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一家黯然关停的百年机构,和一群学者的无声消亡

植物标本馆,顾名思义是收藏植物标本的地方。妥善保存的标本历经数百年都不会毁坏,封存着属于全人类的地球记忆。而现在,美国杜克大学下属的植物标本馆决定关停,近一百万件标本流离失所。无处安放的记忆背后,是一门长期边缘化的学科,和一群沉默中逐渐消亡的学者。凯瑟琳·普莱尔(Kathleen
9月24日 下午 3:30
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年纪轻轻就长白发的人,都有这个特点!好消息是:也许能反黑(不是染发)

年龄看起来有多大跟头发黑不黑有直接的关系,头发一变白,辈分就翻番,本来年纪也不大,在外头都当上大爷大妈了。头发怎么那么早就白了?很多人都忽略了一个重要因素——精神压力。精神压力大真的会长白头发?还真有可能。头发黑不黑,跟头发里的黑色素细胞(简称黑素细胞)有直接的关系。如果黑素干细胞总量减少,甚至完全消耗殆尽;或者黑素细胞功能异常,产生黑色素减少,头发没了黑素细胞上色,头发都会变白。正常情况下,黑素干细胞会随着年龄增大而减少。但有研究表明,如果压力太大,交感神经会过度激活黑素干细胞,导致黑素干细胞过度消耗!这么说来,长期处在压力状态下,确实有可能长白头发。那精神压力导致的白头发,是什么状态呢?是像电视里演的一样一夜白头吗?图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷其实,头发的生长、黑色素的消耗都是需要时间的,几乎不存在一夜白头的可能性。如果是压力导致的白发,通常是新长出来的那截头发会变白,很多人会发现自己的头发一截黑、一截白,可能就是压力导致的。目前有研究表明,压力导致的白发如果不严重,发根还有新长的黑发,说明还有复黑的希望,给自己减减压没准还有戏。但要是情况比较严重,黑素干细胞已经“集体阵亡”,新长出来的头发只见白不见黑,那可能就黑不回来了。除了精神压力这
9月20日 下午 9:30
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这种物质会增加癌症风险,就藏在你天天喝的饮料里

林林相关推荐1.桔子为啥装在红网兜里卖?当然是为了“骗”你啊!2.“抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!3.你以为正常,其实可能是长期焦虑的
9月19日 下午 6:31
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可能是“老年痴呆”的 10 大征兆,越早发现越好!

个信号阿尔茨海默病发病前可能有一些特征性表现,当发现家中长辈有其中几个症状,或者所有的情况都存在时,要警惕阿尔茨海默病的发生,及时带老人去医院就诊。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷①
9月17日 下午 6:35
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这种蔬菜,高纤维、低嘌呤,还能降低胆固醇!减肥的人吃想长胖都难

相关推荐1.它被称为“果中之后”,最近正上市!能减肥、抗炎、防止便秘……2.“抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!3.桔子为啥装在红网兜里卖?当然是为了“骗”你啊!4.你以为正常,其实可能是长期焦虑的
9月16日 上午 10:31
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它被称为“果中之后”,最近正上市!能减肥、抗炎、防止便秘……

王霞.梨贮藏保鲜技术[J].中国果菜,2020,40(08):5-7+22.DOI:10.19590/j.cnki.1008-1038.2020.08.002.策划制作作者丨薛庆鑫
9月14日 上午 10:30
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身体出现这 3 个迹象,是在警告:你可能正在加速衰老

不知道你是否有过这些经历:不管洗头、还是吹头发,都能掉得满地都是头发,根本捡不完;出门前明明叮嘱自己要带某样东西,一到目的地才发现又忘记了;爬几层楼就感觉很累,赶个公交车都能气喘到无法呼吸;稍微一运动,就感觉身体被掏空,需要缓几天才能恢复体力......这一幕幕,让我们反复怀疑人生:明明才二三十岁,正值壮年,却没有年轻人该有的朝气和精力,身体甚至还不如七八十岁的老人,感觉每天做什么都提不起劲。正如有篇研究说的:那些看起来比实际年龄更老的人,记忆力更差,健康水平更低。如果你出现上述这些情况,就要引起重视了。为什么会这样呢?导致越来越多年轻人“未老先衰”的根源,很可能是“日常压力事件”。在压力的摧残下,年轻人的身心均快速进入衰老状态,生理年龄普遍大于实际年龄。那么,压力带来的衰老是否可逆?我们又该如何减缓生活中的压力呢?今天想好好和你聊聊:当代年轻人,该如何面对“未老先衰”。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷压力越大越容易提前衰老在我们染色体的末端,有一种叫做“端粒(Telomere)”的
9月2日 下午 9:30
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“挺胸抬头”真不是最健康坐姿,这样坐才最健康!

