关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！眼中有风景，心中无是非。从普通的日子里寻点诗意，让每一个平凡的日子都充满欢乐…🙏漫漫人生，走过岁月，不负初心；走过四季，不负美景；走过红尘，不负情缘。花红柳绿，莫问归期；佳期如梦，莫问前程。这个世界灿烂的不是阳光，而是你的微笑。你的笑容,

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！向鸟儿借一羽快乐，向风儿借一缕自由，向朝霞借一片灿烂，向花儿借一朵芬芳!朋友，早安，我把一切美好祝福送给你，愿你天天快乐，生活幸福!人不能自卑，自卑把自己看得太低，什么事都做不成，人不能自傲，自傲把自己看太高，最后没有人能看得起你，人最重要的是别太关注别人的眼光，不断和自己比，和自己较劲，让自己成熟和进步，取得自己的天地，在别人眼中活自己，永远是别人眼光的附庸，在自己眼中活自己，就是自己的主人，早安！命运不是放弃，而是努力，命运不是运气，而是选择，命运不是等待，而是把握，命运不是名词，而是动词，要改变命运，先改变观念，决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为，我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定，早安！越努力越幸运！艰难，是你天真的解脱，是你幼稚的葬场，也是你命运的转折点，你要么是在艰难中重生，要么就在困境中沦落，如果你此时正感到艰难，请不要气馁，这是人生给你的考验，也是你命运的转折点，当你熬过了艰难，再回头看看，你就会觉得，那些所谓的艰难，只不过是人生中的垫脚石，而你也会发现，原来自己比想像中的更坚韧，更坚强，更无畏，各位朋友，早安！人的一生，总会沿着梦想的方向一路前行，因为有了梦想，生活不再只是悲戚，在挫折中，梦想就是照亮自己前程的光，就是泥泞心田里的灯，让心不再孤独，让生命焕发色彩，早安！没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济；孤单并不可怕，怕的是一直孤单；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；生病并不可怕，怕的是一病不起；输了并不可怕，怕的是一败涂地，早安！感谢遇到的你们，或者让我变勇敢，或者让我失败，或者让我哭泣，或者让我忧伤，或者让我开心，或者让我坚持，直到成为今天优于过去的自己.....早安！人生在世，总是有些空城旧事，年华未央;总是有些季节，一季花凉，满地忧伤，许多事，看开了，便会峰回路转;许多梦，看淡了，便会云开日出，学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强，早安！你羡慕别人的收入，又不想投资，你羡慕别人拥有的一切，自己却不敢尝试，就像小马过河，听别人说，就永远不知道水的深浅！如果你不想只是羡慕别人，现在就开始行动吧！早安！

读：..............................................................【早安祝福】九月再见，往事清零；十月加油，未来可期！【喜迎国庆

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................国庆欢欣笑盈盈，彩旗飘飘秋风爽，烦事恼事随风过，留住快乐回味长，短信铃声叮咚响，祝福话儿当中藏，愿你生活多欢乐，家人平安体安康。国庆快乐!*来源：素材来自网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！........................................................................................................................................................................................................................................................盛世华诞，荣耀中华。在这个特别的日子，愿我们与祖国共成长，同享辉煌。盛世国庆，祥瑞中华大地。愿我们珍惜当下，为祖国的繁荣努力奋斗，共创美好明天。在这个金秋送爽、丹桂飘香的季节里，我们迎来了又一个举国同庆的辉煌时刻——国庆节。值此佳节之际，我们满怀激动的心情，向每一位中华儿女致以最热烈的节日祝福：国庆节快乐！在这个特别的日子里，我们共同分享这份喜悦和自豪。

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！............................................................................................................................................................................................................................................................烟花迎空绽放，祖国的生日灿烂辉煌；红歌深情唱响，祖国的生日盛世华章！鲜花洋溢芬芳，祖国的生日和谐激扬；希望祖国繁荣昌盛！脚踏山河百川，手揽锦绣前程，唱一首国歌，热血激荡！树一面红旗，斗志昂扬！忆一段历史，热泪盈眶！碧蓝天，黄叶翩，白云悠悠阳光灿；灯笼艳，红旗展，笑语盈盈心中欢；国庆到，快乐伴，好运绵绵福无限；遥思念，情挂牵，问候深深祝康安!

