年里，我们坚持了一些不合常理的原则，比如：不刻意追求规模，而是追求体面地、尽可能长时间存在；（参见《一个笔记服务的长期主义》不做大而全的瑞士军刀，而是力求将一个场景打透，小而精悍；（参见《flomo

但好在，好在，你还在，我们也还在。所以在接下来的日子里，希望我们能并肩同行，很久，很久。经过了许多时日的准备后，幕布即将再次启航。

幕布，让思考更简单01神奇的圆点，重塑你的思考幕布，一款极简大纲笔记，一键生成思维导图这是幕布一直以来的“自我介绍”，「大纲笔记」在很多人看来是一种“奇怪”的结构。每一段信息前都带上了一个圆点。初次见到幕布的人，可能会被这种奇怪的外观“劝退”，可一旦接受了幕布的这种“设定”，以及明确它背后的价值，你将会爱上幕布输入的快感！这些所谓神奇的圆点价值何在呢？它的价值就是降低认知负荷。一个节点意味着一块完整信息的开始。节点与节点之间的层级关系代表着信息与信息的逻辑关系。圆点的存在提示了信息所在的层级。没有复杂的序号和文案说明，你只需要看到该圆点与上个圆点的相对位置，就能快速了解信息的逻辑关系。用幕布输入的时候，你不需要思考内容的排版，不需要现在是第几个信息，第几段内容，你只需要专注输出你的想法，信息是包含关系那就缩进一级，信息是并列的关系就提升一级，这种判断是瞬息间的，几乎不费脑力，自然可以帮助你更加专注在思考上。正是因为大纲这种“飞起来”的输入效率，让思考有一种快感。极简的操作让幕布的输入跟上你灵感迸发的速度，即使这些灵感是散乱的，用幕布“先随便写，再变成人话”，就能把想法从散点变成具有某种逻辑的树状结构，形成了知识。这个过程中，你会发现你的思考方式也渐渐被重塑了，你开始注重内容输出的逻辑性，你的思考效率提升了，你表达的内容也更条理清晰，最终让你爱上思考，享受思考，是幕布所期望的，大纲笔记的说法并不能完全概括它对于重塑思考方式的价值。正因为幕布的输入方式贴合人的思考方式，你也可以称它为「思维笔记」。02一键生成思维导图，灵感可视化思维导图如何做到一键生成，还是跟大纲模式下的圆点相关。前文说到，每一个圆点代表一个段信息，而思维导图也是由信息块与线条结合而成的一种文本的图像化呈现，信息之间的逻辑呈现改变了，从圆点的相对关系变成了线条的连接关系，但信息本身以及信息之间的逻辑是不变的。尽管幕布的思维导图也是可编辑的，但大部分用户仍然选择了用大纲模式进行输入，因为大纲模式更为专注，你不需要为思维导图的视觉呈现分心。当然，用户们也非常喜欢通过转成思维导图的方式来查缺补漏以及对外展示，因为思维导图虽然没有大纲那么快的输入效率，但它具有更强的可视化能力，你还可以拖动进行修改。思维导图与大纲笔记的相互搭配，让一份文档的输出效率加倍，在输入的过程中，你已经完全吃透了文本的逻辑关系，进行了一次知识的有效吸收，这也是幕布对辅助思考的另一种价值。03极简但不简单，无限提高专注力坚持做轻量输入，没有广告的打扰，无鼠标的极简操作，以及干净简约的UI设计，让你的输入界面干扰减到最小，专注力提到最高，是我们对极简理念的诠释。但幕布支持Latex公式、支持Markdown输入、全场景快捷键输入、千万字大文档秒开，都为打造极致流畅的输入体验而努力。支持双栏的文件管理模式，主题级和文档级的双向链接、多平台（手机、平板、电脑、网页）云端同步，都在为沉淀个人知识资产、建立信息互联而努力。幕布还搭建了一个知识分享平台：幕布精选，幕布的用户们都在这里分享他们的笔记，内容包括学生们分享的校园笔记、职场人分享的行业资料，快来这里和千万用户一起分享知识，共同成长！欢迎使用幕布请查收最全的使用指南01幕布四大使用场景#

