【真心聊天室】寻找适合我的咨询师
真心聊天室 第28期寻找适合我的咨询师
对话人：嘟嘟 心语 灰灰
发起人：思雨
时间：2021年7月16日（本周五）20:00~21:30
心理咨询，是绝大部分人都愿意尝试的心理治疗方法。数据显示，心理咨询对治疗心理疾病有积极的作用，但是，如何找到适合自己的心理咨询师呢？
很多人病急乱投医，花了大价钱，耗费了很多时间，却没有从心理咨询中获益；反而积累不少失败经验，自暴自弃。这主要是源于大家对心理咨询这个行业不够了解，而且市场缺乏管控，容易导致来访者盲目消费。
心理咨询的门派和类别众多，不同的方法需要的时间和花销各不相同；同时，心理咨询是一个非常主观的体验，甲之蜜糖乙之砒霜，声名在外的咨询师未必适合自己。因此，寻找咨询师也需要我们付出一定的努力，甚至多次尝试，才能做到知根知底，找到合拍的心理咨询师就约等于成功的一半。
下方列出的寻找心理咨询师任务表，你能过几关？
第一关：鱼龙混杂
这位咨询师的资质如何？正规吗？有证吗？
第二关：门派林立
这位咨询师的求学经历、师从什么门派、推崇什么方法，实操经验如何？还有哪些培训的经历？
第三关：看对眼缘
你是否能接受这位咨询师的风格、性格和为人，并且愿意在他/她面前敞开心扉？
第四关：调整期待
心理咨询不仅仅只是聊天，你希望在为期多久的治疗过程中，解决哪些问题？达到什么成果？这些期待是否已和咨询师本人沟通并达成一致？
第五关：做好准备
在接受心理咨询之前，来访者可以做哪些准备，从而让咨询过程更加顺畅？
是不是发现有很多学问？
本期的嘉宾是“渡过”线下营导师、资深心理咨询师嘟嘟，“渡过”辅导员心语和灰灰，一起聊一聊心理咨询那些事儿， 患者们可以互相交流在咨询时遇到的故事、踩过的坑；我们也能听听咨询师的心里话，看看他们眼中的咨询关系。
欢迎收看7月23日本周五（明天）晚上8点直播的《真心聊天室：寻找合适的咨询师》。扫描海报二维码或点击文末“阅读原文”收看直播，我们不见不散。如果你有和心理咨询有关的故事或吐槽，欢迎留言告诉我们~
第01期：社恐大作战 || 文字精华
第03期：强迫症生存指南 || 文字精华
第04期：春节说明书 || 文字精华
第05期：恋爱这件小事 || 文字精华
第06期：再见“人设”——我们为什么带着面具生活 || 文字精华
第13期：铲屎官图鉴 || 文字精华
第17期：“妈！！！！” || 文字精华
第20期：再见，考试焦虑 || 文字精华