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！祖国华诞喜迎到，举国上下齐欢笑。各族人民高歌唱，国泰民安起舞跳。世界之强辉煌耀，国强民富生活好。和谐团结建设搞，花团锦簇喜乐陶。祝祖国万岁!............................................................................................................................神州奋起，国家繁荣；山河壮丽，岁月峥嵘；值此国庆佳节来临之际，祝愿我们伟大的祖国永远繁荣昌盛，也愿好运健康伴你一生！............................................................................................................................金秋十月一日国庆至，送你十一种祝福：快乐、开心、平安、健康、甜蜜、美丽、魅力、成功、顺利、如意、幸福，世间所有的美好都送给你，愿你事业顺利，家庭幸福，爱情甜蜜，友情永伴，平安一生，国庆节快乐！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！九月再见，十月你好。再见，有些余热的九月；你好，寒露将至、露水盈盈的十月。勤添衣，常跑步；多欢喜，早睡觉。勤喝水，常散心；多哼曲，早起床。多一些充实给自己，体验十月真实生活。清空九月的烦事，十月轻装上阵，找回简单的喜悦，深深感受生活的美妙；九月再会，随风而散，希望所有的困扰，消失无踪；十月，你好，愿你有个自由舒适的生活，自然的笑容，所有的理想将顺利实现！十月，步履遇晴秋，愿你我，无憾于过往，笑迎于未来。九月，再见！你好，十月，谢谢你拥我入怀。读点喜欢的书，做些喜好的事，多一些时间给自己，享受十月美好时光，无论好坏，都留给过去的九月，张开双臂，给十月热情洋溢的微笑吧！九月再见，愿你带走所有的失落和缺憾；十月你好，祝你用秋菊的金黄，温暖你的生活；致敬每一位认真生活的朋友！随着秋风送爽，一年一度的国庆节即将来临。国庆长假，我们能够祝烦恼随风，刮向天空，快乐成风，迎面吹送。道顺，人顺，事事顺，你好，我好，大家好。国庆快乐。早安！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！1、秋天，写着收获，秋天，写着相思。愿你这个秋天，爱与好运同在，开心快乐围绕你，平安健康拥抱你，在这个美好的秋季，愿我们遇见更好的风光，遇见美好和幸福。早安，秋日吉祥！2、新的一天，在秋天里，我们可以享受秋的味道，体会秋的清爽，欣赏秋的美妙。走好自己的路，懂得安稳是福，学会快乐知足。只有当下付出每时每刻的努力，才能为更好的明天打下坚实的基础。在这个季节里，让我们与健康同行，身自在、心洒脱，多喜乐、长安宁。早安吉祥！3、秋！微风轻轻吹过，带走了夏日的炽热，迎来了秋天的宁静。蓝天白云下，桂花飘香，落叶纷飞。这一刻，仿佛时间都静止了，让人陶醉在这美好的时刻。让我们放下繁忙的生活，静静地感受秋天的温柔，迎接这个美丽的季节，珍惜这份宁静与浪漫。4、慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。秋天悄悄送来的，是凉风；静静传递的，是吉祥；深深期待的，是幸福；默默祈愿的，是健康。拾一片秋叶，写上我的祝福。借一朵秋云，送去我的问候。秋天吉祥，幸福安康！5、季节迎面来，岁月匆匆去，一眨眼就是一天，一回眸就是一季。前路依旧匆匆，唯愿岁月静好，心眸皆清透，所遇皆温柔。愿世间一切如您所愿，从此人间无恙，幸福平安！6、乘着秋风的凉意，染着桂花的香甜。看万山红遍，层林尽染。看树树秋色，山山落晖。放下负担，才能轻松前行。一心无累，四季皆是良辰。愿所有深情，都被珍惜。愿所有努力，不被辜负。7、一场秋雨一场寒，一份惦记暖心间，金秋时节天气转凉，出门记得添加衣裳，保重身体，照顾好自己，愿接下来的日子您一定要健康、好运、平安、顺遂。8、十月深秋，花开花落，叶落无声。季节的更迭，亦是生命的轮回。岁月不慌不忙，你且自在从容。不负秋色，不负韶华。要勇敢，要自信，要坚强，要努力。愿你活成自己自己喜欢的样子，既往不恋，未来不忧。愿世间所有美好，都与你环环相扣。过好现在的每一天。但行好事，莫问前程，只问耕耘，不问收获。9、秋季默默地给世界带来丰收，花朵无需言语却令人心生芬芳。真挚的友谊永不会被遗忘，无论时光如何流转。在这美好的一天，我送上吉祥的祝福给你：早安吉祥！10、秋水明净，秋花素雅。风雨人生，微笑前行。一路选择，一路坚持。不将就每一天时光，不浪费每一份热情，保持热爱，奔赴山海，勇往直前。抬头看，月桂绰约；低头尝，蟹满膏肥。每一处都是秋色旖旎，每一天都是芳香四溢。从这个月开始，将往事清零，用全新的心情，迎接一年之中最美好的时节。