在孩童时期,经常会听到家长在我们学习时统一的口号“抬头挺胸,驼背以后怎么办”,要我们“端正坐姿,抬头挺胸”。但是抬头挺胸其实不是最健康的坐姿。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷抬头挺胸不是最健康的坐姿脊柱的生理曲度是凸凹结合的,颈椎和腰椎是向前的生理前凸,胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。当我们用力地抬头挺胸时,会加大颈椎的前凸曲度,颈椎承受的负荷增加。胸椎原本后凸的曲度被人为地用力挺直,加大胸椎负荷的同时,因为脊柱的一体化特性,腰椎也会代偿性的前凸角度变大,增加腰椎间盘的压力。这样整个脊柱都会处在一个错误的力线上,相关的椎间盘、韧带、肌肉都会出现疼痛和慢性病变。过度的挺胸也会使我们的肋骨外翻,影响我们呼吸的辅助肌群—肋间外肌和肋间内肌的收缩,进而影响我们的呼吸功能。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷更何况,“抬头挺胸”需要更多的肌肉参与,主观发力才能维持,很容易就肌肉疲劳了,而且在坐着时用力地抬头挺胸还会觉得腰痛。所以,我们选择一个使脊柱曲度得到最自然延展的姿势是最科学、健康的。怎样坐更健康?1选择椅子
9月2日 上午 10:30
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大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了!

人上了年纪,机体会开始老化,各个器官的功能也会逐渐衰退,大脑也不例外。往往在出现语言能力下降、记忆力丧失等这些特征时,大家才会发现大脑衰老。其实,早在
9月1日 下午 9:31
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头上冒出白头发,千万别拔!不然......

根头发。毛囊干细胞努力干活,色素干细胞继续歇菜,结果:原来一根白头发的位置,一段时间后长出了两三根白发(10
9月1日 下午 6:30
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睡不着时闭眼躺着,到底有没有用?

附录:虽然闭眼躺着可以一定程度缓解疲劳、巩固记忆,但它到底还是缺失了睡着后“快速眼动期”这个帮你恢复精力、分泌生长激素的最关键节点,所以能睡着尽量睡。策划制作来源丨好奇博士(ID:haoqi238)审核丨李菁晶
8月31日 下午 9:31
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每天吃 1 个和很少吃鸡蛋,到底谁更健康?这个差别没想到

关于鸡蛋的争议着实不少。爱吃鸡蛋的人每天都会吃一两个,但有人说鸡蛋黄胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂,还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么,鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病?怎么吃最健康?鸡蛋吃多了会高胆固醇、高血脂?先说结论:正常健康人不用过于担心鸡蛋吃多了会导致高胆固醇。首先,日常饮食中影响血脂水平的两个主要危害因素是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。鸡蛋中的脂肪含量的确不低,但饱和脂肪的含量并不高,且还有对调节血脂水平有利的卵磷脂。其次,至于鸡蛋中较高的胆固醇含量,其实不用过于担心。这是因为人体内胆固醇
8月31日 下午 6:30
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打针前医生为何要推出一部分药水?不怕剂量不够吗?

要论小时候最害怕的事,打针一定榜上有名。如果说看着护士把用具布置妥当只是暴风雨前的铺垫,那么护士推动针管,滋出一部分药水的时候,才是真正的“至暗时刻”。然而,你是否在害怕之余也曾好奇过,为什么医生打针前要推出一部分药水呢?就这么一小瓶药,还被提前呲出来,这会影响药效吗?注射的分类在了解为什么要推出一部分药水之前,我们先来了解一下注射的分类都有哪些?根据药物注入机体的部位不同,一般可将注射分为皮下注射、肌肉注射、静脉注射、皮内注射等四种。不同注射类型注射角度的比较(从左至右依次为肌肉注射、皮下注射、静脉注射、皮内注射)1皮下注射皮下注射是将药液注入皮下组织,这种注射方式适用于需要迅速达到药效、药物不能口服,或者需要局部麻醉及术前供药的情况。例如,胰岛素、肾上腺素等药物的注射,以及一些疫苗的接种,通常选择上臂三角肌下缘、上臂外侧、腹部、后背及大腿外侧方作为注射部位。2肌肉注射肌肉注射则是将药液注入肌肉组织内,这种注射方式通常用于那些不宜或不能进行静脉注射、需要比皮下注射更迅速发生疗效的情况,以及注射刺激性较强或药量较大的药物时。肌肉注射最常用的部位是臀大肌,其次是臀中肌、臀小肌、股外侧肌及三角肌。皮下注射示意图3静脉注射静脉注射是将药物、血液、营养液等直接注射到静脉中。这种注射方式可以迅速发挥药效,适用于药物不宜口服、皮下或肌肉注射的情况。此外,静脉注射也用于输液、输血和静脉营养治疗。4皮内注射皮内注射则是将药液注射于表皮与真皮之间,这主要用于皮肤过敏试验、预防接种及局部麻醉的先驱步骤。皮内注射后,会在皮肤表面形成隆起,这是正常现象,多数会在半个小时内消失。为何要推出一部分药水?首先,我们要明白的是,医生在注射前推出一点药水,绝对不是随意的行为,而是基于严格的医疗操作规范。这个动作主要有以下几个目的:1排除空气在抽取药水的过程中,针管内可能会混入空气。如果是皮下注射,这点空气并无大碍,肌肉会慢慢吸收掉。但如果是静脉注射,空气进入血管后可能会形成气泡,这些气泡在遇到细小的血管时可能会堵塞,影响血液流动,甚至引发严重的医疗事故。2减少痛感注射时药水的压力如果突然变化,会对注射部位的皮肤组织造成较大的压力,从而增加痛感。通过预先推出一点药水,可以使针头和针管内的压力与体内压力一致,减少注射时的痛感。3确保剂量准确即使是非常熟练的医护人员,也不能保证一次性吸入完全准确的药水剂量。通过预先吸入稍多的药水,然后根据针管上的刻度调整到准确的剂量,可以更便捷、更准确地进行注射。不怕剂量不够吗?这个问题,其实很多专业人士都考虑到了。所以在生产时,会“加量不加价”,多装一些药水进去。更别说打针时,还容易出现药水残留瓶子里、粘在针管上等情况。药水在抽取转移过程中的损耗形式根据我国
8月30日 下午 9:31
自由知乎 自由微博
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身体这1处发黑,不是病就是癌,赶紧低头看看

