意识开始觉醒了，不再像以前一样，整天只知道没心没肺的玩耍。
大二的一个晚上，某所大学男生寝室319里面，发生了一场奇怪的对话。
“告诉你们一个秘密，千万不要告诉别人啊。”
“你说啊!”
“其实我以前是个傻β”
“哈哈哈。。。你现在也是个傻β啊！”
那个要告知别人秘密的人就是我，“哈哈哈”嘲笑我的人是我的室友。
我很严肃的跟室友说出了这个埋在心里多年的秘密，打算获得一些心理安慰，但是室友以为我在逗他们玩，反而遭到了他们无情的嘲笑。
室友的嘲笑只持续了三秒，但是命运对我的嘲笑却持续了整个大学四年。
上大学后，我就在不断的失败了。
这让我对自己的观感开始发生了剧烈的变化。
学生会面试，一起参加面试的两个室友只有我被刷。因为我不会表达，普通话不好就算了，说话还因为高度紧张而吭哧吭哧，毫无逻辑，不知所云。
新买的吉他，被我随意放在角落，第二天就被我不小心弄摔断了。
追女生没追成就算了，还被别人抢走了，因为我很偏执，不屑于也不懂追女生技巧。
科目二、科目三考了八次，因为我心理素质极差，一步失败，步步失败，不能合理调整自己。
大一大二和室友关系处的很不好，因为我冲动、偏执，一言不合就开怼。
生活费也时常捉襟见肘，让我苦不堪言。因为我冲动消费，家里面也并不富裕。
大学基本没听过课，学习成绩全班倒数第一。
...
老天爷,你下屌吧！操死我吧!
7
我在大学里面尝试做了无数次事情，打算成功一次，不想再蠢下去了，可是结局都是无情惨败。
小丑竟然是我自己。
就这样，在命运的持续摧残下，我从一个蹦蹦跳跳无忧无虑的小孩变成了一个神经衰弱、情绪失控的角落里面的青年。
我可能连角落都不配，我只是角落里面的一粒灰尘。
我开始发信周围没有人愿意看我一眼，没有人愿意睬我一下，没有人愿意跟我多说一句话。
室友给我起了一个外号：“一事无成吴xx。”
后来，大三了，我准备抓住考研这次机会。
我知道，作为一个小镇青年，这是阶层跃迁的最关键的一场“战役”。
输了，我就再也翻不了身了。
从我打算考研以后，我就像变了一个人。
比啊！赛啊！竞啊！逐啊！
！！！！！！
CNM，涛哥，你没机会了，还躺赖床，还在看电影，还玩游戏，你在玩nm呢？
！！！！！！
争啊！取啊！抢啊！夺啊！
！！！！！！
妈的，涛哥，你怎么萎靡了？起来啊！别怂啊！撑住啊！
！！！！！！
跟啊！接啊！持啊！续啊！
！！！！！！
涛哥，你怎么又倒下了，说好的战斗呢？你TM倒是起来啊！
！！！！！！
斗啊！干啊！上啊！打啊！冲啊！
！！！！！！
你不能倒下，你从未成功过，你可以赢一次吗？可以体验一次成功吗？涛哥。
我似乎继承了父亲的勇猛，像一个不倒的战士一样，跟身上的生理劣根性，进行了无数次的抗争，干不死，就往死里干。
我太想赢一次了。
起床想、刷牙想、吃饭想、学习想、睡觉想。
老天啊！你能让我赢一次吗？
我似乎又继承了母亲身上的乐观，我觉得只要我战斗下去，肯定有希望。
还好，在激烈的抗争中留下诸多后遗症的我最后终于上岸了，我的命运开始发生了变化。
8
我在大学看到罗永浩在一个读书会介绍了多动症ADHD这种障碍，核心表现就是不能控制自己的注意力、行为多动、冲动，我觉得跟自己很像。
到了研究生期间，我的ADHD问题加剧了，无法正常适应学校生活，不得已就去北京大学第六医院确诊了。
确诊的那一刻，我如梦初醒，小学、初中、高中、大学、研究生期间，发生一切“蠢”的事情，都有了新的解释。
在诊断的时候，我做了认知能力测试，这个测试是测老年痴呆的。
我的结果是是认知能力中等偏下，记忆能力水平属于“很差”水平。
经过了大学四年的持续毒打，我没有像小学一样，对自己的认知能力测试过于自信，测试结果其实都在我预期之中。
蠢不蠢的对我来说已经不重要了，确诊的那天，我只是隐约觉得觉得角落里的青年似乎可以做些什么了！
我深知中国还有千千万万的家长不知道自己的孩子是ADHD，还有千千万万的成人ADHD还不知道自己ADHD，更不知道如何治疗ADHD。
我深知他们正处于水深火热之中，我深知他们此时此刻的人生是失败的、是灰暗的、是不解的、是失控的。
回到学校后，研究生的同门都在做“拖延”研究，我毅然决然的把研究方向逐渐转向了ADHD。
我开始大量阅读ADHD相关的书籍、文献，又开始做ADHD科普公众号。
在导师的帮助下，我的ADHD问题在半年里面就被我很好的控制住了，一年后我带着治疗ADHD的方法给和我一样的成人ADHD做团体心理训练，很多小伙伴给我反馈说他们的人生从此发生了巨大的积极变化。
得益于ADHD治疗，我已经坚持做ADHD科普一年多了，期间也获得了很多正反馈。
对于兴趣点不断转移的ADHD来说，坚持做一件事情一年，是一件极其奢侈的事情。
9
智商平庸的ADHD是一种怎么样的体验？
体验就是，智商平庸的ADHD毫无疑问在成长过程中会在各个方面、各个维度都要遭受无数次的毒打，特别是在你不知道自己是ADHD的时候。
这可能让你的人生失控，
这个体验就是：“我在20岁出头的时候就感觉过完了一生。”
但是我们人的发展，是矛盾的，是对立统一的，你也会在这个过程中不断蜕变。
你的心理韧性会增长，因为你经历了无数次的挫败。
你深刻的知道了失败其实是人生不可或缺的一部分，不是吗？
你的元认知的能力会提高，因为你在失败的过程中知道你能力哪些维度有缺陷，哪些维度尚可。
你开始学会了扬长避短，不是吗？
你对自我了解更加深刻，因为你在探索人性的过程中，知道了哪些价值观是你热爱，哪些是你不喜的。
由于你的“偏执”，“真诚”和“善良”早已成为你的生理本能，不是吗？
你的自我同一性会越来越完善，因为你在探索的过程中，对：“你是谁？你来自己哪里？你将来要走向何方”这三个人生哲学问题的思考会更加深刻。
你更加知道你将来要做些什么了，不是吗？
这一切蜕变的前提是你不能倒下。
智商平庸的ADHD能有好人生吗？
我认为智商平庸的ADHD还是能够有好人生的，如果好人生的定义是“能够坚持做自己认为对的事情”的话。
这比某些不愿意承认自己智商平庸的ADHD要“高明”一点，不是吗？
全文完！
所以我想尽我所能，做一些关于ADHD的学术研究，以及关于ADHD的科普。
往期精彩回顾
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