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！愿祖国的花朵永远鲜艳，神州大地永远祥和，国庆节快乐！想约你出来，怕你没时间，想和你聊天，怕你讨厌，想给你打电话，怕你嫌手机费太贵，所以发个信息让你知道我是真心祝你国庆节快乐。世界上最真心的祈祷莫过于发自内心的祝福，世界上最真心的祝福莫过于发自内心的关怀，世界上最真的关怀是我写给你的短信祝福，祝你节日快乐国好家好国家好家家都好国圆人圆国人圆人人皆圆，把一份浓浓的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄给最知心的你，国庆节快乐。学习，使人向上；工作，使人充实；休闲，使人轻松；交际，使人开朗；友谊，使人开心；祝朋友国庆佳节：开开心心，每天好心情！在这普天同庆的日子里，送给你我最真挚的祝福，也祝全天下所有的人幸福快乐!也祝愿我们的国家繁荣昌盛!有国才有家，有家才有你，有你才有我，祝我亲爱的爸妈国庆快乐!身体健康!姑娘好像花儿一样，小伙儿心胸多宽广，为了开辟新天地，唤醒了沉睡的高山，让那河流改变了模样这是美丽的祖国，是我生长的地方。好久不见，十分想念。在这漫漫的国庆长假里，常常忆起共处的岁月。找点时间，约个地点，带上祝福，来个非常体验!万紫千红迎国庆，片片红叶舞秋风。举国上下齐欢畅，家和国盛万事兴。愿这盛大的节日带给你永远的幸运!国庆节的气息，因为一面国旗和几支月桂，瞬间萦绕，举国同庆，满满的都是爱。提前祝国庆快乐，假期愉快。国庆祝你：百事可乐!万事芬达!天天哇哈哈!时时乐百氏!刻刻高乐高!心情似雪碧!永远都醒目!我们可以用鲜花来庆贺你的生日，我们可以用心灵来歌唱你的伟大。但我更愿用一片赤子之情来建设你——祖国，母亲!庆国庆，大家齐欢乐，五十六个民族共欢腾，祝我们的祖国欣欣向荣!过节不收礼，其实给点也可以。十块八块不嫌弃，十万八万过得去。你要真是没得送，短信一条也可以。国庆快乐!祝你国庆快乐!愿你抱着平安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，搂着温馨，带着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，快乐度过每一天!祝烦恼随风，刮向天空，快乐成风，迎面吹送。道顺，人顺，事事顺，你好，我好，大家好。国庆快乐!国庆了，没什么礼物送给你，就送你一条短信。祝你年年潇洒，季季平安，月月发财，天天健康，时时甜蜜，刻刻幸福，分分好运，秒秒如意，辈辈成才，代代兴旺。花团锦绣拥金秋，万里河山迎国庆；张灯结彩庆丰收，龙飞狮舞闹欢腾；礼炮缤纷展盛世，载歌载舞享和谐。各族儿女共祝福，祖国繁荣富又强，国泰民安再辉煌。一枝独秀、一鸣惊人、一呼百应、一举两得、一马平川、一鼓作气、一锤定音、一本万利、一帆风顺、一飞冲天。十一国庆节快乐！国庆到，人欢笑，疲惫压力都放倒；吃大餐，睡美觉，宠爱自己是正道；逛个街，随便逛，想买什么可劲淘；唱唱k，把舞跳，烦恼忧愁全赶跑；合家欢，尽孝道，父母当你是个宝；踏青忙，赏景去，开阔心胸豁达好；好友聚，欢声高，情意绵长心头绕。问候来，祝福到，国庆节愉快乐陶陶！年年过节节永存，亲朋好友跑不烦。涓涓细流源不尽，有入有出银再生。短信少了不可以，有人交流才是真，工作很累心不累，有序上班正常在。国庆好玩又好累，节后调节有绝窍。放松放松再放松，就像盆里一根葱。冷静冷静再冷静，就像老僧在入定。休息休息再休息，一觉睡到后天去!国庆身心减负，胃肠却不堪其负。节后要注意饮食调节，可多吃食用菌、鱼类及豆类、水果和蔬菜、酸奶、山楂等，平衡膳食，补充微量元素，改善胃肠功能。国庆国庆普天同庆，祝福你在这个和平幸福的年代里节日快乐！身体健康！恭喜你找到长征的伴侣，从此一生有人相依；恭喜你找到革命的伙伴，从此生活有人照看。今天你们携手一起，祝愿情天万里，祝福送到，新婚快乐！结婚不送礼，短信祝福你，健康快乐常伴你，好运和你不分离，财神紧紧跟随你，财源滚滚进袋里，好处全都送给你，喜结连理在今夕。在你们大喜的日子里，送上一份祝福：张灯结彩新婚际，鸿雁双飞齐比翼，花年共结连理枝，丽日莲开并蒂时。来年喜笑得贵子，夫妻恩爱百年期。祝你们爱情甜蜜，快快乐乐！幸福像点点繁星越多越叫人陶醉，愿所有欢乐和喜悦不断涌向您的窗前！祝你们新婚快乐！愿你和你爱的人百年好合！白头偕老！快乐接着跑进来，吉祥如意排成排，生活幸福！家庭美满！杯与水水与杯，有水杯方显价值，有杯水方有栖身处，今天鲜花为你们祝福，鞭炮为你们祈福，众人为你们道贺，我为你们庆祝，愿你们白头偕老，幸福一生！送你一件红嫁衣，领子携来幸福，袖子挥来甜蜜，纽扣扣紧浪漫，红线串起温馨。兜子兜来美满，腰绳拴住和谐。祝福你新婚大吉，生活如意。紧抓住月下老的手。快捎上庄重的问候。聆听着交杯的美酒。祝福你们幸福永久。天作之合

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关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！秋风带走了九月的余温，在十月的凉爽中，唯美或许会更清醒一些，清醒的面对自己的不足，自己的收获，自己失去的东西，以及自己在十月迎接的东西。