21(12):953-956.[4]吴建华,俞冰.糖耐量受损的流行病学研究进展[J].中国慢性病预防与控制,2007,15(1):76-77.[5]温健,胡吉.
8月30日 下午 6:31
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活了20多年,今天在小某书确诊食物过敏

最近小某书用户们开始网上确诊食物过敏了。比如:对火龙果过敏的人吃它的时候,嘴里的感觉是肥皂味,对菠萝蜜过敏的人吃它时会尝到一股脚臭味。图丨小某书小某书上的水果过敏诊断靠谱吗?哪些水果容易引起过敏呢?如果水果过敏,硬吃可以吗?对水果过敏
8月29日 下午 9:30
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经常这样干的人,大脑真的更年轻!快看你有没有做

运动是能够实现大脑逆龄的最为有效方法之一。我们都知道运动对全身的好处都是潜移默化的,那运动对大脑会有什么影响呢?图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷事实上,运动会让我们更聪明、更敏锐,而且在上了年纪之后,还能够保护认知功能。今天我们就来聊聊运动对大脑的
8月29日 上午 7:31
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可怕!男子通马桶时双眼被灼伤,几乎失明!这东西很多人家里都有

近日,浙江余先生因为在家通马桶,不慎被疏通剂溅到,导致眼睛近乎失明。#男子通马桶眼睛被灼伤几乎失明#冲上热搜。疏通剂是很多人家里都有的清洁用品,使用稍有不慎就可能会重蹈余先生的覆辙,那我们又该如何预防呢?男子在家通马桶被疏通剂溅到双眼被烧伤,脸部、手臂被灼伤最近,浙江
8月28日 下午 6:30
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一个小方法,就能测出你是不是“易瘦体质”?

很多人在瘦身的道路上都有过类似疑惑:为什么有的人怎么吃都不胖,而我喝的一口凉水却都能转化成脂肪?难道世界上真的有“易胖体质”“易瘦体质”之说?最近,各社交平台上大火的“吃苏打饼干判断易瘦体质”视频,就回答了这个问题。找一块无糖也没有甜味添加剂的苏打饼干,放进嘴里只嚼不咽,同时计时:如果能在
8月28日 上午 7:31
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别再睡硬板床了,真的很伤腰

