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又是一年清明节，春风细雨寄哀思对一切为国家、为民族、为和平付出宝贵生命的人们不管时代怎样变化我们都要永远铭记他们的牺牲和奉献清明节让我们一起祭奠英烈在缅怀中汲取奋进的力量在叩问初心中坚定前行英雄千古家国永念万物齐乎巽（xùn）物至此时皆以洁齐而清明矣清明，一个既是节气又是节日的日子正值人间最美四月天梨花风起，游子寻春习习祥风，祁祁甘雨宜插柳踏青，陌上放歌宜放鸢逐春，尽享春色宜念念不忘，慎终追远您现在最想念的是谁？您和他（她）最难忘的事情是什么？您现在最想对他（她）说些什么？请您在评论区写一写我们将精选您的寄语清明·三候🌸清明一候桐始华：桐始华的“桐”，指的是白桐（泡桐），和风撩动纯白的桐花，美好如约而至。在古代诗文之中，与桐花花期相近的梨花更为显赫，所以清明风也被称为梨花风，“梨花风起正清明”。🕊️清明二候田鼠化为鴽（rú）：从字面意思看，“田鼠化为鴽”是说老鼠变成了鹌鹑那样的鸟儿。但这其实是因为清明时节阴气潜藏阳气渐盛，喜阴的田鼠躲回洞穴，喜阳的鴽鸟开始出来活动。🌈清明三候虹始见：清明时节多雨，雨过春深，则见虹霓，七彩霓虹架起桥，定格起春日最美瞬间。清明·习俗壹祭祀扫墓原本，清明的前一天（或前三天）为寒食节的习俗，唐代以来逐渐合并于清明，才成了清明节的习俗，谓之对祖先的“思时之敬”。慎终追远，民德归厚，清明也是传承好家风的时候。贰踏青👣四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是踏青郊游、观赏春色的大好时节。叁插柳戴柳🕊️过去在清明这天，家家都要在门前挂上柳条，有的人还要在头上戴上柳枝。插柳于户，可以驱邪祈福；戴柳于首，寓意留住青春。蕴含着人们对平安健康生活和美好幸福未来的殷切期盼。肆植树🌴清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，中国就有清明植树的习惯，俗语说的“清明前后点瓜种豆”也是这个道理。伍放风筝放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古时，人们会在风筝上写上自己的名字，然后放上天去，再剪断牵线让风筝飞走，寓意“放晦气”。清明·养生【👔】清明时节，时暖时寒，乍阴乍晴，穿衣宜“上薄下暖，薄厚搭配”，也可多穿几件，有备无患。【🍜】宜食清淡甘润之物，少吃发物（如羊肉等），多吃时令蔬菜（如菠菜等），注意养肝护肝。【😴】春困是人体一时不能适应季节的变化，产生大脑血流量改变而出现的生理现象。要解决春困，不一定要多睡，经常开窗透气，适当增加户外活动等，都有助于保持头脑清醒。【⚠️】春日百花盛放，柳絮纷飞，对花粉过敏的人应尽量躲避花粉，居住时也要注意清洁打扫，及时更换床单被罩等。即将开启的三天清明小长假踏春而行时千万别忘了出行安全这份假期安全提示请一并收下愿广东建院师生们度过一个安全、健康的清明节假期来源：央视新闻、中华人民共和国应急管理部编辑：何芷薇复审：江良终审：叶振华招生网址：zb.gdcvi.edu.cn投稿邮箱：442087908@qq.com一起点赞