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关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！洒脱地与九月来一场告别，开心地去拥抱全新的十月。记得给自己的生活，多一些仪式感。我们都要好好的，只为更好的自己，拥有一个美满的十月，拥有一个幸福的人生！........................................................................................................................................................................九月再见，十月你好，用饱满的热情迎接崭新的一天，别让昨日的遗憾，打扰今天的生活；别让过往的包袱，压垮未来的希望。相信吧，苦难只不过是暂时的，一切都会好起来的。如果事与愿违，一定是上天另有其他安排，人生除了生死，其他都是小事，不过擦伤而已。那么，何不凡事看开一点，看淡一点，人生经历点苦痛和折磨，没什么大不了。当你历尽所有苦楚，曾经的伤疤，都将成为你的坚强的盔甲；那些人生至暗时刻的磨砺，都会变成光照亮你前行的路。

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关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！春去秋来，季节轮转，终会留下一场思念的忧伤。一念秋风起，一念秋思长，一个季节，一段往事，一段珍藏。秋天，宛如古诗里的女子，多情感伤。秋水，又恰似伊人的眼泪，迷离惆怅。叶悄悄地从树上飘落，仿佛一片片坠落的音符，汇成一首萧瑟的歌。秋风中轻拾一地阑珊，将一笺心语吟成一帘秋色，让斑驳的印记诉说着秋水长天的过往。一抹牵念，在微凉的指尖悄然盛放；一语柔情，在似水流年里低吟浅唱。缘分因错过而荒凉，时光染上了一地的忧伤。不知落叶荒芜了谁的只言片语，秋风又扫落了谁的思念，谁又在倾听一叶知秋的美丽？思念就像整个秋天的落叶，每一片都载满了前世今生的所有誓言。有人说，世事缘若烟火，生出些许起落，浮生辗转，一并凝寂成尘，斑驳了色泽。曾经那些熟悉的容颜，似乎也都在岁月的风声里越去越远了，仿佛所有的事情只剩下开始与结局。秋风，吹散了岁月的痕迹；秋雨，淋湿了眷恋的心。时光是一捧流沙，悄无声息地从指缝间流走，荒芜了多少繁华，逝去了多少人事。一世的等待，轻抚着尘世浮华的尘烟，多少前尘往事，要在经年之后回首时，才发现它已深深地刻印在记忆中。红尘陌上，徒留秋殇满地，一叶知秋，践约着一场离歌。这多情的秋啊，是落在心上的一滴泪，是刺痛记忆的一道伤。文章来源书画新风景

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！光阴似箭，时光在指缝中溜走，透过时光的缝隙，回望走过的路，路上风景如画，有时过于匆忙，不经意间错过了许多风景，往事如烟千帆竞，几多感慨在心头。

✿人生之路不会笔直向前的，总有崎岖泥泞，总有坎坷艰辛；我们前进的方向不会永远是正确的，总会做一些错事，总会走一些弯道。做错了事，我们会明白很多道理；走错了路，我们会经受别样磨砺。早安！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！1、时光匆匆；九月，再见！岁月温柔；十月，你好！不知不觉间，秋已至深，当日历掀开十月的篇章，时光如水匆匆流，岁月无声难回首。让我们迎接十月的喜庆和美好，愿你眉眼含笑，愿你一生无愁！2、“九月再见，十月你好”，在祖国的生日中开启新的人生旅途！愿所得皆所期，所失亦无碍，愿你生活明朗，目光所及皆温柔。3、九月再见，往事随风，愿你带走所有的失落和遗憾，愿所有的苦闷一去不返。十月你好

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！........................................................................................................................................................................................................................................................人生，是在坎坷挫折中历练；美好，是在努力奋斗中实现。美好秋日，愿你家庭和睦，开心快乐，幸福安康，前程似锦。一风，一雨，一秋爽，一早，一晚，一丝凉，一天，一句，早上好，一生，一世，永安康！清晨开心一笑，日子不急不燥，世间所有事情，都没健康重要，愿我们都平安，健康，快乐！🌹

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................健康是宝需守护，生命无价莫辜负。自强自立人生路，淡泊钱财心不苦。缘分天定不强求，家庭为重情如初。莫让生气伤身体，珍惜光阴福永驻。这八句箴言，蕴含了人生的智慧与真谛，值得我们每个人深思与践行。

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................风雨历程七十五载，民族复兴展豪情。祝祖国繁荣昌盛，国泰民安！庆祝中国国庆75周年！七十五载风雨兼程，祖国繁荣见证辉煌。让我们共同庆祝中国国庆75周年，感受祖国的强大与荣耀！携手同行七十五载，岁月峥嵘展宏图。为了祖国的繁荣昌盛，我们继往开来，再创辉煌！庆祝中国国庆75周年！

、用蛋壳上残留的少许蛋白来洗玻璃杯，用海绵沾一点，再去擦杯子就行了，可以清除白雾，使杯子变得洁净透明。✿40、把豆腐切成块儿状后，放入淡盐水中浸泡3-5分钟，就可祛除豆腐的豆腥味儿。✿41