在记录的时候，并不是很强调分类和过滤，而是更注重快速的让你把想法记录下来。你可以像聊天一样无压力的记录，没有标题、排版、颜色字号等纷扰。除此之外，为了更方便的捕捉内容，你甚至可以无需打开

“21天法则”告诉我们养成一个习惯只要21天，但研究发现，并不是所有的习惯都遵循这个法则。它将会随着目标行为难度的增大而增大。多则要达到90天甚至254天。

”本期用户故事分享者一物理学博士：Bijun敲回车键不能让每个人成为诗人，敲回车键能让你的幕布井井有条。当时的我处于博士毕业的关键时期，小论文返修需要阅读不熟悉领域的大量文献，而使用幕布整理成为了我强有力的助力。在多款应用中，只有幕布坚持了使用，一用就是一整年。它是我目前使用频率最高的一款应用。”Bijun：物理学博士坐标西安，物理学博士，毕业于世界top50大学，目前在某985高校做博士后（科研临时工）。博士后的工作压力很大，我的日常作息时间是6点起，24点睡，由于科研进展有非常大的不确定性，更需要做大量的工作（万一哪个样品就成功了呢）。在日常生活中，是周边游达人，喜欢组织聚餐&聚会，闲下来的点滴时间会用来追剧和看漫画。我与幕布结缘2020年4月，当时的我处于博士毕业的关键时期，小论文返修需要阅读不熟悉领域的大量文献，当时恰好在参加一个知识结构提升训练营，老师推荐了一款笔记产品，其中就有幕布。在多款应用中，只有幕布坚持了使用，一用就是一整年。清晰、简明、快捷同步的功能，使得它成为我目前使用频率最高的一款应用。为什么选择幕布？1.

将光标悬浮在小圆点上，会自动显示出原点菜单，点击复制主题链接，复制后可粘贴到幕布文档的任意位置。将复制的主题链接粘贴到其他文档的正文中，点击链接即可进入主题内部。3.

你也有这样的困扰吗？粗心大意做事没条理，手忙脚乱早起晚归超负荷加班，疲惫不堪入职多年仍原地踏步，升职无望……改变，从高效能工具开始。今天幕小布将会谈谈如何协同使用幕布和滴答清单提升你的职场竞争力。🎁

上次幕布分享了设计师的使用方法后，评论区大家都表示“原来幕布还可以这样用”，的确，因为每个人的使用场景不同，幕布可以开发出不同的用法。参考达人们的使用方式，再结合自身习惯发展出适合自己的用法，也是幕小布开启幕布用户故事专栏的意义所在。这一次的幕布用户故事征集中，“搭建外脑”是幕布达人们高频提到的关键词，于是，我们邀请到了两位用户来分享自己用幕布“搭建外脑”的心得。”本期用户故事分享者一复旦高材生：白水先生幕布不仅仅是一个学习工具，可以说，幕布是一个关于任何事物的工具。所有的事物都是有体系的，有体系就能够将其框架视觉化。最后，幕布所建立的记忆系统，不仅仅是笔记，而是你的“外脑”，是你体系化的记忆系统。步入大学，慢慢的会发现自己的身份会慢慢增加，需要面对的是更加复杂的生活，如果没有一个比较清晰的规划，很容易在大学中“娱乐至死”。”白水先生：复旦法学专业一个来自复旦的普普通通的大学生。修学法学专业，爱好运动与游戏。步入大学，各种身份会慢慢增加：班级委员、学生会干部、社团成员等等，幕布不仅是我的学习工具，也在我生活方方面面起到了重要的作用。我为什么需要搭建“外脑”？初次接触"外脑"的概念，是通过阅读某乎的一些大佬文章，意思就是对所学的内容进行概括精炼，然后做成框架化体系化的笔记，其背后的理论支撑是框架理论（如下），下一次阅读时，就可以对大脑内部“大量且无序”的知识重新进行体系化梳理，大大提高知识记忆和应用的效率。简而言之，所谓外脑，就是一个具体化的可视的知识体系/知识库。#框架理论Marvin

