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四忏悔力专辑（视频解说）
依所清净的罪障不同分六：
一、依时间，忏悔从过去久远无始劫至今所造之罪，及自己能忆念的今生所造的自性罪和佛制罪。
二、依造罪发心的动机，忏悔以贪嗔痴所造的一切罪业。
三、以造业之门，忏悔身、口、意所造的一切不善业。
四、依自性门，忏悔十不善业及五无间罪等自性罪，忏悔违犯别解脱戒、菩萨戒、三昧耶戒所造佛制罪。
五、依所缘门，忏悔缘轮回或涅槃所造罪，如诽谤常、乐、我、净涅槃四德。
六、依作用门，忏悔今生短寿、贫穷、多怨敌魔障及转生地狱、饿鬼、旁生之因的罪障。
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原文出自《大圆满前行引导文讲记》阿琼仁波切 笔录益西彭措堪布 讲述
为了帮助大家有质有量地念修，这堂课就“四力忏悔”作一个特别开示。
四力忏悔
第一讲
从无始至今生所造之罪都需要忏悔
依所清净的罪障不同分六：一、依时间，忏悔从过去久远无始劫至今所造之罪，及自己能忆念的今生所造的自性罪和佛制罪。
02
要细致地回忆已造之罪悉皆发露忏悔
具体的方法是：
对能忆念之罪，当忆念在哪一年、哪一月、哪一日、哪一时自己做，或教他做，或见做随喜，对一切身、口、意所做任何恶业不作覆藏，悉皆发露忏悔。
03
诸佛菩萨完全见知我们所作的一切罪业罪业
犹如一盲人周围有一百个眼睛明亮的人，自己周围无数诸佛、大菩萨决定对自己的罪业看得清清楚楚。
04
如未及时忏悔罪业将不断增长
自己以惭愧、恐怖、后悔之心表白忏悔所忆念的罪业，那些自己不能忆念的罪业也在成就无漏功德的诸佛菩萨面前发露忏悔。
05
诚心诚意地发露就能遮止罪业的增长
06
要知道
自己确实是个有罪的人
二、依造罪发心的动机，忏悔以贪嗔痴所造的一切罪业。
07
金刚萨埵佛有无限的悲心
2.依造业门、自性门、所缘门及作用门忏悔
四力忏悔
第二讲
忏悔身体所造恶业
三、以造业之门，忏悔身、口、意所造的一切不善业。
忏悔语言所造恶业
忏悔意念所造恶业
至心祈求诵咒
佛力就在心中作净化
忏悔自性罪和佛制罪
四、依自性门，忏悔十不善业及五无间罪等自性罪，忏悔违犯别解脱戒、菩萨戒、三昧耶戒所造佛制罪。
忏悔由错误见解所造恶业
五、依所缘门，忏悔缘轮回或涅槃所造罪，如诽谤常、乐、我、净涅槃四德。
自私动机所起的造作
完全是恶性的反作用
反作用
六、依作用门，忏悔今生短寿、贫穷、多怨敌魔障及转生地狱、饿鬼、旁生之因的罪障。
08
忏悔这种违背因果律的
错乱行为
四力忏悔
第三讲
01
应如是祈祷佛力直下在心中净障
对自己的上述六种罪障感觉犹如吞食毒物一般，特别后悔。
02
有这样具体化的誓愿
罪业就不再发展了以恢复力忏悔：
即护持自心未来不造恶业。过去造恶业好比毁坏美好的花园一样，现在值遇上师金刚萨垛，在上师面前真诚忏悔，于未来时，宁舍生命也不造恶业，并且宁舍生命也不舍弃此誓言。
03
发起断除杀生的誓愿誓愿
如断除杀生，心想未来决不杀生，不造杀业。不杀狮子、老虎、龙、大象等大动物，不杀驼、马、牛、羊等畜生，也不杀蚊、蝇、跳蚤、虱子等小动物。虽然尚未遇到杀生的机缘，但只要如此想断除杀业也可得到功德。当如是思维，纵然遇到生命危险，甚至不杀狮子、老虎等凶猛野兽，并且，纵遇命难也不舍弃此誓言。如是对每一有情发誓不杀，宁舍生命，也不舍此誓。
04
发起断除偷盗的誓愿
其他偷盗等九种不善业均需发誓愿修行。
05
发起断除邪淫的誓愿然后是发誓断除邪淫。
发起断除四种不善口业的誓愿口业也要逐个地立誓断除。
发起断除贪、嗔、邪见的誓愿再说意业，贪、嗔、邪见等罪业也要一一立誓断除。
08
发起断除自性罪和佛制罪的誓愿
文殊师利勇猛智 普贤慧行亦复然我今回向诸善根 随彼一切常修学三世诸佛所称叹 如是最胜诸大愿我今回向诸善根 为得普贤殊胜行
2023年5月30日
藏历四月初十
金刚萨埵法会第四天
念修金刚萨埵必须要具足四对治力，忏罪的功效完全取决于四对治力是否具足与猛烈。