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！初秋，薄雾，枫轻舞，露微光。念可念之旧友，盼可盼之新知。意诚一切顺，意假一切阻。健康的活着，淡然的过着，适量的忙着，就是最舒心的生活。让每个平凡的日子，都是欢喜。时光匆匆，人生如戏，晨风轻拂，生活如画。在这金色的秋天，愿你的心情如同这季节的景色，灿烂而美好。果实累累，丰收在望，家庭幸福美满，岁月温柔以待。新的一天，新的希望，祝你笑口常开，万事如意！清风吹落叶，诗韵叠秋色，一年又路过，风景依然在，人已非少年。只要心情舒畅，快乐才能跟上。只要身体健康，风景总在前方。只要心态不老，生活永远美好！祝福朋友们心情愉快！幸福安康！当太阳升起，开始了新的一天。人生短暂，珍惜每一刻。去体验生活，去爱，去奋斗。愿您勇于探索，创造属于自己的奇迹，让我们的生活不留遗憾！早安！一个祝福让人爽，一句善言让人想，一声问候很亲切，一天开始送吉祥，一生有个好朋友，一世心中都敞亮！问候就像精致的早餐，丰厚而甘甜。虽然忙，但这一声问候，却是永远放不下的缘。早安！问候在清晨，祝福在心头，生活既有晴空万里的时刻，也有阴霾密布的日子，只要心怀美好，处处皆是风景。一个祝福让人爽，一句善言让人想，一声问候很亲切，一天开始送吉祥，一生有个好朋友，一世心中都敞亮！问候就像精致的早餐，丰厚而甘甜。虽然忙，但这一声问候，却是永远放不下的缘。早安！告别昨日的余晖

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！2024年新词！说的太绝，太透彻了！我整整读了10遍，决定给大家都读一读！01人生的四个境界：不想上学，不想上班；不想上医院，不想上西天。02希望你想吃什么马上去吃，想做什么马上去做，毕竟岁数大了，记性不好！03一个人心理衰老有两个标志：抱怨和后悔越来越多；把希望寄托在下一代。04金钱就像水一样：缺水，渴死；贪多，淹死。05到了这个年纪，重要的人越来越少，但留下的人越来越重要。06是狼就练好牙，是羊就练好腿。07人生如蒸馍：馍蒸到一半，最怕啥？最怕揭锅盖！因为锅盖一揭，气就放了，馍就生了。08结怨不如结缘，栽刺不如栽花；富贵不如福态，高寿不如高兴。09聪明的人想得通，精明的人看得准，高明的人看得远。你是哪种人？10一个人思考不好，爱不好，睡不好，归根结底，都是因为吃得不好。11出生一张纸，开始一辈子；毕业一张纸，奋斗一辈子；婚姻一张纸，折磨一辈子；金钱一张纸，辛苦一辈子；荣誉一张纸，虚名一辈子；看病一张纸，痛苦一辈子；悼词一张纸，了结一辈子；淡化这些纸，明白一辈子；忘了这些纸，快乐一辈子！12年轻时，不拖累生你的人；年老时，不拖累你生的人。13俗话说：身体是革命本钱，到了哪一代这都是名言。14千里纵横，你总得有个家；万众首领，你也得有个妈。15满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯，你得有命花。16赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿。17酷毙了靓绝了，你要有人爱；摔倒了失足了，你得有人拉。

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！我把祝福分为两半，一半快乐，一半平安，于清晨送上，祝福你在晚秋的浪漫中，事事如愿。早安你好！每天变法问个好，活跃心情健大脑。吉言妙语细品味，加深情谊有必要。笑对生活每一秒，伴随时光乐逍遥！早上好！带着真心，🌹问早安；带着善良，🌹祝平安；带着思念，🌹祝健康；带着美好，🌹祝吉祥！🌹早上好！🌹🤝🫂🧧。早安！想着可亲可敬的人。记着重情重义的人，装着有恩有德的人，处着诚信诚实的人。祝：好人一生平安！早上好~朝阳初起迎新晨，朋友早上好精神足。做事精明身体好，成功永远跟随左右。一个清晨一个梦，美好前程在向你微笑！惦念不声不响，牵挂不张不扬，无论你在何处，情谊永远不忘，祝福身体康健，好运永在身旁！早上好！让快乐时钟，在生活里摇摆；让幸福种子，在人生里发芽；让美好阳光，在生命里灿烂；让真挚问候，在你的世界里常伴。惟愿你天天开心，幸福永远。早安！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！岁月共度，开心同步💞。☀️新的一天，无需千言万语🌺🌼，只将真心祝福传递给你。💯愿我们无论走到哪里，都吉祥如意🌷🌼🌻。健康、平安、开心相伴每一步🍊🍒🍏。人的磁场很重要，多和善良的人同行，让自己的内心充满阳光，多和勤奋的人携手，让你自己变得自律，多和真诚的人同路，让自己的世界没有欺骗，多和正能量的人来往，让自己变得坚强。🌹🌺🌷🍃............................................................................................................................🌞☀️空山新雨后，天气晚来秋；岁月不迷途，故人不辜负。让生活添彩，给时光留香。愿你眼中有喜乐，耳边有祝福，心中有平安，珍惜人生中每一份拥有，拥抱生活中每一缕阳光，每天都为更好的自己而努力。美好的一天从清晨开始：静美秋日，愿我们身体棒棒，快乐安康！🍓🎁🌺🎄🥭