有许多追寻睡眠质量和健康或是已经存在腰部不适或疾病的人群认定一个“理论”,即“睡硬板床对腰好”。于是一些人费尽周折把自己舒适的床垫换成了硬板床,还有人干脆在床垫上加一个木板,但这真的是对的吗?硬板床对腰椎的影响“睡硬板床”这一“理论”是从较早治疗腰椎间盘突出症的方法手段延伸的,然而在近几年的大部分相关研究中皆提出“中等硬度的床垫应是首选”。由于正常人体脊柱存在“S”型生理曲线,仰卧位睡于硬板床会导致人体腰部出现悬空情况,其无法给予腰部一定的贴合和支撑,导致即使在睡眠中,腰部周围肌肉仍需工作以维持支撑腰椎曲度,长时间以往会导致腰部肌肉无法放松、出现紧张酸痛、脊柱僵硬情况,进而导致劳损或脊柱曲度变直等情况的出现。脊柱生理曲线。版权图库图片,不授权转载睡硬板床人体腰部的悬空状态。图片来源于网络此外,硬板床一定程度上可能导致人体骨性结构较为凸起的部分受到更大的压力,包括肩关节、骨盆等部位,可能由于长时间压迫导致血液循环欠佳进而引发压痛、麻木等不适。但也需要注意,虽然使用过软的床垫对于身体支撑面积是最大的,可以使床与躯干充分接触增加睡眠的安全感,但该情况下无论选取哪种睡眠姿势都会由于缺乏足够的承托导致身体中部下陷、躯干呈弧形,依然无法令脊柱维持正常的生理曲度,即腰部周围肌肉也无法得到很好的休息进而引发酸痛或劳损等。还有最重要的一点,大量研究认为睡硬板床或过软床垫人们的主观舒适程度皆欠佳(如“睡醒起床自我感觉量表”评价等),即睡过硬或过软的床皆不会感觉舒适。如何选择合适硬度的床垫年龄、性别、体型以及习惯睡姿等因素都会对床垫的软硬度选择造成一定的影响。比如——床垫硬度的变化对较胖人群腰部和臀部平均压力影响较大,对中等体型人群腰部平均压力影响最小;女性瘦型体型人群脊柱曲线相对较明显,尤其是腰部曲线,需选择承托性更好的床垫;如由于
8月27日 下午 9:31
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为了保障航天器创新又稳妥,设计师要做什么?“有时也要讨价还价”

天就出了故障,因为太空辐射环境导致它姿态失去控制,太阳帆板没法对日定向,而太阳能帆板是要靠太阳能发电。这样一来,它没法朝着太阳定向,就导致失去能源,不能发电,卫星就无法工作了。再举一个例子,2022
8月27日 下午 6:30
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真不骗你!抖腿可能是个好习惯!

“男抖贫,女抖贱”,这句民间流传的俗语将“抖腿”这个身体动作与社会地位关联了起来,常被长辈们拿来训诫孩子,劝他们改掉“爱抖腿”这个不文雅的习惯。那么,为什么人会在某些时刻忍不住踩“虚空踏板”呢?忍不住抖腿,可能是情绪在捣乱其实,抖腿是一种典型的身体语言,当它出现时,往往意味着抖腿者正处于紧张、无聊或者高度亢奋的状态。比如,就有研究表明,在考试中,感到焦虑的低分考生会忍不住抖腿,然而胸有成竹的高分考生则没有太频繁的腿部动作。要解释为什么人们面对压力时爱抖腿,就需要从生理学家怀特·坎农(Walter·Cannon)在
8月27日 上午 10:30
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那些经常美睫的人,后来都怎么样了?

近年来,越来越多的人开始追求更加精致的外貌,睫毛美容也因此成为了热门选择。无论是睫毛种植,还是使用睫毛膏和睫毛增长液,这些方式都能让眼睛显得更加有神明亮,进一步提升整体气质。接睫毛不仅能弥补天然睫毛的不足,还可以实现更加浓密、纤长、卷翘的效果,使眼睛更加迷人。然而,在延续“眉目传情”这一美学传统的同时,延长睫毛也潜藏着一定的健康隐患。睫毛胶真的安全吗?睫毛延长技术或称“半永久延长睫毛”
8月27日 上午 7:30
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做梦梦到的人,究竟和你是啥关系?

策划制作来源丨好奇博士责编丨一诺审校丨徐来、林林相关推荐1.厨房里的这个“细菌窝”,很多人都没洗过!快自查2.越吃越瘦的“负能量食物”真有,99%的人没想到是它!3.吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥,赶紧来试试!4.“月薪两万,打不起羽毛球”,羽毛球为什么这么贵?5.月经来3天
8月26日 下午 9:30
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身体出现这几个信号,说明你的血液可能黏稠度高

林林本文封面图片及文内图片来自版权图库转载使用可能引发版权纠纷原创图文转载请后台回复“转载”点亮“在看”一起涨知识!
8月26日 下午 6:30
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乘客手肘一碰飞机窗户就裂开,为什么透明胶贴贴还能继续飞?

7天,哪个才正常?真相竟是……本文封面图片及文内图片来自版权图库转载使用可能引发版权纠纷原创图文转载请后台回复“转载”点亮“在看”一起涨知识!
8月26日 下午 3:30
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出现这些症状要注意,可能是心脏病预警!快自查→

采用两个同一型号的单袖带血压计或具有双袖带的双臂血压仪,同时测量双臂血压。如何计算双臂脉压?双臂脉压的计算方法就很简单了,即用左、右上臂血压的绝对差值,两者相减就可以了。正常情况下,双臂的脉压一般为
8月25日 上午 10:30
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两个年龄最容易“断崖式衰老”,这些加速衰老的习惯要改改了

15;14(1):6247.[6]2021-09-25人民日报健康号“康复Therapy”《年过50岁,衰老会越来越快,该如何应对?医生给您4个建议》[7]Middle-age
8月25日 上午 7:31
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越吃越瘦的“负能量食物”真有,99%的人没想到是它!