”本期用户故事分享者平面设计师：阿文幕布的功能足够强大，他的用途只能被想象力限制。它不是一款设计工具，但是对设计工作有很大裨益。对设计师来说，每一张收藏起来的图片，都是数据，它就静静地躺在你的数据库里，就跟那些被你丢在“稍后再看”里的文章和视频一样，只是冰冷的数据。只有经过自己的分析、总结，才能转换成个人的灵感。用了幕布1000天后，我用它打造了一个私人灵感库。”阿文：平面设计师（靓仔）自我介绍一下，广东知名靓仔阿文，大学专业是视觉传达，现在的工作是平面设计师。现在在一个品牌设计公司做品牌设计的工作，因为学校老师不够专业，所以后天很努力学习设计知识，终于在工作这么多年后，住上了高级公寓、开起了豪车、迎娶了白富美、活了下来。个人作品节选设计师为什么需要灵感库？做设计的同学一定曾经有过“灵感枯竭”的瞬间。那么没灵感怎么办？我们不能依靠虚无缥缈的灵感迸发，仍然需要科学地生产灵感，这就十分依赖于日常积累了。我们需要经常浏览、阅读、观摩优秀作品，然后把这些优秀设计形式，以及经历过的设计项目保存起来，达到复用、进步的目的。保存这些灵感的地方，我称为灵感库。幕布便很适合作为这样一款工具。在遇到幕布以前，我用的是某象笔记，但是被臃肿的界面和不断的广告侵袭劝退。后来换了iOS和Mac，就用上了某掌记。机缘巧合，在一门网课里，老师安利我们用幕布交作业，那门课上了三个月，养成了使用习惯，之后每门课我都用幕布记笔记，现在的幕布里，课程笔记占据了大半江山。因为当时的幕布文件夹结构没有展开和折叠，只有不断的打开、返回，文档如果使用文件夹分类得比较细致，找起来相当麻烦，甚至找着找着忘记了自己在找什么。后来幕布3.0采用了树形结构的目录，甚至可以自定义文章顺序，我的笔记就全部迁移至幕布了。到今天，我使用幕布已经1000天了。为什么幕布适合做灵感库？1.

”本期用户故事分享者平面设计师：阿文幕布的功能足够强大，他的用途只能被想象力限制。它不是一款设计工具，但是对设计工作有很大裨益。对设计师来说，每一张收藏起来的图片，都是数据，它就静静地躺在你的数据库里，就跟那些被你丢在“稍后再看”里的文章和视频一样，只是冰冷的数据。只有经过自己的分析、总结，才能转换成个人的灵感。用了幕布1000天后，我用它打造了一个私人灵感库。”阿文：平面设计师（靓仔）自我介绍一下，广东知名靓仔阿文，大学专业是视觉传达，现在的工作是平面设计师。现在在一个品牌设计公司做品牌设计的工作，因为学校老师不够专业，所以后天很努力学习设计知识，终于在工作这么多年后，住上了高级公寓、开起了豪车、迎娶了白富美、活了下来。个人作品节选设计师为什么需要灵感库？做设计的同学一定曾经有过“灵感枯竭”的瞬间。那么没灵感怎么办？我们不能依靠虚无缥缈的灵感迸发，仍然需要科学地生产灵感，这就十分依赖于日常积累了。我们需要经常浏览、阅读、观摩优秀作品，然后把这些优秀设计形式，以及经历过的设计项目保存起来，达到复用、进步的目的。保存这些灵感的地方，我称为灵感库。幕布便很适合作为这样一款工具。在遇到幕布以前，我用的是某象笔记，但是被臃肿的界面和不断的广告侵袭劝退。后来换了iOS和Mac，就用上了某掌记。机缘巧合，在一门网课里，老师安利我们用幕布交作业，那门课上了三个月，养成了使用习惯，之后每门课我都用幕布记笔记，现在的幕布里，课程笔记占据了大半江山。因为当时的幕布文件夹结构没有展开和折叠，只有不断的打开、返回，文档如果使用文件夹分类得比较细致，找起来相当麻烦，甚至找着找着忘记了自己在找什么。后来幕布3.0采用了树形结构的目录，甚至可以自定义文章顺序，我的笔记就全部迁移至幕布了。到今天，我使用幕布已经1000天了。为什么幕布适合做灵感库？1.