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！早上好！落叶知秋，情谊如酒，一声问候，醇绵依旧。秋风徐徐，凉爽惬意。秋天问候，真心实意。..............................................................一天一个愿望，点燃新的希望。一天一个祝福，心情格外舒畅。一天一个问候，彼此幸福快乐安康！早上好！..........................................................................................................................................................................................金秋美如画，相互多牵挂；😆😆😆隔屏送祝福，情深意无价。💗💗💗言语虽不多，皆为真心话。🍾+🍋+🌿愿我们都健康快乐、平安度过美好的每一天！早上好！😊㊗️🍎。

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！梦有多远脚步就有多远美好的一天由一颗会感恩的心开始......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................早上好，又是一年秋意浓，又是一季相思长，在丰盈的秋天里，修炼自己，丰盈自己，善待自己，秋天的阳光，温暖而明亮，清晨送吉祥，相知从不忘，心中永牵挂，情深意更长，问候声声是惦念，祝福满满送吉祥，天气温度变化快，早晚记得添衣裳。愿我们事事如意，幸福满满，秋日喜乐安康！🌹

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！总是让老人多补钙，殊不知补钙这件事并不是中老年人的专属。其实人到了30岁左右，人体钙值就达到顶峰了，之后钙的流失速度就会加快，所以补钙这件事年轻人也不容忽视。根据中国居民营养与健康状况监测（2010年~2012年），有96.6%的人群钙摄入不足，平均摄入量为364.3毫克，低于中国营养学会推荐摄入量的一半。并且一些坏习惯，正在悄悄偷走你的钙。1、吃得咸我们体内的钙是与钠相伴从尿中排出，吃盐多了，尿钠排出增多，同时尿钙排出量也增加，身体的钙也随之丢失。因此，在保证钠的摄入适当的情况下，少吃盐=多补钙，绝非虚言。防盗秘籍：买个控盐勺，少放盐，成年人每人每天别超过6克。防范狡猾的隐性盐，它们会藏在鸡精、味精、辣椒酱、虾皮、话梅、薯片等食物中，要少吃。2、躲太阳不晒太阳，造成体内维生素D不足，单靠食物很难补充维生素D，影响钙吸收。防盗秘籍：在上午10点到下午3点之间，晒一晒胳膊和腿，每次5~30分钟，每周2次。可以在树荫下，但不建议隔着玻璃、涂防晒霜晒太阳，后者会导致皮肤合成维生素D效果不好。为避免晒黑，可主要晒后颈部和双手，而其他部位可以用衣物遮住。3、挑食现实中很多人喜肉或者喜素食，肉的钙含量在食物中算低的，然而若只摄入蔬菜又会使高蛋白的摄入不足，低蛋白饮食会影响骨的生长发育和骨量。防盗秘籍：成年人每天吃水产品40~75克，畜禽肉40~75克，蛋类40~50克。基本相当于一个手掌心的鱼块，一个手掌心的肉块和一个鸡蛋。4、运动量过少运动量减少也是易患骨质疏松症的重要原因。骨骼的发育需要一定的力学强度支撑。现在的人们，出门以车代步；工作时长时间坐在电脑前；到了休息日，只想赖在床上或窝在沙发里补瞌睡，很少出去运动，引起骨量不足。防盗秘籍：成人每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，最好每天6000步。中等强度身体活动，这种活动需要一些用力，但可以轻松讲话，感觉稍累，比如快步走、跳舞、打网球、擦窗、拖地板、手洗大件衣服等。5、碳酸饮料摄入过多为了让小孩子少喝一些碳酸饮料，父母总会开玩笑说，再喝可乐，小心把骨头都喝松了！然而这并不是一句玩笑话。有研究表明，碳酸饮料的确会对骨骼健康造成一定影响，所以碳酸饮料建议大家还是要少喝。防盗秘籍：多喝白开水代替碳酸饮料。不喜欢白开水的，可以在水里适当加一点柠檬、酸橙等。6、吸烟、喝酒吸烟是骨质疏松的危险因素之一，大量研究表明，吸烟能使骨峰值改变，骨密度降低；饮酒会引起肝功能损害，从而使维生素D代谢受到影响。防盗秘籍：最干脆的是直接戒掉。喝一滴酒、抽一口烟，对身体也是伤害。7、迷信假的高钙食物假的高钙食物，虽然不会直接让钙流失，但会让人误入补钙的歧途。比如骨头汤，骨头里钙虽然多，但比较稳定，能溶解到汤里的量并不多，每100毫升中只有几毫克，不及牛奶的十分之一。虾皮中钙是很高，但每次只吃几克的虾皮，而且虾皮里面复合物形式的钙很难被吸收，所以真的不靠谱。防盗秘籍：想补钙，还是真正能补钙的食物。推荐选择牛奶及其制品，如：酸奶、奶酪。大豆及其制品，如北豆腐、南豆腐。一些深绿色蔬菜，如：小白菜、青菜等。某些深绿色蔬菜，如：小油菜、芥蓝，补钙的效益比牛奶还高，每天最好能够吃到半斤哟！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！早安吉祥秋已至，暑气逝，雨声碎，月静美，天青翠，水妩媚，景陶醉，情相随，思念意，遥相寄，朋友情，长相忆，变天气，多注意，冷添衣，顾身体。祝朋友，早晚安。早安吉祥阵阵秋风送清凉，思念之情油然生。滴滴秋雨落心头，问候声中情谊浓。秋风秋雨解人意，丝丝缕缕祝福送。早安吉祥我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，祝早安!惦记你的头发花白，惦记你的时间苍白，惦记你的经典对白，惦记你的勇敢坦白，岁月匆匆，一清二白，简简单单，无悔黑白，岁月，祝你一路好运。