减肥中的小伙伴应该都希望,既能尽情享受美食,又能拥有美妙身材。如果某种食物含有的能量,还没有消化吸收代谢它消耗的能量多,吃多少也胖不了人。有没有这样让人越吃越瘦的食物呢?理论上倒是可能存在,是啥呢?其实就是大家说得“负能量食物”或“负卡路里食物”。这篇文章我们就来说说和它相关的问题。什么是食物热效应?说到“负能量食物”,首先要说说食物热效应。食物热效应指由于进食而引起的能量消耗的增加,也就是消化吸收代谢某种食物所需要的能量,它是人体每天能量消耗的一部分。那消化吸收代谢食物怎么需要能量的?比如牙齿的咀嚼、胃的收缩和舒张,肠道的蠕动,各种消化液和消化酶的分泌等都需要能量。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷食物热效应有多大?食物热效应大概占到该食物能量的
8月24日 下午 6:31
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破案了!这些车窗上的小黑点竟然是用来干这个的……

当你坐在汽车里,欣赏外面的风景时,是否注意过汽车前挡风玻璃上那一圈黑色的圆点?这些圆点看似不起眼,却在汽车设计和功能中扮演着重要的角色。它们不仅仅是装饰,还有许多实用的功能。那么,我们今天就来聊一聊,汽车玻璃边缘的这些黑点究竟有什么用?车窗上的黑点是什么?很多乘客在旅途中闲来无事时,或许会触摸到这些不起眼的小黑点,它们的表面触感平滑。在一些车辆上,你甚至可以感受到轻微凸起的小黑点,但它们却牢固地附着在玻璃上,难以被剥离。除了这些小黑点,车窗边缘还环绕着一圈黑色边框。这圈边框,被称为装饰边或花点,它们由类似陶瓷的材料制成,通过丝网印刷和高温烧结工艺,与玻璃紧密结合。在聊小黑点的作用之前,我们先来了解一下这些黑边的作用。黑点下面一排的黑边。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷在老电影和老照片中,我们可以看到早期汽车的挡风玻璃并没有使用黑色边框,而是采用了金属边框。那个时代的汽车挡风玻璃通常都是平面形状。大约在
8月24日 下午 3:30
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出现这些症状,说明你的身体正在衰老!30 岁以上必看

岁以上人口。其症状包括难以听到谈话中音调较高的辅音,以及在有背景噪声时难以理解声音等。触觉触觉包括感知压力、温度、疼痛和振动的能力。从
8月23日 下午 6:30
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什么是正确的站姿?大部分人都做错了!

策划制作联合制作丨中国科协科普部、中央广播电视总台社教节目中心协助拍摄丨国家体育总局、国民体质与科学健身研究中心本文封面图片来自版权图库转载使用可能引发版权纠纷点亮“在看”一起涨知识
8月23日 下午 3:31
社会

什么!挖煤炼钢的唐山养河豚,竟然干到了全国第一?!

河鲀,在中国悠久饮食文化中占有一席之地的奇幻食材。国人食河鲀的习俗由来已久,历代文人的笔下,都有河鲀的身影。最负盛名的故事来自北宋文豪苏轼,一句“蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时”,不知吊起了多少人的胃口。江南一带因其位于长江下游,历来就是河鲀的传统产地,河鲀与鲥鱼、刀鱼并称为“长江三鲜”。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷不过,可能会让很多人都非常意外的是,地处长江以北的河北唐山,也同样是我国河鲀的“主力产区”,有“中国河鲀鱼(红鳍东方鲀)之乡”的称号。目前,唐山曹妃甸全区河鲀鱼养殖面积
8月23日 上午 10:30
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最佳延寿运动出炉!研究发现:这几种运动延寿效果好,很多人没练对

次/分。一个最简单的判断方法:如果运动时你微微喘气,可以正常说话,但不能唱歌,说明此时的运动强度为中等;如果运动时你说几句话就要停下来喘气,说明此时的运动强度较大。参考文献[1]Altulea,
8月23日 上午 7:30
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腐乳,下饭神器还是致癌毒物?

在传统发酵美食中,腐乳是很受欢迎的“饭搭子”,特别下饭。外形四四方方、颜色艳丽、鲜咸微甜、香味浓郁,入口后仔细品味回味悠长。这么好吃的腐乳,关于它的“闲言碎语”也不少,比如“腐乳是霉变食物”“腐乳营养差”“吃腐乳会致癌”“腐乳是腌制品,不健康”……腐乳究竟是怎样的存在?这篇文章我们就来为腐乳正名。腐乳有三种颜色腐乳是以大豆为原料加工而来的一种发酵豆制品,距今已有
8月22日 上午 10:30
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皮肤出现这几个特征,医生建议你去查查血

有网友说,家人发现自己手掌越来越苍白,让去医院检查,因为可能是血液循环系统出现了问题。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷那这两者真的有关系吗?到底哪些情况提示血液循环有问题呢?今天我们就一起来看一看!3
8月22日 上午 7:30
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结婚真的会让你变胖,越恩爱越胖!