数学公式的功能呼声一直都很高，网页版幕布3.0推出了Markdown模式，在此模式下可以输入LaTeX，即可以轻松输入数学公式！且慢！别退！简单！三步！这篇教程将以最最最最最最最简单的方式帮助大家入门数学公式输入！看完这篇基础的数理化公式输入都信手拈来，更多复杂输入也能触类旁通。如何用幕布输入公式？第1步-修改编辑模式-进入幕布网页版，新建文档，点击右上角三个小点的更多图标，点击「编辑设置」，打开Markdown模式。不知道也没关系的知识

品牌UI全新升级

众所周知B站是一个学习软件随着考试季的到来学习区UP主纷纷介绍自己的复习攻略幕小布同学自然也不甘落后在B站搜索各种抱佛腿学习方法偶然发现！原来UP主们也在用幕布！毫不知情！深表震惊！抱紧大佬大腿~跟着幕小布一起盘点一下up主们都带来了哪些干货！study

模板大赛第二期结束了！20强高效模板已上线至幕布APP移动端「模板中心」，经过一周的使用量统计后，幕小布为大家挑选出了几款人气优质模板。我们还邀请到模板作者来亲自安利他们的模板~快跟我一起查收！📋每日学习追踪官方评价

引言什么是思维模型？“思维模型会给你提供一种视角或思维框架，从而决定你观察事物和看待世界的视角。顶级的思维模型能够提高你成功的可能性，并帮你避免失败。”——查理·芒格思维模型的运用能够帮我们快速认清和分析现状，发现问题的对应的解决方案。本文为大家挑选了三个有效的思维模型工具：MECE法则、PrOACT模型，能够从分析问题、做出决策两个阶段科学地进行思考和行动。第1则-MECE法则-什么是MECE法则？MECE（相互独立、完全穷尽）是麦肯锡思维过程的一条基本准则。对于一个议题，能够做到不重叠、不遗漏的分类，每个分类需要满足：1）

记了笔记不及时复习。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，如果刚学会的东西在24小时里不复习，那么一天后学过的东西就得忘掉一半。而很多人一直在这样用，却想不明白为什么自己用ANKI学不好；4/

如果学习材料的层级较少，可以以日期等凑数，应用于前三级目录中，凑够五级；如果层级太多，五级无法满足，可以合并，比如在一级里写“书名-作者”，在二级里写“章的名字-节的名字”；5/

-7月工作汇报，请领导过目｜模板中心、局部变色等6大更新秃头2个月，你要的这些功能终于上了重大更新｜幕布思维导图可编辑可协同，超高效！长假归来，这八个模板助你迅速回归高效状态

复制粘贴优化从Word、XMind等应用复制内容到幕布支持保留H1-H3标题、超链接、层级等格式（可点击放大横屏查看）“

↓」可在同级主题间快速移动光标4、可选择快速菜单功能（可在文档设置中开启），对习惯用菜单的用户更友好没开启前开启后5、其他大纲模式细节优化针对超大型文档大幅优化性能，写十年笔记也轻松

本期嘉宾：曾雨悦个人高效成长教练，幕布布道师，终身学习者。人生信条：有限世界的无限游戏玩家，享受一切learning。Q：介绍一下自己、您现在从事的工作以及最近在做的事情吧A：我是一名个人高效成长教练，支持人们提升能量、解决问题、自我突破、达成目标。目前，通过

第一次接触从2013年就开始了，其核心功能大概介绍一下，喜欢的朋友可以尝试：结构化，类似幕布的编辑模式，一级标题，往下延伸子标题，二级，三级，四级等等；自由化，微软出的嘛，因此格式非常自由，类似与

这是《睡眠革命》对我观念最大的改变。以前以为该睡的时候把自己送到床上，该醒的时候把自己从床上弄起来，就算完成任务了。殊不知睡前睡后的程序是好睡眠不可分割的一部分，睡眠质量和睡前睡后所做的事密切相关。

的咖啡还能算贵吗？这种现象在营销领域很常见，《经济学人》杂志曾说过一个非常经典的案例：一家杂志社想推出网络版，于是找营销专家策划，专家做了两个方案：1、购买网络版要