早上好！🌻好心态是快乐的资本，好身体是人生的银行，不是年轻才快乐，而是快乐才年轻，愿我们每天都阳光灿烂！花是牡丹美，人是友情亲，无论远与近总是心连心，愿彼此一切平安顺利，平安健康胜黄金。早安！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！❤️🍇🌅迈开健康的步💐走好幸福的路☀️欣赏岁月的美🌷共享人生的福🍇早上好🌅🍒🌅🍓🌼🌲🍎⭐💝轻轻一声早🍹心情特别好🎁人生几十年💖缘份就是宝🌅相互常问好🍒健康永不老🍓早上好🌼💝🌼🌹🌞✨.......................................................................................................................................................................................🍓🎁🌻好心情是快乐的源泉❤️好身体是人生的本钱🍒愿我们每天阳光灿烂💖愿我们一生健康平安🌈早安吉祥☀️🌈🌻✨

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！户外秋风丝丝凉，人间真情心中藏。问候天天不间断，我的祝福送吉祥。祝您健康常相伴，幸福快乐岁月长。🌹❤️☕️..........................................................................................................................................................................................秋渐浓，念无恙，静坐秋天的晨光里，赏秋风，秋云秋景，季节添了一层轻寒，清秋添一份暖，落叶折叠成诗。微笑着生活，做最好的自己。一点一点地，向喜欢的人或事靠近。变老的路上，我们一点点的在变好，愿你往后的每一天都要快快乐乐，活出健康，活出精彩。美丽的秋天，天地有爱，相互牵念，天凉添衣，愿你开心如意，幸福吉祥，秋天快乐！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！💗人生哪能多如意，万事只求半称心。留三分糊涂予生活。凡事交予时间，交予自然，交予天命，交予造化，交予缘分。周五早安🙏🙏🙏🎉🎉🎉💗快乐之心看世界，感恩之心看人生。心在，意在，缘分在，牵挂在,我的祝福永远在。🙏🙏🙏🎉🎉🎉人生相逢千年修，有缘才成终身友，无论多少春和秋，人生知己最难求，牵挂问候情意浓，彼此安康到永久！🌹🌹❤️❤️☕☕............................................................................................................................这一生不要刻意去遇见谁，也不要勉强去留住谁，繁华三千，看淡即是浮云，烦恼无数，想开就是晴天。人生在世，皆是过客。前半生是磨炼，后半生是修炼，心态很重要，一定要把在意的东西，看淡一点，再淡一点，只要不在乎了，就伤害不到你。天之贵，贵在有风有雨，有日月；地之贵，贵在有山有水，有生机；人之贵，贵在有善有德有真诚。山有山的高度，水有水的深度，人人都有自己的长处，无须和别人攀比，人人都有自己的个性，无须模仿别人，自己快乐就好，做最真实的自己。

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关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！人啊，这一路走来，总有坎坷的时候，总有荆棘的瞬间。当你心情不好了，整个人都觉得没有精神，甚至胡思乱想情绪压抑。干嘛动不动老生气？何必和自己过不去？有什么解不开的结？有什么化不开的怨？别生气，别动气，别随便和人发脾气。人这一生太短太难，你要学会善待自己。1、气来伤心，气大伤身你生气了，总是胡思乱想，最后谁得意？你气坏了自己，谁买单？你气病了身体，谁受罪？生气，是烦恼的来源，很多事情并不会因为你生气得到解决，一些人也不会因为你生气对你和颜悦色。气来伤心，气大伤身，当你生气的时候，情绪激动，心跳紊乱，怒气凝结就会有损你的健康。只有少一些计较，多一些大度，才能和生气绝缘，让快乐常伴。2、与其愤怒生气，不如从容面对生气如若能解决问题，怎么会有日复一日的黯然神伤，怎么会有辗转反侧的睡不着觉？真正的智者，从来不生气，流言蜚语，置之不理，误解污蔑，从不较真，心胸豁达，大度能容，总能淡定从容的面对一切，懂得退让，做到原谅，生活必然轻松潇洒。3、善待自己，从不生气开始不生气，你就是赢家！一件事发生了，你不生气，彰显的是自己的大气，你不动气，便减少了受伤的几率。善待自己，不要动不动就生气，发火之前，先冷静一下，愤怒之时，先静一静心。学会控制自己的情绪，不为琐事懊恼，不和他人争吵，静而不争才是真正的智慧，笑而不气才是最好的养生。生气，是健康的头号杀手，生气，是扼杀感情的元凶。善待自己吧，别怒别气别在意，把烦恼甩开，把忧伤丢掉。从今以后，

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！1.万事尽心尽力就好，有则锦上添花，无则顺其自然。2.人生有三把钥匙：接受，改变，放下。3.快乐的三大秘诀无所谓、

