中国超3亿人有睡眠障碍？他们是其中的“特困户”……
▲刘占昆童鞋的哈欠歌把我笑精神了！
3月21日是世界睡眠日？
是哒，这两天上热搜的一份睡眠白皮书说，中国超3亿人存在睡眠障碍。小记不才，也为数据贡献了绵薄之力。
睡太多和睡太少都算睡眠障碍？
可不嘛，记者都是后者，货真价实“特困户”。
我每天睡10个小时，挺累。
你又“凡尔赛”了。成人最佳睡眠时间为7至8个小时，悠着点儿。
睡不好影响颜值吗？你好像累丑了。
嘤嘤嘤，瞎说什么大实话。
你们每天都在忙啥？觉都睡不够？
这位读者，你坐下，听俺唠点心里话……
困到极致自然“呆”，
加班缺觉是常态：
▲记者胡健采访后自拍，迷迷糊糊丢了钱包。
▲记者蒲文思端起脚架“吹芦笙”。
▲记者张一辰在陕西第三届公益足球邀请赛上。
忙起来，
吃饭都应付，更何谈休息:
▲记者李江宁于玉树采访。
▲记者吴鹏泉（左）、刘占昆（中）、刘力鑫（右）于江西鄱阳县昌江圩堤。
▲记者吴鹏泉在车引擎盖上吃饭。
意外太多，
“江湖救急”，耗时耗力：
▲记者泱波在南京石臼湖采访水情。
▲记者蒲文思为了拍照顾不上赶猴子。
▲记者瞿宏伦、袁超：怕你滑，撑住你。
▲记者李宇凡、符宇群于中国热带农业科学院。
要想回家早，
“花式”拍照不可少：
“拼命三郎”式：
▲记者李超庆蹲在楼顶拍摄。
▲记者屈丽霞在车流中拍摄。（危险动作，请勿模仿）
▲记者瞿宏伦在建大桥上走“猫道”。
飞檐走壁式：
▲记者瞿宏伦 “上房”拍摄。
▲记者屈丽霞和韦亮于砥洎城古堡。
▲记者瞿宏伦拍摄贵州“护学路”。
五体投地式：
▲记者瞿宏伦拍摄武警战士训练。
▲记者李江宁拍摄管护员日常工作。
花样抢戏式：
▲记者袁超、瞿宏伦拍摄蒙古国羊肉制作vlog：一不小心，是cp没错了！
▲记者刘鸿鹤采访合肥“留工稳产”受惠员工。
自娱自乐式：
▲记者袁超进入队伍边走边拍。
▲记者袁超坐摩托跟拍采访对象。
重在参与式：
▲记者孙秋霞奋力举起小手（PS：红圈里那位，穿了高跟鞋，尽力了）
急中生智式：
▲记者李超庆用奖状做滑轨拍摄运动镜头。
▲记者蒲文思问、摄、写、剪一人完成，一个人就是一支队伍。
采访五分钟，背后数天功：
▲记者张玮采访鄂伦春族猎民。
▲记者李江宁采访称多县小学生。
▲记者胡健孟母文化节追访蒋孝严。
▲记者范丽芳、王惠琳采访加班生产疫情防控物资企业员工。
字斟句酌精益求精，
不写满意“本”不离手：
▲记者胡健CBA比赛结束后赶稿。
▲记者杨茜于贵州采访震中小学。
▲记者范丽芳（右）参加第二届全国青年运动会报道。
▲记者杨杰英在车内写稿。
▲记者符宇群（粉色衣服）：别人吃饭，我在写稿。
闲暇时间勤练功，
“十八般武艺”样样通：
▲记者高莹、李亚龙、张婧（左到右）学习无人机拍摄。
▲记者文龙杰于孔子学院。
▲记者张伟采访间隙“卖个艺”。
▲记者李佩珊体验当蜂农。
▲记者张一辰学习缝纫技巧。
“脚下沾泥土，心中有阳光”，
挑战一拨接一拨：
▲记者李佩珊下矿井采访。
▲记者袁超夏天到梵净山直播，谁知上山变“冬天”，直播完冻僵了。
▲记者文龙杰于中哈合作项目工地采访。
▲记者张一辰于西安江村垃圾填埋场拍摄。
▲记者王惠琳在五台山森林火灾现场拍摄。
忙里“偷”闲睡不着，
心心念念还是稿：
▲记者杨杰英在宋代长城脚下采访。
月亮不睡我不睡，
熬成国宝无所谓。
毕竟，理想为媒，
奈心之所向；
有幸佳作频出，
更甘之如饴。
作者 吴丹凤
编辑 两三事
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