你有没有留意到过一个现象:人们在结婚后会越来越胖,而且这种肥胖往往不是一个人独有,而是夫妻一起胖起来,甚至很多婚前很瘦的人,结婚后也变胖了。这到底是个人错觉呢?还是普遍存在的现象?图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷直接说答案:恭喜你发现了一个新现象:共胖(coobesity),也就是夫妻一起肥胖的现象。那为什么会有共胖呢?今天就来聊一聊。共胖的确是存在的按理说,婚后夫妻一起肥胖好像是身边很普遍的现象。但是,真要科学地研究这个问题可没那么容易,因为你要排除掉一些合理的怀疑。我们来简单举几个例子。1成人会随着年龄变大而肥胖随着年龄增加,人群普遍表现出肥胖的现象,这一点也可以从不同年龄群体的肥胖发生率中看出。在进入成年之后,腹部肥胖比率明显呈现出了随着年龄增加的趋势,而结婚也是成年的事情,所以二者进程就混在一起了。(Wisconsin
8月21日 下午 9:30
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全球爆火的《黑神话:悟空》,第一个受害者出现了!流虚汗,忍不住想吐……

《黑神话:悟空》昨日发布后爆火,昨晚游戏同时在线人数更是突破了两百万,不少游戏博主都在第一时间直播自己的体验过程。就在大家热火朝天地围观主播玩游戏的时候,竟然有一位热门游戏主播“玩吐了”!对,就是字面意义上的“吐”了,以至于该主播不得不中断直播,表示“吃完晕车药之后再战”,还一度冲上微博热搜。图源:微博截图很多游戏玩家在体验后,也出现了类似“晕游戏”的情况:图源:网络截图甚至有网友调侃道:“这游戏沉迷不了一点,完全生理性防沉迷!”晕3D游戏的“生理防沉迷”,图源:聊天截图大家可能在生活中,听说过不少晕车、晕船、晕飞机的人,但坐在电脑前打个游戏为什么也会晕呢?今天来具体聊聊。玩游戏真的会晕到吐?首先可以肯定的是,玩游戏,特别是玩
8月21日 上午 11:07
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不少年轻人跑到医院“吊脖子”?快自测,你有颈椎问题吗→

“20岁的年纪,60岁的颈椎”……如今,越来越多年轻人,正饱受颈椎病的困扰。近日,网友在上海一家医院拍到的一幕引发关注,被大量转发。照片里,不少年轻人正排排坐着“吊脖子”,旁边还闪着魔幻的红光……画面让人觉得好笑又心酸。在评论区,有网友表示:“颈椎理疗,我也做过!”“我同事天天在单位吊着。”也有人发现,在“吊脖子”的人群中,居然有人在玩手机。由于人们长期使用电脑、手机,近年来,颈椎病的发病率逐渐升高。颈椎病的常见症状有颈肩背酸痛、头疼、眩晕、心悸、胸闷、恶心呕吐、胳膊疼痛、麻木、无力等,而颈椎牵引是其中最重要的治疗方法之一。据了解,通过牵引治疗,可以帮助解除颈部肌肉痉挛,松解软组织粘连,改善或恢复颈椎的正常生理曲度,进而缓解颈部疼痛和不适。医生提醒:不是所有人都适合“吊脖子”康复医学科医生表示,颈椎病是慢性病变,很多患者在进行单次物理治疗后,症状会有一定程度的改善,但如果想取得长期疗效,需要数个疗程。而且医生会先对病人进行评估,确定适合才会建议牵引治疗,不是每个人都适合“吊脖子”。据了解,颈椎病的发生与患者职业紧密相关,如会计、办公室人员、打字员、抄写者等,发病率明显高于其他人群。长时间使用笔记本电脑、低头玩手机人群的发病率也高于其他人群。快自测,你有颈椎问题吗?↓↓↓“拯救”颈椎,这些方法可以帮到你↓↓↓策划制作来源丨人民网科普审核丨纪刚
8月20日 下午 9:31
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人体对热的感觉只和温度有关吗?还会受哪些因素影响?

策划制作联合承制丨中国科协科普部、中央广播电视总台社教节目中心协助拍摄丨北京交通大学物理科学与工程学院、中国物理学会科普工作委员会本文封面图片来自版权图库转载使用可能引发版权纠纷点亮“在看”一起涨知识
8月20日 下午 3:31
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有锯齿都撕不开,这破包装到底怎么回事!