喝好两杯水古语还有朝朝盐水、暮暮蜜糖的说法。按照中医理论，咸属水归肾经，如果早上喝一杯淡盐水，可以保养一天的精神。到了傍晚的时候，再用温开水（不超过40℃)冲一杯蜂蜜喝，这样可以濡养脾胃，促进健康。

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！1、🍁活得洒脱，不负韶华。将平凡的日子过得有声有色，让简单的日常充满温馨与爱意。未来之路还漫长，愿岁月静好，你亦安然无恙。早安！🌈2、🌸时间，可带走年华，却带不走醇厚的友情；岁月，流逝了青春，却带不走朋友间的情谊；距离，可阻隔相见，却阻隔不了心灵的默契，早上好！3、🍁念念不忘，时常想起，相见虽少，却总在心里。相约健康，相约幸福，相约快乐，相约一生平安！晨安！🌈4、🌸亲人好友，一生有缘，总是牵挂在心田深处。岁月匆匆，终有尽头，天天祝福陪伴身边。千言万语凝聚为一句，健康幸福永远绵延。早上好！5、🍁昨天已然过去，今天甚是不错，明天更加美好；保重身体，快乐生活，朝着长寿之路，一路高歌。早安！🌈6、🍁脸上有微笑，心中有淡泊；脑中有智慧，自然少烦恼。微笑向阳，安之若素，与繁华无关，只与静好的心态相联。☀️早安！7、🌸

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！亲人是山，朋友似水，山水相依，人生完美。牵挂是情，祝福是意，彼此问候，温馨甜蜜，早安！善待自己幸福多，善待别人快乐多，善待身体健康多，善待生命长寿多，善待朋友友谊多，经常祝福暖心窝。早上好！人生的脚印，有深有浅；生活的味道，有咸有淡；唯有友情，越久越暖；愿我们都开心、快乐、幸福、健康、平安度过每一天！早上好！朋友早安，一声问候很简单，其实就是送平安。往事回味是昨天，幸福快乐是今天。锦上添花是明天，平安健康每一天！秋风凉，稻谷黄，

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！今天福，明天福，大家一生都幸福；早也安，晚也安，你我天天都平安；人也好，事也好，我们处处都美好。早上好

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关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！01、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。02、等你生活中真有了生老病死这样的大事，才会知道自己以前半夜的忧伤都是狗屁。03、那些在背后对你说三道四捏造故事的人无非就三个原因：没达到你的层次；你有的东西他没有；模仿你的生活方式未遂。04、有时候不逼自己一下，你永远不会知道你到底有多大潜力。除了坚持，就是坚强！05、你不快乐是因为：你可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样，懒得心安理得。06、信任，就是哪一天你拿着枪指着我，最后枪响了，我也相信那是枪走火。07、看清一个人又何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。08、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。09、你喂狗三日，它记住你三年，你善待人三年，他三天就能忘记你，很多时候，有的人不如狗。10、不要去羡慕人家过得有多好，抱怨自己的生活有多糟，因为你永远也不知道别人背后隐藏着多少泪水，人人都有故事。11、人活着脸皮就要厚点，这也不好意思，那也不好意思，那你怎么好意思活着？出错了出丑了一笑而过，有什么好怕的？当你对这个世界好意思的时候，成长才会与日俱增。12、女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实。13、所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够。14、你下的决心足够坚定，才会不动声色。每次高调地宣誓与喋喋不休地强调，都只是虚张声势。15、人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。16、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。17、无论房子多大，车子多豪华，银行户头多有钱，我们的坟墓都是一样大的。所以，请保持谦卑。18、如果没有发现美的眼睛，走遍世界，累的只是自己的脚，心却丝毫没有愉悦。19、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。

合谁人背后不说人，背后谁都被人说，没有不被评说的人，也没有不被议论的事。如果有一天你发现，我跟你有距离了，联系得少了，那肯定是你太精，我太傻，不适合一起玩耍！人

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！1、🍁生命如此美好，哪有时间烦恼；人生如此美妙，哪有理由不笑；新的一天，带上你的笑容，向快乐出发，向幸福奔跑！早安！🌈2、🌸无论时光怎么走，真诚祝福天天有：愿我们彼此平安、健康、幸福、快乐！早安吉祥！3、🍁有一种幸福

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！晨起又逢小雨声，恰似问候喜气增，幸福不是毛毛雨，却是吉祥伴人生。雨天路滑，出门注意安全。早上好！早安问候增添了亲情，祝福温暖了心情，时光记录了友情，微信交流了感情，牵挂凝聚了真情！愿我们都健康，快乐。大家早安！早安不要跟那些牙尖嘴利的人计较，过得好的人，都在忙着享受生活呢，过得不好又心眼儿脏的人，才巴望别人也一样不如意，才试图用自己的刻薄，削去别人的幸福感。别理这些人，好好爱自己。大暑天，早上好！早安有能力时，就做点大事；没能力时，就做点小事；有权力，就做点好事；没权力，就做点实事；有余钱，就做点善事；没有钱，就做点家务事；动得了，就多做点事；动不了，就回忆开心的事。我们肯定会做错事，但要尽量避免做傻事，坚决不要做坏事。生活其实没啥事，一辈子也就这回事！早安，你好！一天一个太阳，点燃新的希望;