作者：夜雨来源：有书（ID：youshucc）现在年轻人的状态是：敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。如果你在深夜发一条微博或者朋友圈，吼一句：“还有谁活着？”一定会出现一群人在下方，拿生命来回应你：“睡什么睡，起来快活啊！”“还在工作啊！”那些每天都看着“凌晨三点的北京”的人喊着：别熬夜了，真的会死！你说的我都知道，可是我做不到。后来怎么样了呢？01▼拿生命熬的夜迟早要还的新闻里常有因为熬夜，酿成的大病发生在自己身上，才追悔莫及：网友在微博里晒出了自己身上长满红斑的照片，并告知大家不要学他，熬夜八年，经常凌晨一两点睡觉，每天睡眠不足5小时。免疫力下降，红斑全身蔓延，查不出病因，后来连续四个月清汤寡水，睡眠充足，规律作息，才慢慢好了。一名学生网友，每天熬夜到凌晨三四点，皮肤变黑变粗、黑眼圈变重、毛孔变大，外加起痘、月经不调。暂时还没出现身体器官的严重后果，但每天都觉得没力气，蹲后站起时，阵阵头晕眼黑，只要稍微快步行走，心脏就好像要跳出胸口，睡觉时还经常胸口闷痛。网友警察，平时每4天就有一个夜班，今年年初连续一个月在单位加班，破了三起案件，有一次连续三天四夜只睡了10个小时。后来有一天在单位工作时，突然心跳加速，呼吸困难，身体抽搐。其实他平时并没有心脏病史，就是因为熬夜没有休息好，造成了心肌缺血，还好抢救及时，没有造成猝死的悲剧。现在的中国，每年猝死的人口数量是55万。那些仍旧抱着侥幸心理，在拿生命熬夜的人，必须懂得，生命没有如果，只有后果。你现在高喊着“生前何必多睡，死后自会长眠”，但实际上，生前如果不睡，指不定哪天就要长眠，拿生命熬的夜，迟早要还的。02▼生命正在惩罚那些爱熬夜的人《每日邮报》曾报道一位46岁的英国女性，参加了一个睡眠学校的实验，连续五天只睡6个小时和每天睡8个小时的容貌对比，让所有人都大为吃惊。缺乏睡眠的皮肤不再有弹性，皱纹数量上涨了45%，黑斑数量上涨了13%，眼睛变得暗淡无光，整个人看起来老了十几岁。许多科学研究都表明，睡眠不足的人，衰老速度是正常人的3倍。这是因为：人在睡眠的时候，不仅机体在自我修复，而且还在分泌许多调节人体功能的激素，其中就包括一种具有美容功效的褪黑素。褪黑素可以清除自由基，达到抗氧化、抑制脂质的作用。知乎上有个小伙子，发了自己的熬夜前后对比，引得网友一片唏嘘。（图片来源于知乎网友）如果你经常熬夜，就算幸运没猝死，恐怕也要先丑死，就算敷再多昂贵面膜，也比不上由内而外的自身调节。除了变丑，熬夜还会使人变笨，熬夜之后交感神经非常疲惫，会使人出现记忆力减退、注意力不集中、健忘、头晕、神经衰弱等一系列症状，严重的还会诱发老年痴呆。著名节目主持人汪涵曾说，在过去几年最忙碌的时候，经常熬夜录节目，那时候的身体反应就是非常容易疲倦，并且需要很长时间才能恢复。在录制快男的时候，选手们到化妆间换衣服，他就要在桌子上躺着休息，甚至节目录到一半会流鼻血，肝脏也特别疼。可以说，生命正在惩罚那些爱熬夜的人。经常熬夜人的患癌症概率、高血压猝死概率、视力下降以及突然耳聋概率、衰老速度、免疫功能失调程度，都是作息规律人的2-3倍。03▼施展小聪明“偷”来的时间生命迟早会让你加倍偿还李开复在患上淋巴癌之后，将自己的病情归因为“熬夜多压力大”。他回忆自己年轻的时候非常不注重睡眠：每到考试前夕就灌咖啡熬夜，甚至能够连续两晚不睡觉。工作之后更是拼命，凌晨两三点睡觉是常态。成为高管之后，同事都叫他“铁人”，他经常给人一种24小时在线的感觉，发给他的邮件基本都能够在五分钟之内得到回复。他想通过这种方式打造一个高效奋进的团队，你看，老板都这么努力，你有什么理由不努力？在这样的工作状态下，李开复每天的睡眠时间大概是4小时，他觉得每天少睡一小时，生命就好像被延长了一小时，如果睡觉就好像吃亏了一样。直到他自己被确诊得了癌症，才终于明白，死亡面前人人平等。你以为你施展小聪明“偷”来的那些时间，生命迟早会让你加倍偿还。而在这次生病之后，他不断告诫周围人，一定不要熬夜工作，他自己也开始每天保持7-8小时睡眠，并在晚上十点三十分准时入眠。毕竟，只有身体健康前提下的努力才是有效的、有远见的努力，否则一切都是零。04▼你永远不会知道未来和意外哪个先来事实上，当许多工作狂人都已经回过头来，认识到自己的侥幸心理，认识到世上没有什么事情值得我们拿命去熬、拿健康去换的时候，更多一些人仍在熬夜的原因，其实是，对明天到来的焦虑和恐惧。我们总是希望在结束一天的工作之后，能够拥有一点自己的时间和空间，我们需要这样的时间来放松心情、找到自我。于是，许多人明知道熬夜的危害，却仍然在“长期修仙”，他们可以学习各种方法来提高工作效率，也可以运用许多工具来管理时间。唯独早睡早起，成了一种最难实现的自律。那么，从今天起，你可以选择一成不变，也可以选择努力改变，可以指望用昂贵面膜来进行收效甚微的弥补，指望靠着侥幸不被死神选中，也可以选择从内心开始改变，重新出发，大步向前。当你因为焦虑明天，不想入睡时，不妨拿出自己的手账本，将第二天的工作事项逐一罗列，换成轻松应对的心情，将焦虑从脑海中赶走。你还可以将造成自己熬夜的手机、ipad、kindle统统留在卧室之外，时刻记得，卧室重地，电子屏幕禁止入内。你也可以试着将卧室的时钟调快半小时，让自己逐渐养成早睡早起的习惯。总之，从今天开始努力，哪怕每天比前一天早睡10分钟，珍爱生命，远离熬夜。毕竟，有勇气结束今天，才能开启一个更美好的明天。因为生命是一个不可控的进度表，你永远不会知道，未来和意外哪个先来。身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持祂的强韧、美丽和清洁。不要用熬夜来破坏他！没有任何事，值得你用健康换。本文作者：夜雨，有书原创作者。有书，让阅读不再孤单，2000万阅读爱好者都在关注的公众号。微信公众号：有书（ID：youshucc）。幕布经授权发布本文。推荐阅读——【重点Tips】阅读更多好内容请点击下方「阅读原文」，打开并关注「幕布微博」，我们每天都会定时更新优质内容哟～