顽固的包装会惩罚每一个手边没有剪刀的人。明明写着“沿锯齿撕开”,但那锯齿却形同摆设,不仅用手扯不开一点,甚至连牙齿都没法让它屈服。这到底是哪里出了问题?为什么有的包装袋有锯齿也撕不开,有的没有锯齿却能轻松撕开呢?有时候,不带剪刀可能一辈子也吃不上了
8月20日 下午 3:31
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厨房里的这个“细菌窝”,很多人都没洗过!快自查

我们在家使用微波炉加热食品时,除了会留意那“叮”的一声,还会小心端食物出炉时别被烫到,因为微波炉加热过程中能够让舱内被加热物产生高温。我们都知道,很多微生物是怕热的,那么问题来了,在微波的作用以及这么高的温度下,细菌等微生物还能存活吗?如果微波炉能消灭微生物,那它拿来灭菌吗?
8月20日 上午 10:30
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经常做这4个动作,你的腰会比一般人更牛

个动作,能改善睡眠时长!很多人根本不知道3.这种物质不仅抗疲劳,还能抗衰老和减肥,食物和运动都能补充4.一个经常“心慌”的人,问题可能不只在心脏!5
8月19日 下午 9:31
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知名男星自曝患癌上热搜!这种癌症患病率持续升高,注意 4 点尽量远离!

种情况要提高警惕5.两个让人变丑、心情变差的坏习惯,猜你正在做!本文封面图片及文内图片来自版权图库转载使用可能引发版权纠纷原创图文转载请后台回复“转载”点亮“在看”一起涨知识!
8月19日 下午 6:31
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最新研究!这种食品添加剂可能增加糖尿病、心血管病风险,就藏在这些食物里……

冰淇淋解暑又美味,大朋友小朋友都很喜欢。尽管大家也明白大多数冰淇淋高糖、高脂肪,可能会增加糖尿病、高血脂患病率,但架不住好吃。还总存着侥幸心理,认为只要选没那么甜、脂肪含量相对低的冰淇淋,就能“解馋又健康”。但最近一项发布于顶级学术杂志《柳叶刀》的研究发现,冰淇淋中增加糖尿病风险的,可不只是添加糖,还有一类叫做乳化剂的食品添加剂。该研究对超过
8月19日 上午 10:31
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吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥,赶紧来试试!

说到吃饭顺序,你们每餐的第一口食物都会吃啥?是米饭、菜还是喝汤?也许很多人觉得吃饭的顺序不重要,重要的就是把食物炫进肚子里,饱饱的就可以了。其实不然,吃饭的顺序相当关键,正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时,还能收获很多健康益处。版权图库图片,转载使用可能引发版权纠纷调整进餐顺序
8月19日 上午 7:30
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“月薪两万,打不起羽毛球”,羽毛球为什么这么贵?

一张球网、一个羽毛球、两个球拍,因为设备简单、场地灵活也容易上手,羽毛球运动一直以来都是最受大众欢迎的运动之一。可今年,原本“亲民”的羽毛球却变成了“羽毛球刺客”,“羽毛球价格大涨”的话题一度冲上热搜。图片来源于网络以某知名品牌的一款羽毛球为例,原本在涨价前是
8月18日 下午 9:31
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月经来3天 VS 7天,哪个才正常?真相竟是……

“月经”,一个让许多女性朋友日常焦虑的话题,来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……似乎都是问题。但这些焦虑究竟是身体真的生病了,还是不必要的自我困扰,月经什么情况才真的需要引起重视?今天我们就来聊聊~月经是什么?正常的月经是什么样的?某社交平台上,一个讨论度非常广的问题是——“月经
8月18日 上午 10:30
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这种物质不仅抗疲劳,还能抗衰老和减肥,食物和运动都能补充

如果说有什么东西能够抗衰老,还能减肥、对抗三高,大家可能会很好奇。如果说这东西还能吃、好吃,那大家对它的喜欢就会立刻付诸行动。前几日,一篇关于牛磺酸的全新研究结果发布在另一顶级学术期刊《自然》(Nature)上,证实牛磺酸可以帮助小鼠对抗因饮食摄入引起的肥胖,对于体重控制和能量平衡都有积极作用。此研究一出,瞬间引起了学术界的关注。再往前回溯,今年四月我国数位学者在顶尖学术期刊《细胞》(Cell)上发表的研究结果显示,补充牛磺酸,可辅助增强癌症治疗效果。此前,《科学》(Science)上还刊登了关于牛磺酸与衰老相关研究的文章,证实牛磺酸能延长小鼠、猴子的预期寿命,改善其晚年期的多项健康指数,并在人类中也发现了类似效果。对于我们普通人来说,牛磺酸到底是个啥,究竟需不需要额外补充牛磺酸,如何有效补充?今天我们就来和大家聊清楚。牛磺酸——健康多面手牛磺酸的学名叫做
8月16日 上午 7:30
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睡前做这 3 个动作,能改善睡眠时长!很多人根本不知道

2024.[2]2024-07-23生物谷《想睡个好觉?新秘方是睡前四小时进行抗阻运动!BMJ子刊:睡前进行规律的3分钟抗阻运动可以显著延长自由生活睡眠时间、提高睡眠质量》[3]2020-08-25
8月15日 下午 9:31
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两个让人变丑、心情变差的坏习惯,猜你正在做!

