“高烧”不退，都怪厄尔尼诺？
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昨日立秋，各地依然热浪不减。对于江西而言，距离真正的入秋还远着呢。高温天气还要持续多久？持续40天的超长版“三伏天”背后，有何推手？
入夏以来，高温天气持续在我省“滞留”，可谓热力十足。极端日最高气温排前三的站点分别为南康（40℃，7月15日）、广丰（39.6℃，7月15日）和广信（39.5℃，7月15日），其中南康站极端日最高气温排历史同期第二高位，定南（38.7℃，7月15日）和全南（38.3℃，7月15日）排历史同期第3高位。
尽管很热，但相比去年，其实今年江西高温还算温和。统计显示，2022年高温过程综合强度为1961年以来最强。进入21世纪，江西省高温日数的增幅有明显加快的趋势，升幅率达6.8天/10年；极端最高气温显著增强，高温纪录也屡次刷新。
现在的天气越来越热，到底是怎么回事？请气象专家来跟我们聊一聊。
1961～2022年江西省历年高温日数。
气温升高的主要原因是什么？
上个月，江西多地温度显示都是“红彤彤”一片。江西为什么这么热？
一方面，江西的地理条件使得高温天气频发。
纵观中国版图，江西省位于长江中下游南岸，属亚热带湿润季风气候，天气复杂多变，呈春多雨、夏炎热、秋干燥、冬阴冷等特点。
从地形地貌上看，江西以山地、丘陵为主，东、西、南三面群山环绕，山脉海拔多在1000～1500米之间，构成了省境屏障，对气候有明显影响。
到了夏季，我省常受副热带高压控制，盛吹偏南风，天气炎热，平均气温一般都在27.0～29.0℃之间，极端最高气温多在40℃以上，是长江中下游热中心之一。
另一方面，江西的高温天气与全球变暖及厄尔尼诺现象息息相关。
厄尔尼诺现象是一种自然发生的气候模式，与热带太平洋中部和东部的海洋表面温度变暖有关。
今年6月以来，赤道中东太平洋海表温度明显上升，厄尔尼诺来势汹汹。世界气象组织预估这至少是一次中等及以上强度的事件，甚至可能会演变成为超强状态。这对全球气温的拉升会更加直接。
2023年7月江西省平均气温分布图。
高温伴随哪些“无声的危险”？
今年夏天，江西哪里最热?
根据江西省气象灾害风险普查成果，我省高温致灾危险性高风险区主要位于吉安、新余、鹰潭三市大部，南昌、景德镇两市南部，上饶市中部及东南部，抚州市西北部和东南部，宜春市东南部及九江市西部。高温的低风险区主要位于赣南南部、周边山区及高海拔山区。
就目前而言，一些年轻人由于适应力较强，还可以耐得住这种高温天气。但对于老人和小孩来说，高温、强紫外线和空气污染对健康的影响不可忽视，极端天气威胁着生命和生计。
高温对水资源影响显著。由于高温蒸腾作用，农作物灌溉用水量将增加10%～30%；且气温每升高1℃，火电行业需增加冷却水需水量1%～2%，居民生活用水量增加1%左右；部分中小河流和中小水库可能会出现枯竭现象，大型水库如万安水库、柘林水库等也可能出现供水不足问题，影响居民生活用水甚至造成饮水困难。持续高温还会改变水体的理化性质，从而影响水质。
高温导致电力供应紧张、电力设施故障频发。当日平均气温在26～30℃时，气温每升高1℃，日最大负荷将增长10%左右。近年来，我省多次出现电力供需紧张局势，其中2022年夏季，我省用电负荷8次创历史新高，电网调度口径用电负荷最高达3210.1万千瓦。持续高温还会导致输电线路和电力设施故障频发。
高温加剧农作物病虫害风险。气温上升，助长了病虫害生长发育，延长病虫危害期，增加病虫繁殖代数，将会加重我省水稻种植区稻瘟病、稻曲病、稻纵卷叶螟、稻飞虱和稻螟虫等病虫害。由于高温初日提前、终日推后，导致柑橘黄龙病、猕猴桃溃疡病等病虫害发生范围扩大、北移，虫害春季北迁时间提前、秋季南迁时间推迟。
高温影响人体体温调节，易诱发心血管系统疾病。人体在过高环境温度作用下，体温调节机制会发生障碍。当环境气温高于28℃时，人体就会有不适感；若气温再升高易出现烦躁、精神紊乱等症状；甚至会引发中暑、热射病和热衰竭等。高温还会导致心血管系统疾病，如心肌梗死、脑中风等。
高温加剧交通安全风险。高温天气持续时，柏油路面的温度可达55～75℃，易造成路面变形“拥包”从而影响行车安全。高温还会导致车辆制动皮碗变形或膨胀，大大增加车辆制动失控的风险。据有关部门统计，19.1%的爆胎事故发生在7、8月份，高于全年平均水平2.4%，盛夏运载危险品车辆燃烧事故占全年同类事故总数的24.0%，高于全年平均水平7.3%。
江西省高温致灾危险性风险区划图。
如何科学应对高温天气？
应对高温天气，我们该做些什么？
专家建议，能源部门规划好能源调度，做好用电高峰时段的电力供应保障措施；交通部门需重点关注由路面高温导致的车辆爆胎、自燃等事故；气象部门要抓住有利条件，开展降温减排、水库增蓄等人工增雨作业，补充水资源，减轻高温对农业生产等的不利影响；用人单位需重点关注预防职业性中暑，减轻劳动强度，放慢劳动速度，增加轮换。
高温天气，用电需求激增，需警惕因电力负载过大而引发的火灾，并注意野外用火安全、加强用火管理。
个人又该如何做好防暑降温工作？
在饮食起居方面，应穿着易排汗、宽松轻薄透气的衣服，勤洗勤换；饮食宜清淡，避免食用剩菜剩饭，适量饮用淡盐水，谨慎食用生冷食品；适当增加午睡，保证睡眠充足，开空调时不要使室内外温差过大，尽可能保持室内通风，不要长时间待在空调房内，否则室内外温差过大会减弱人体对高温的耐受程度和抵抗力。
7月27日晴热高温天气，南昌市民出行做好防护措施。孙怀珍/摄
同时，应避免高温时段长时间户外活动，尤其尽可能减少在正午高温时段外出，外出时穿防晒衣、戴太阳镜、多喝水。高温条件下作业人员应当采取必要的防护措施，缩短连续工作时间，或停止户外露天作业。
暑期出游，建议前往气候凉爽、空气清新、植被资源丰富的“天然氧吧”。武功山、羊狮慕、庐山、井冈山等自然景区不失为避暑纳凉的好去处。
作者：董保华 赵冠男 吴珊珊 阙志萍 杨爱萍