作者：今出川幸子来源：有书（ID：youshucc）是的，你没看错，过去总被嘲讽体态臃肿、尽显老态的倪萍瘦下来了！以前的她是这样的：现在的她是这样的：整整瘦了

作者：徐大维来源：良大师（ID：liang_da_shi）小荷，我曾经的学员，以前在某外资公司采购部，近期岗位调整，到了一个清水衙门，伴随而来一件窝心事。她在采购部时，和一家供应商老板交情匪浅，那老板认为她很优秀，不但请她过去讲课，给很高的课酬，还表示，以她这样的能力，来自己公司当个副总经理绰绰有余。小荷到了新部门，收入比以前少，还整天琐事缠身，烦不了，想走。于是拨通那供应商老板的电话，希望去对方公司谋个职，还委婉表示不用“副总”那么高的职务。那老板倒是很客气，再次表达了对小荷能力的赞赏，对她公司“不惜才”也表示遗憾，但是小荷过来，那就是从“客户”手里挖人，这是犯大忌的，所以要从长计议......后来小荷发过几次微信，老板也没再回复。小荷问我要不要去见上一面？我说：“没有必要了，人家老江湖，说话留一线，不愿意点破。你自己也应该明白，不在采购岗位了，也就没了利用价值，以前人家说的都是客套话，千万别当真......”虽然残酷，但我还是说了实话。01▼这是一个功利的世界，当你背靠大树，坐揽资源之时，总会有人紧贴过来，向你百般献好，极尽能事，让你相信自个儿是多么的卓尔不凡。但是，真相只有在你离位之时才会呈现。著名演员阿诺·施瓦辛格，曾在网上发布过一张照片，他躺在自己的铜像下睡觉，并悲伤地写到“时代如此变化”...这句话并非感慨自己年岁已高，而是因为他当州长时，出席了这家以他雕像为名的酒店开业典礼。总经理向他承诺：“无论任何时候，我们会为您免费预留一间房间。”但是，当他从州长位子退下后，去入住时，却被告知要付钱，因为酒店房间现在供不应求。于是，施大爷才上演了这一出，其实他想传达一个信息：“当我处于重要位子时，他们总是称赞我，当我失去这个位子时，他们便忘了我，也不再遵守诺言。”他试图告诉大家，当人们认为你“重要”的时候，每个人都是你的“朋友”，但是一旦没有利益瓜葛时，你就可有可无了。施大爷不知道的是，中国早有句俗话总结这个现象：“在位时，如鱼得水；离位时，如驴打滚。”这句话，是听我一位老领导说的，他被免职时，众人对他的称呼迅速由“张总”变为“老张”，与此同时，也上演了各种变脸戏法。那老领导才做如此感慨。所以，杨绛说的一句话我特别认可：当你身居高位，看到的都是浮华春梦；当你身处卑微，才有机缘看到世态真相。02▼美国曾做过一项社会实验:一名男子在地铁站，用小提琴演奏着巴赫的几首曲子。并在身边放一顶帽子，以示乞讨。在