最近很多人在网上吐槽:明明只是在认认真真上个班,怎么就越来越丑了,还带着一身“班味儿”?图源:某社交平台@小欧不上班那这个所谓的“班味儿”,究竟是啥呢?其实——班味儿,还可能是加深的皱纹。而这两个上班时无意识的小习惯,就是不知不觉中造成皱纹加深的主要原因!“丑习惯”一:皱眉只要在工区扫视一圈,看看同事们的表情,你就会惊喜地发现——怎么大家都眉头紧皱啊!我们的表情,很大程度上决定了我们的脸。而频繁皱眉,就是咱们眉间纹路越来越重的罪魁祸首,上一天班之后眉间纹更重了,自然也是因为咱上班的时候确实更容易皱眉啊!1负面情绪导致无意识皱眉上班真的很难不皱眉,比如某个方案就是想不出思维,直接眉头深锁难以自拔……我们很多的无意识皱眉都是由负面情绪所引起的,困惑、厌恶、愤怒、烦躁、担忧等等都会诱发皱眉动作。而且非常不幸的是,在咱们的一天中,尤其是工作日的一天,这些负面情绪往往都是高频出现的。2越努力,眉越皱皱眉除了是负面情绪的出口,还可能成为我们努力专注时的“氛围组”。比如,当我们全神贯注地想要紧盯面前的某个事物的时候,通常都会做出无意识的皱眉动作。这因为这个动作可以一定程度上咱们减少眼睑的暴露面积,从而减少外界光线的干扰,最终帮助我们狠狠地聚焦在眼前的事物上。就连咱刚拿了金牌的“干饭哥”和“阿条姐”,当他们全神贯注瞄准时,都有着明显的皱眉动作。图源:央视新闻专注状态下的心理压力,还会加剧面部肌肉的紧张,产生皱眉。当我们上班努力写档案,又或者专心摸鱼的时候,皱眉都会悄悄出现。有研究分析了努力程度和皱眉程度之间的关系,结果发现——越努力,眉越皱,居然是一种可量化的正相关关系。一边当着宣泄负面情绪的出口,一边充当专注和努力时的氛围组,也难怪上一天班,眉间纹路悄咪咪地深了不止一点点。其实,除了皱眉,我们在工作中还会经常出现瘪嘴、抿嘴、嘬腮、咬下唇等等与惊讶、悲伤、愤怒、厌恶和恐惧等负面情绪有关的表情,一旦长期无意识地做出这样的表情形成肌肉习惯,也都会或多或少地影响到咱们面部皮肤的状态,导致皱纹来得更早一些。“丑习惯”二:咬牙除了让我们的皮肤纹路丛生,一些坏习惯还会改变咱们面部肌肉的状态,比如——发腮。而发腮这件事情,一定程度上也跟我们上班时常见的一个小动作有关。没错,就是咬牙。发腮可以分为骨骼型发腮、肌肉型发腮、脂肪型发腮、衰老型发腮,其中最容易受到我们表情、动作习惯影响的自然就是肌肉型发腮。1频繁咬牙会让脸型变丑我们都知道频繁地使用咬肌,会导致咬肌日益发达,茁壮成长,直到异军突起成为下颌线上的一块凸出曲线。但很多人都不知道的是——不咀嚼而只是静止咬牙,也就是俗称的紧咬牙关,也会让咱们的腮帮子长大。毕竟,牙齿不能自己咬合在一起,而是需要咀嚼肌肌群的持续收缩才能保持紧咬的状态,肌肉用的多了,就像一个人天天泡健身房锻炼一样,不长肌肉都难。2可能造成颞下颌紊乱除了脸型变丑,我们的咀嚼肌也会在长期的收缩中变得特别疲劳、紧张,尤其是咬肌和颞肌,更是会在长期的紧绷中变得僵硬,让疼痛从腮帮子一路窜到太阳穴。再发展下去,还有可能出现让人困扰不已的颞下颌紊乱。无意识咬牙既是导致颞下颌紊乱的重要原因,也是颞下颌紊乱的一个关键征兆。患上颞下颌紊乱综合症,除了带来嘴巴张不开、张嘴疼痛、弹响等让人痛不欲生的麻烦。还会让咱们本就不流畅的脸型雪上加霜——颞下颌关节的问题,还会让我们额外获得脸歪嘴斜的变丑
8月15日 上午 10:30