作者：哈叔来源：哈叔的职场微课堂（ID：haerg7）胸中藏有大志的人，往往是一个很自律的人。

年写给股东的信中写到：“好机会不常来。天上掉馅饼时，请用水桶去接，而不是用顶针。”有的机会，不是人人都能看到；有的机会，人人都能看到，却只有少数人会拿水桶去接，而围观的人，终究只能围观。2012

L先生说（ID：lxianshengmiao）的一些精品文章的核心内容整理出来，总结成了这份信息密度极高的深度思考指南，推荐大家阅读。当然，也推荐大家找到原文阅读完整版，文档每一个蓝色的主题都对应着

今年最长的假期已经结束啦，不知道小伙伴们在假期里有没有开心的玩耍呢？回归工作的感觉如何？是不是和我一样望着堆满的任务不知所措。不过大家可别忘了幕布可是一款结构化思维生产力工具，对于这些问题，我们特意准备了八个超棒的幕布效率模板，助你迅速找回高效状态。1.番茄工作法模板点击图片打开文档番茄工作法几乎是最简单、最容易上手的工作方法，可谓久负盛名。你可以只是借鉴番茄工作法的内核，用工作

=创作过程中思路的展开，思维的跳跃，逻辑的联系，都在幕布上进行。一边完善整体骨架，一边展开内容充实血肉，因为幕布，书写变得更简洁、清晰，并且更有趣了。而且！妈妈再也不用担心我忘记

本期嘉宾：余时行知乎Anki专栏所有者，持续学习者，喜欢尝试和分享学习工具和方法论。Q：介绍一下自己和您现在从事的工作？A：大家好，我是余时行。知乎Anki专栏的栏主。目前在某教育集团任职中，主要负责集团的后勤。Q：您使用幕布有多久了？通过什么途径得知幕布的？A：幕布用了将近一年吧，我是在知乎看到茅二的安利于是开始使用幕布的^_^。一开始是WorkFlowy（简称WF）的用户，见到那种非常简洁的大纲形式就已经被圈粉了，当时对WF非常喜欢，安利了很多人，到现在你都能搜索到我豆瓣的文章，到现在几万条的bullet了。但是有些功能满足不了当时的需求，加上所在区域打开网站速度不够快，所以就只能忍痛割爱。而后发现知乎上有Dynalist的推荐，后面还和开发者聊过，可惜因为服务器在旧金山，国内打开速度不理想。开发者也表示没有对支付宝和微信的支持计划，同时价格也始终是美元并且不会针对中国区有所降价。于是再度跳坑。后来对此绝望，去找一些本地版的软件，虽然有，但是发现这些不符合需求——经常外出出差，不同电脑，只能够网页版，于是只能再次寻找理想的软件。最后在知乎见到幕布的安利，心想那就试试吧，反正也不差这一个，结果就一直用到了现在。Q：您会在哪些场景使用幕布呢？幕布给您带来了哪些改变？A：场景的话，我只要坐下来后，写点什么全部都是在幕布上去做的。比方说工作的时候整理思路、个人思考问题等。Q：可否分享一下您的使用心得？A：怎么说呢，我个人觉得一切工具的使用是为了完成某个目的才采取这个工具的。也就是说如果我们用某个工具，工具只是一种手段，一种方法。最终需要达到的那个结果才是我们应该关注的。如果纯粹研究某个工具，而不去问目的，那么这已经偏离了方向。幕布之于我，就相当于一个中转站，一个过滤器。杂思经过幕布的过滤转换，得到了一个个的下一步行动和更加清晰的思路与方案记录。所以，我的分享可能没有什么独到的技巧，更加原始吧。首先，我的个人系统构建都是在幕布上记录的。得益于幕布的结构化的形式，我可以现在文档中可以分别列出每个领域的名称，然后对每个领域内的子方法和相关情况添加描述。同时也可以转换成导图，查看每个领域内方法的践行情况。这个是我目前在构建的个人系统，因为我奉行是先累积后分类，部分熟悉的就归类到大类中，而对该领域不熟悉的就只是小类或是很抽象的大类，没有进一步细分或抽象。题外话：构建个人系统是因为我本身喜欢读非虚构类的书籍，尤其是社科等。但是大学四年读了将近四百本书，始终没有多少进步，主要原因就是读了没有践行。所以现在根据领域划分，镶嵌到个人系统中进行掌握。因为每一领域书籍特别多，如果按照个体划分，那么十辈子都看不完，我目前是一个领域选用一种权威的方法去践行，等到彻底内化后再主体阅读选出内容的共性着重加深践行，差异处通过思考来筛选融合，完善自己的

本期嘉宾：屠海良高校教师，追求个人的不断成长，致力于利用工具优化个人管理。首图为屠海良个人收藏的友人赠字。Q：绍一下自己和您现在从事的工作A：大家好，我是一名80后高校教师，可以叫我一心。阳明心学践行者，致力于帮助学生学会如何“用心”，通过提高心商的方式实现个人成长。世界上有两种幸福，第一种是获得一些东西带来的幸福，第二种是在追求成长、变得更好的过程中获得的幸福。我更喜欢第二种感觉，所以平时会折腾一些工具优化自己的个人管理，幕布就这样进入了我的生活和工作中。Q：您使用幕布有多久了？通过什么途径得知幕布的？A：使用幕布大概有半年多了，以前使用的是

本期嘉宾：茶之旅茶之旅，应届毕业生，幕布忠实用户。首图是茶之旅与导师的合影。Q：介绍一下自己和您现在从事的工作A：我是茶之旅，一枚在毕业、实习、应聘、考研的夹缝中疯狂切换的小可怜，3-5月准备毕业论文，2-6月在某保险机构内勤实习，5-6月经历了一个月应聘笔试、面试阶段，感觉整个人脱胎换骨~Q：您使用幕布有多久了？通过什么途径得知幕布的？A：2月28日至今，微信公众号。Q：您会在哪些场景使用幕布呢？幕布给您带来了哪些改变？A：现在无论是工作还是生活，都会有用到幕布的地方，大纲式的笔记让我在方方面面都能保持一个条理清晰的状态。

本期嘉宾：葡萄我是葡萄，计算机专业出身现在却在偏文职的公务系统工作，平时对能提高效率的软件比较敏感，在准备研究生考试。首图是葡萄的摄影作品。Q：您使用幕布有多久了？通过什么途径得知幕布的？A：已经用了

子宁拍摄的猫咪。本期嘉宾：子宁广州高校在校生，幕布早期资深用户。Q：介绍一下自己和您现在从事的工作A：我叫子宁，金融专业的大三学生一枚，坐标广州。是个整理癖，也是个工具控。Q：您使用幕布有多久了？通过什么途径得知幕布的？A：使用幕布大概已经有半年的时间了。最开始我是先接触到了

成为首选了。展开讲，包括：随时记录：PC桌面端随时打开，按日期归类，随时记录和删除读书笔记：幕布是最合适的读书笔记工具日记：年……月……周……日，天生就适合文字大纲工具会议记录：PC